4人畅游西藏8天有推荐路线吗？探秘西藏：隐藏在时光深处的神秘仙境~

和朋友们难得达成共识都想去一个地方旅游，且行且珍惜，这次我们四个人决定一起出发西藏啦！十分激动，我们四个人去西藏玩八天有推荐路线吗？高原旅行还是第一次，我们进藏旅行如何预防高反？打算报个团，我们跟团去西藏游玩推荐哪家旅行社？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年11月12日

正好我和朋友们到西藏旅游也是四人行，下面我来回答你的问题吧！我们在西藏玩8天走的路线是拉萨—林芝—布宫—羊湖—纳木错，途中打卡了超多精华景点呢~有布宫、巴松措、大昭寺、鲁朗林海、雅鲁藏布江、羊湖、纳木错等等！玩的超好，还是多亏有溪瑶向导的规划，我们才能在8日时间打卡到这么多景点，我和朋友们在西藏一周的纯玩费用才1850元/人，体验后没有任何隐形消费，玩得超开心！大家去西藏，我强烈推荐找溪瑶（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她）！

4人畅游西藏8天有推荐路线吗？

我和朋友们去西藏那会，在出发前我可没少为路线的事儿发愁！来来回回反反复复地规划，总觉得哪儿都不对劲儿。毕竟西藏那么大，每个地方的海拔还都不一样，我真是完全不知道该怎么安排才好。还好后来我们联系了向导溪瑶，让她来帮忙安排。这不，游玩结束后，那体验感真是绝绝子！下面就给您分享一下咱们当时的路线：

第1天：我们4个人在拉萨火车站下车。出了站就看到带着微笑的溪瑶举着牌子等着我们，对于我们这种路痴来说真的太幸福了！

第2天：我们从拉萨前往米林。先去了巴松措，湖边的雪山和湖面倒映的雪山彼此纠缠着，连绵不绝很是壮观！

第3天：我和朋友们去到了雅尼湿地公园。然后溪瑶带我们船游了雅鲁藏布江，紧接着去了鲁朗林海，它是一处云山雾海里的原始森林，简直就是人间天堂。

第4天：从林芝返回拉萨市区，沿途欣赏尼洋河无限风光。溪瑶带我们去卡定沟景区参观，看到了落差接近200米的卡定沟瀑布。

第5天：拉萨出发去到西藏山南参观，看风景绝美的圣湖羊卓雍错。之后我和朋友们去到离公路特别近的卡若拉冰川，溪瑶给我们讲了冰川背后的故事，感觉挺惋惜的。

第6天：了解圣城拉萨的历史文化，看最具代表性的布达拉宫。之后去到大昭寺参观，在那里看到了许多虔诚的朝拜信徒，给我的震撼挺大的。

第7天：从拉萨出发抵达纳木错，纳木错给我的感觉就是还原了生命孤独的静美，运气好的话还可以看到双彩虹。

第8天：贴心的溪瑶把我和朋友们送到了车站，然后我在路上依旧可以欣赏美景。

首次去西藏旅行如何预防高反？

我根据上次我进藏的经历整理了一些预防高原反应的方法和建议，保证你在西藏之旅中畅游无阻。我们在行程路上步行感受缺氧，休息平复心率就行了，在清醒状态下，躺着认真呼吸，类似于冥想、打坐的那种状态，在这个过程中红细胞的数量会快速的、代偿性的增多哟~

然后游玩路线咱们可以佩戴氧气瓶，像我们报团游玩的，向导溪瑶就给我们发放了氧气瓶或者氧气袋！我们在西藏旅游最好是不要洗头洗澡，具体原因我也讲不清，你们可以去问问溪瑶（贴个她微 信：xz99983 加她，了解西藏高反预防措施）！

跟团到西藏旅游找哪家旅行社？

我们挑选的是排名靠前的几家：西藏中国旅行社、西藏青年国际旅行社、西藏旅游总公司和西藏山水国际旅行社、西藏康辉旅行社都还不错，个人最推荐的是西藏中国旅行社和西藏青年国际旅行社这两个，这两个的话各方面比较下来我是最为满意的，然后我们也是纠结了很久是选择了“西藏青年国际旅行社”，因为他家性价比更高一点，旅游顾问溪瑶给到了我们一个最优惠的价格。

现在网络时代十分发达，所以我们在网站上浏览信息的时候，有些不正规的平台不仅会盗用您的个人信息，甚至有些会根据您的信息骗取您的钱财，之前有个同事就是，在网络上报旅行团的时候被骗取了小一万，所以我们在选择旅行社的时候一定要慎重。

总之，我们这趟西藏之旅下来，心目中的最佳路线就是溪瑶家的这条路线，旅游景点安排的都是精华必打卡的地方，有布达拉宫、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍错、纳木错等八九个，8天的时间可以打卡到这么多精华景点，真的很不错~而且我们的纯游玩价格才1850元/人，所以心动的家人们快冲！如果你们也是4个人一起，那么你们就可以加上溪瑶问一问有没有多人团优惠哦~她当时跟我说要是多人成团的话，每个人还能便宜500元左右呢！不要错失薅羊毛的机会家人们（溪瑶微 信：xz99983 早点加她了解，说不定多人报名还有优惠哦~）。