湖南大学化工学院硕士生素质徒步拓展团建一日

一、活动背景与目的

为增强湖南大学化工学院硕士生之间的凝聚力与团队协作能力，提升个人素质与意志力，特组织本次素质徒步拓展团建一日活动。通过徒步与拓展项目的结合，旨在让硕士生们在自然环境中挑战自我、增进友谊，共同促进学院文化的和谐发展。

二、活动时间

选择一个天气晴朗、适合户外活动的周末，如2024年8月（具体日期需根据实际情况调整）。

三、

活动地点建议选择长沙市周边风景秀丽、适合徒步的地点，如岳麓山、黑麋峰等。这些地点不仅自然风光优美，而且拥有丰富的历史文化底蕴，适合进行徒步与拓展活动。

四、参与人员

湖南大学化工学院全体硕士生，预计人数根据报名情况确定。同时，邀请学院领导、辅导员及部分教师参与，以加强师生间的互动与交流。

五、活动流程

集合与出发

在湖南大学指定地点集合，清点人数，进行简短的活动说明及安全教育。

乘坐校车或公共交通工具前往活动地点。

徒步活动

根据活动地点设计合理的徒步路线，如岳麓山的登山路线，沿途欣赏自然风光，感受历史文化。

在徒步过程中设置休息点，提供饮用水、小食品等补给，确保参与者的体力与精神状态。

拓展项目

分组研学：将参与者分为若干小组，每组分配一名指导老师，围绕特定主题（如化工技术、环保理念等）进行研学讨论。

团队建设游戏：如“心有灵犀”、“橡皮筋传递”等，增强团队协作能力。

户外挑战：如徒步穿越、定向越野等，考验参与者的体能与意志力。

高空挑战（如条件允许）：如攀岩、高空绳索等，锻炼参与者的勇气与心理素质。

午餐与休息

在活动地点附近的餐馆享用午餐，参与者可以边用餐边交流研学心得与拓展体验。

成果展示与总结

各小组展示研学成果与拓展体验，分享过程中的所见所闻、所思所感。

指导老师进行点评，鼓励参与者保持探索精神与团队协作精神。

返回与解散

在活动地点集合，清点人数，乘坐校车或公共交通工具返回湖南大学。

活动结束后，参与者自行解散，结束充实而有意义的一天。

六、预算与物资准备

预算：根据参与人数、交通费用、餐饮费用、门票费用及拓展项目费用等综合考虑，制定详细预算。

物资准备：包括饮用水、急救包、防晒用品、雨具、研学资料及拓展项目所需器材等。

七、注意事项

安全第一：全程注意人身安全，遵守活动规则，不擅自离队。

环保意识：保持活动区域的环境卫生，不乱扔垃圾。

团队协作：鼓励参与者积极参与团队建设与拓展项目，共同完成任务。

通过以上方案的实施，不仅能让湖南大学化工学院的硕士生们在徒步与拓展活动中增长知识、拓宽视野，还能在团队活动中增进友谊、提升团队协作能力，共同为学院的繁荣发展贡献力量。