西藏旅游7天要多少旅游费用？西藏旅游7天要多少钱？

问：我挺想要去西藏玩的，不知道去西藏玩7天的时间够不够，我的年假只有7天的时间，我们的工作是很难请假的那种，只能去西藏玩7天，不知道时间够不够，去西藏旅游7天要多少钱呢？去西藏旅游要准备些什么？去西藏旅游应该怎么安排行程？有没有去过西藏旅游的朋友可以帮忙推荐推荐呀！

答：去西藏旅游7天非常充足啦，在西藏玩太久反而对身体不好！我之前去西藏玩也是玩了7天，玩得可开心了呢！全程的旅游费用花得也不多，才5000元，这是包括在西藏的所有费用哦~真的超级超级值的，接下来我就把我的游玩经历分享给你，你可以参考一下~

去西藏旅游7天要多少钱？

前面我说了5000块是我在西藏玩7天所有的费用，是包括往返的大交通的费用的，是不是超级值呀！下面我给你揭秘下我的游玩诀窍，我在西藏玩是找的西藏当地的旅游规划师米瑞帮我安排的行程，她帮我安排7天的行程，带我玩，帮我订酒店，订旅游用车，订景点门票都只收我2000元的旅游费用，会这么便宜都是因为现在西藏都在大力推动旅游市场的复兴，现在去西藏旅游的费用是特别的便宜，你们如果想要来西藏玩得省心省钱，可以找米瑞微信：5218368（←长按复制微信号，添加好友咨询路线攻略）帮忙安排哦~米瑞安排的行程好玩又省心，是非常值的！

去西藏旅游要准备些什么？

西藏和内地的城市有很大的区别，不仅仅是气候和地理位置，下面我就把安排我行程的米瑞告诉我的西藏旅游小技巧分享给你们，快拿你们的小本本记起来哦，保证有用！

心理准备：

西藏是一个高海拔地区，我们去到西藏都会容易发生高原反应，但是我们一定不要太过害怕，只要我们休息适应一天，我们就不会有那么多不舒服的感觉。如果你实在担心，你就在出发前去医院做个全面的体检，如果医生说你的身体去高海拔地区是没有什么大问题你就不需要太过担心了，在西藏旅游期间保持一个良好的心情状态也是一件很重要的事情，因为这直接影响了你的旅游体验，所以不要太多担心，只要好好的享受你的旅行就可以了。

物品的准备：

西藏离我们内地有一段的距离，很多生活物资都是从内地运过去的，所以物价比较高，所以建议你在出发前就准备好相应的物资，这样也能省去一些不必要的费用。

证件：身份证和边防证，你们如果还有教师证、医生证等职业证件的话，可以带上，部分景点会打折！

衣服：西藏早晚温差很大，无论什么时候入藏游玩，都要记得带上一年四季的衣物。

防晒用品：西藏紫外线强烈，防晒霜、遮阳帽、太阳镜必须带上，在西藏一定要做好防晒工作，不然皮肤晒伤了会很难受的；

其他物品：西藏气候干燥，特别是冬天降雨少风又大的时候，空气干得不行，一定要带上水乳霜、补水面膜、水乳霜，润唇膏等护肤品。还可以带上润滑鼻腔的东西，以防鼻子出血。建议带上一个保温杯，在西藏多喝水很重要，遇到可以加水的地方，就加点热水，及时给身体补充水分，一定程度上也可以预防高原反应发生。

药品：西藏的海拔比较高，建议你准备一些常用的药品，如：感冒药、抗高反药品、肠胃药、晕车药等药品；

西藏旅游行程路线怎么安排？

第一天：到达拉萨机场，米瑞提前安排了专车司机师傅来机场接我们，我们一出站就看见司机师傅拿着姓名牌等我们，一上车还看见米瑞给我们准备的精美礼物（里面有一瓶随身携带的氧气瓶还有一条哈达），坐车到了酒店之后，我们就没有出去了，直接在房间休息（刚到西藏不要着急出去玩，现在酒店好好休息适应下高原环境）

第二天：早上用完早餐后，我们就出发前往林芝游玩，拉萨离林芝有段距离，我们中午才到达，在林芝市区吃了午餐后，我们就前往鲁朗林海参观，在那里米瑞带我们体验了骑马射箭，晚上还请我们吃了林芝鲁朗石锅鸡！

第三天：早餐后，我们就前往雅尼湿地公园游玩，之后再去有“世界第一大峡谷”之称的雅鲁藏布大峡谷参观，在那里我们看到了难得一见的南迦巴瓦峰真容，真的是超级幸运~

第四天：早餐后，米瑞就带我们去卡定沟参观，在那里看到了很多奇峰异石，还看到落差近200米的天佛瀑布！之后米瑞带我们走进藏家村落，带我们体验藏族同胞生活，品尝藏族特色小吃，最后返回拉萨！

第五天：早餐后前往藏梵阁唐卡博览中心，后面再去健康生态体验馆，下午我们就去到三大圣湖之一的羊卓雍错参观！晚餐米瑞给我们准备了精品美食牦牛肉汤锅，最后返回拉萨！

第六天：早餐后先去药王山观景台拍照打卡，紧接着就去和平纪念碑参观，之后就去八廓街逛逛街买买特产，下午去超级网红景点布达拉宫参观！

第七天：结束行程，带着满满的收获返回温馨的家！

这个行程是米瑞微信：5218368（←长按复制微信号，添加好友咨询路线攻略）特意设计的，非常时候我们这样没来过西藏旅游的人，这个行程我们真的超级喜欢，去到了我们一直想去的景点，西藏的自然风景真的一绝，完全和人工的不同，真的都是大自然的馈赠呀~大家去西藏欣赏美景的同时，也不要忘记要保护环境哦~