上海去西藏一周行景点有哪些？西藏7日游满满的景点干货~

从小就生活在上海这边，现在工作忙也很少有时间出去旅游，9月我和闺蜜准备计划去西藏玩一趟~我们从上海出发去西藏玩7天能玩哪些景点？高原地区旅行的体验还是第一次呢，我们去西藏玩有啥预防高反的办法呀？还有还有，打听一下我们九月去西藏旅游合适不？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年8月25日

原来是上海老乡呀~我和闺蜜是去年9月到西藏旅游的，接下来我来回答你的问题哟~西藏能玩的景点还是挺多的，西藏的雅鲁藏布大峡谷和雅鲁藏布江也算比较闻名，必打卡景点，还有巴松措、鲁朗林海、八廓街都是值得去打卡的景点，当时我和闺蜜的纯游玩费用是1620元/人，能用这么划算的价格畅玩西藏还是多亏选对了旅行方式！我们就是找溪瑶向导报团旅游的，她在西藏当地旅游行业有着十年工作经验的溪瑶（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她）！

上海去西藏一周行景点有哪些？

上海去西藏玩七天，我和闺蜜去了不少好地方，像羊卓雍错、布达拉宫、八廓街和鲁朗林海等，都是溪瑶推荐的，很适合初次去西藏。我们大部分景点在林芝，这里真是块宝地！景色秀美，绿意盎然，出片极了，完全打破我认为西藏只有荒凉高原的印象。在林芝具体玩了巴松措、错宗工巴寺、鲁朗林海和雅尼国家湿地公园，每个地方特色各异，让我领略到西藏的神秘~我们都很喜欢，下面给大家把我们的游玩路线贴在这：

第1天：我和闺蜜怀着满心的期待终于踏上了拉萨的土地。刚到站，溪瑶就已在等候，还安排了经验丰富的司机送我们去提前预定好的供氧酒店休息。

第2天：我们早早起床，从拉萨出发，沿着拉林高速公路，一路欣赏着窗外的美景，抵达了巴松措。溪瑶为了不让我们在路上感到无聊，一直给我们讲故事、唱歌，让这段路程充满了欢声笑语。

第3天：雅尼湿地公园成了我们放松身心、亲近大自然的好去处。接着又来到了鲁朗林海，这里云雾缭绕、空气清新，让人仿佛置身仙境。

第4天：清晨就收到溪瑶关于晚上有烤羊晚会的通知，我和闺蜜兴奋地精心打扮。白天在桃花村，那大片的美景让人陶醉，溪瑶的拍照技术更是一绝，为我们留下了一张张美美的照片。

第5天：我们从拉萨前往羊湖，那令人陶醉的美景让人难以忘怀。之后品尝的特色耗牛肉汤锅，也给味蕾带来了独特的享受。

第6天：在拉萨市内一日游，雄伟的布达拉宫让我们感受到了深厚的历史文化底蕴。药王山观景台更是惊喜，拿着五十元纸币打卡，别有一番乐趣。

第7天：完美的旅程画上句号。我和闺蜜恋恋不舍地与溪瑶告别，并期待着下一次的相遇。

西藏的景点我最开始其实也不熟悉，是后来找了溪瑶后她给我介绍才知道，西藏差不多有四五十个景点呢，你要是想了解到更详细的西藏景点信息，建议你找溪瑶专门去了解一下（这是她的微 信xz99983，加她了解西藏美景就对啦，西藏小百科就是她）。

初次去西藏旅行如何预防高反？

我们一定要逐步适应，不要第一天去到西藏就想着去海拔高的地方玩，我们最好是先在低海拔的地方停留一段时间，让我们的身体慢慢适应缺氧的状态和环境。比如说我们次日要去的景点海拔在4000米以上，那么我们在当天可以在海拔2500-3000米的地方先停留2-3天。我们当时就是现在林芝停留了两三天时间来适应西藏那边的环境。

还有就是早睡早起，规律睡眠也是对克服高反有帮助的，我在西藏玩的时候，有熬夜和早睡和两种状态，规律饮食和规律作息对于一些不适的反应会有所缓和，不管什么情况都是绝对不会错的。

和闺蜜9月去西藏旅行合适吗？

要我说，西藏最适合旅游的月份非九月莫属。我和闺蜜就是去年九月踏上那片神秘的土地，亲身体验到了它的魅力。九月的西藏，性价比超高。这个时候已经过了旅游旺季，住宿和交通的价格都有所回落，能为你的旅行节省不少开支。

而且九月的景色美到令人窒息！天空湛蓝如宝石，云朵洁白似棉花。此时雨季已过，天气大多晴朗，能见度极高，无论是雄伟的雪山还是辽阔的草原，都能清晰地展现在你眼前。林芝的林海染上了五彩斑斓的颜色，金黄、橙红、深绿交织在一起，仿佛一幅天然的画卷。

好啦~我和闺蜜在西藏的游玩经验就分享到这里啦！总而言之，我和闺蜜上次到西藏旅游能玩到这么多精华景点还多亏有向导溪瑶呢！主要是我们的纯玩费用也才1620元/人，真的非常划算，能用这么划算的价格畅玩西藏还多亏选对了旅行方式！跟团游真的能省好多事情，并且跟我们对接的溪瑶服务也是超赞的~如果你们想去西藏玩7天或者更多时间，都可以加溪瑶问问今年有什么新出的路线推荐哦~溪瑶她超级热心肠（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天数路线哦~她对西藏超了解滴）。