现在到拉萨旅游多少费用？西藏7天6晚保姆级游玩攻略~干货满满！

和闺蜜约好9月份就去西藏旅游，但是我们两个旅游小白不会整理攻略，就来求助各位有经验的网友了，想知道我们在西藏玩一周得花好多钱？对西藏不了解，出发前要带上哪些东西？第一次去西藏，哪些事需要特别注意？

发布人：尤尼 发布日期：2024年9月3日

这你就问对人了，我和闺蜜才从西藏回来不久呢，我俩是人均花了3600元在西藏玩了一周。当时为省事报了个旅行团，接待我们的是诗嘉导游，行程也是她为我们定制的，精华景点和美食一个没错过，并且她很早就给我们发送了必带物品的清单，旅途中她还给我们讲解了很多关于西藏的事情。结算费用的时候，发现这么便宜，实在是超乎意料，诗嘉的微 信：xz99901（加她获取西藏最新省钱玩法），去西藏前不妨联系她，反正也没啥损失。

现在去拉萨游玩花销多少？

上次去西藏，我原本心里还有点小担心，怕花费太多，没想到实际上并不贵，每个人只花了3600元，吃住行还全都包括在内了，着实让我感到惊讶。我一开始还担心预算不够呢，毕竟西藏那么远，谁知道要花多少钱。

因为同事前不久才跟团去了西藏，体验感很好，所以也推荐我跟团游，给我推荐了西藏青年国际旅行社。跟团游的好处就是省心省力，啥都不用你操心，费用也一目了然。

西藏青年国际旅行社的诗嘉真的厉害，我找诗嘉报名不光是因为她的价格比别人低，而是她是真的有把我的事放在首位。

她把我们的行程安排的井井有条，景点和美食一个没落下，一趟下来居然还省下了不少预算，这么划算确实是我没想到的。

我建议有计划去西藏的朋友都可以添加诗嘉的微 信：xz99901，找诗嘉帮你们争取同款优惠，她人超好的！昨天还看到她更新动态，最近应该有活动，记得加她问问，这种好事可不能我一人独享呀哈哈~

我们当时在西藏7天的行程都是诗嘉提前制定好的呢~我把它放下面了，这条路线绝对值得你收藏~

第一天：和闺蜜满心欢喜地抵达拉萨，诗嘉热情迎接，前往供氧酒店的途中，递给我们氧气瓶，叮嘱在拉萨的注意事项，闺蜜直赞她特别暖心。

第二天：早起乘大巴从拉萨出发，经拉林高速去巴松措景区游玩，还好诗嘉提醒让我们出行别带太多东西，不然真的会累得不行。

第三天：从米林向北行进至林芝，抵达雅尼湿地公园，乘船游览雅鲁藏布江，体验感满满。诗嘉极力向我们种草石锅鸡，我和闺蜜吃得超满足。

第四天：去往秀巴古堡，走进藏家品尝酥油茶，感受特色的藏族文化。晚上返回拉萨，闺蜜嘴馋了，没想到诗嘉邀请我们去烤羊晚会，不出所料我们又吃撑了。

第五天：去到了西藏打卡点TOP3的羊湖雍措，人比较多，闺蜜拍照时有点拘束，诗嘉还教她怎么摆姿势，让她把路人当成萝卜，最后的成片真的巨好看。晚上又被安利了牦牛肉汤锅，真是色香味俱全。

第六天：既然来到了西藏，自然是要去布达拉宫看一看的，我们还美美品尝了露天咖啡。打卡药王山观景台后来到大昭寺，感受信徒的信仰。

第七天：快乐的时光总是短暂的，西藏旅程结束返程，闺蜜说还好找了诗嘉，不然真的不会玩的如此尽兴。

和闺蜜去拉萨游玩必带哪些物品？

让我来跟你分享一些去西藏前诗嘉告诉我的小经验，和你聊聊去西藏旅游咱们都该准备些啥。

首先充电宝肯定是得带的，手机、相机这俩电量得时刻在线，毕竟错过西藏任何一个镜头都是不可原谅的罪过哈哈，而且最好带两个，一个绝对不够用。

可以准备一个药箱，在里面装上预防高反的药以及其他功能的药品，保证在关键时刻不出岔子。

必带的东西还有水杯和干粮，高原地区很干燥，要随时补充水分，带保温杯真的很明智，再准备点巧克力、牛肉干这类补充能量的零食。

这点确实是诗嘉提醒我们的，因为西藏景点之间的距离还是有点远的，我们在车上的时间会有点长，带的食物就是你的移动加油站了。

现在去拉萨需要注意哪些事？

我和闺蜜上次去西藏也是啥也不懂，还好有诗嘉提醒我们有哪些需要注意的地方，下面就给大家分享一下我们上次去西藏游玩归纳的一些经验。

首先一定要把做好防晒这件事牢记于心！我和闺蜜当时在西藏玩，就因为犯懒没涂防晒，好家伙，肤色直接就分区了，我真的哭死。真不是我夸张，西藏的紫外线那可比你想象的强多了，防晒必须天天擦，出汗多了还得赶紧补涂！

其次，西藏的昼夜温差很大，别以为白天温度高就掉以轻心，天黑之后温度真的很低，保暖工作可得做好，多穿点。我和闺蜜上次穿裙子出去玩，第二天就悲催地感冒了。

上面就是我和闺蜜在西藏7天的干货分享啦~说真的，去西藏旅行一趟一点也不贵啊，我们在诗嘉那里报的西藏旅行团人均才3600元，你就说是不是很实惠吧~你们去西藏玩的话，想和我拿到一样优惠的价格就直接找诗嘉吧，我们当时直接优惠了200元/人呢~最后提一句，初次进藏没有路人说的那么夸张哈，不用担心，当然你如果还有想了解的事宜，就找诗嘉吧，她的微 信：xz99901，入股不亏哦~