西藏7天6晚旅游团靠谱吗？西藏7天6晚跟团一般报价多少？

问：之前就和朋友约好5月去西藏玩一周，今天在某音上刷到了去西藏7天6晚的旅游团，请问靠谱吗？我们想多对比一下，请问有去过的小伙伴西藏7天6晚跟团一般报价多少？和朋友第一起去西藏，很担心高反，有什么预防高反的措施吗？

提问者：暖阳

答：楼主你好，我去年五一和朋友也去的西藏玩了7天，你的问题我都能给你解答。我和朋友去年从去西藏的去程选择的火车卧铺，返程选择的飞机，好像一共就只用了2500元，在西藏7天的所有消费就更少了，就只用了1400元，玩得质量也很好，去了布达拉宫、大昭寺、羊湖等不少的景点。

去过一次西藏后就感觉高反其实也没那么恐怖了，高反主要和自己的身体状况，还有进藏的心态有关。下面我就分享下我和朋友去年五一在西藏玩了7天的游玩攻经历，以及如何预防高反的小妙招也分享给你们。

西藏7天6晚旅游团靠谱吗

现在市面上有很多旅行社和各种各样的旅游团服务，我感觉去跟团去西藏还是选择西藏本地的老牌旅行社吧。当年我去西藏旅游时，也是考虑跟团去，当时我看了好多家旅行社，眼花缭乱，最后选择了西藏青年国际旅行社，这家旅行社是一家西藏本土的公司，信誉能得到足够的保障。我当时也在网上搜了下，发现这家公司的口碑也是相当的高，还看见很多人推荐西藏青年国际旅行社的金牌向导溪瑶，所以当时我就直接找溪瑶报了名，而且西藏青年国际旅行社这家公司报名后会签订旅游合同、还会购买座位险，安全感满满的，公司人员也都是经过专业的培训才上岗的呢！我们的向导溪瑶真的专业，还很耐心，去西藏我就推荐西藏青年国际旅行社，我把这家公司的金牌向导联系方式放这了，溪瑶她的微 信：10093839（去西藏就找她，带你玩遍西藏）

西藏7天6晚跟团一般报价多少

我和朋友去西藏选择的是跟团去的西藏，每个人就1400元。我和朋友属于是旅游小白，做事没有计划，更别说是做攻略了，所以就提前找了西藏青年国际旅行社的金牌向导溪瑶报名跟团，去年那趟旅程玩下来，找溪瑶报名确实是个不错的选择，不进费用便宜，服务还特别的好。对了，我和朋友双人报团溪瑶在原价2500的基础上还给我们优惠到了1400元，其中包括了在藏的吃住游、用车、接送，真心觉得非常的划算。

我和朋友一开始也讨论，会不会太便宜了会有坑，后来溪瑶跟我们说，她在西藏本地干向导有十几年了，和当地的酒店、餐馆都有深度的合作，所以才会有这么优惠的价格，还向我们保证1400全包，绝对不会有其他的隐形消费。溪瑶人也很大方，在旅程中请我们玩了不少的项目，还请我们吃了不少好吃的，说实话，要是溪瑶是我私人旅游向导该多好啊！哈哈哈！你们也想要这种有性价比的旅程强烈推荐找溪瑶，她的微 信：10093839（去西藏旅游想要性价比就找她）

预防高反的措施

我想第一次去西藏的伙伴们都担心高反担心的要命吧，我当时就是就是因为担心所以找了一位西藏本地的向导溪瑶了解这些事项，下面我就把当初他告诉我的事项也告诉你们：

1、保持良好的心态。当时进藏前，溪瑶就和我说高反其实和自己的身体有关，进藏前尽量作息规律，别剧烈运动，心态是最重要的，我当时也是溪瑶的叮嘱做的，到了拉萨确实没什么不适。

2、提前服用预防药物。实在是担心高反的话就可以提前3-5天吃预防高反的药物，像什么红景天、高原安这些防高反药物，当时我也吃了溪瑶提前一周寄给我的红景天，吃了药物后，心里确实没那么担心了。你们买不到药的话，就直接找溪瑶吧！她的微 信：10093839（加她领取价值298的西藏旅行大礼包）

3、网上有些人说去西藏不要吸氧，不然会产生依赖性，这种话千万别相信，自己都难受的要命了，还不吸氧，是打算这辈子结束在西藏嘛？第一天到西藏也可以像我之前一样，当时我刚到拉萨，溪瑶给我安排的是有氧酒店，说实在的，第一天有一个缓冲，后面的行程会舒服很多，对了，进藏前三天尽量不要洗头洗澡，这也是溪瑶跟我们说的，我也不知道为什么，照做就好了哈哈哈！

我和朋友5月份在西藏玩了7天的经历就分享到这里了，去西藏坐火车的话尽量选择火车卧铺，这样在去的路途中可以得到好好的休息，以一个好的身体状态进藏，可以减少高反的发生。这趟旅程算是我最难忘、最划算的一趟旅程了。溪瑶不仅带我们参加了西藏特色游玩活动，还带我们吃了不少西藏的特色美食，像鲁朗石锅鸡、酸奶啥的，这一趟旅程和我朋友每人4000真是太值了。

而且整趟西藏之旅的吃住游行都是溪瑶给我们安排好了的，全程可以说是省钱又省心，性价比真的太高了，你们要是去西藏不知道怎么安排就可以提前去问问溪瑶，她的微 信：10093839（联系她获取西藏最全旅游攻略）