问：计划去西藏玩几天，不知道去西藏要去哪些景点玩？去西藏旅游要花多少钱？我想要去西藏跟团去，不知道去西藏跟团好不好？有没有去过西藏旅游的朋友可以帮忙解答解答？答：跟团去西藏旅游多少钱也和很多方面有关，比如你是想住一般的酒店还是好点的酒店，我去西藏也跟过团，住的是三星酒店，150多一晚（标准间），6月份去的，6月是平季，酒店不会特别贵，而且旅行社能拿到内部价，比自己订要便宜很多。旅行天数和车型标准等因素也会影响旅行的费用。我在西藏玩了8天，团费是2500多元，与第二次我去西藏的费用相比简直不要太便宜，第二次我是和朋友一块去的，不算往返交通一个人用了6000多，也是玩了7、8天时间。对比起来你们就知道去西藏要选择什么样的游玩方式了，下面我把我的游玩经历分享给你们，你们可以参考参考：
我第一次去西藏会选择跟团就是因为我对西藏不熟悉，我就找西藏当地的旅行社跟团，当时接待我的是西藏旅游规划师米瑞，她人超级好，她看我是第一次来西藏，免费给我升级了供氧酒店，一路上也对我关怀备至的，在他乡能够碰到这么好的人真的超级超级暖心，在她的规划下我在西藏玩得超级超级开心，你们如果想要来西藏玩，可以找米瑞微 信：5218368（去西藏之前加下，问问西藏当地情况）帮忙安排哦~跟团不仅省心省钱，最重要的就是安全，米瑞常年在西藏做旅游接待工作，熟悉西藏当地的玩法，知道去西藏要怎么玩，也了解去西藏走哪条路会更安全！
去西藏旅游要准备些什么？
心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的情绪，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。
随身物品准备：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
应急药品的准备有：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
其他物品准备：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
去西藏旅游要怎么安排行程？
第一天：到达拉萨，米瑞安排住专车接站，随后去酒店办理入住，米瑞在酒店跟我们签了旅游合同，然后跟我们讲了下西藏旅游的注意事项就离开了，聊完后我们也没有出去了，在酒店收拾行李，休息调整了一下状态！
第二天：在酒店用完早餐，米瑞就带我们去到布达拉宫参观，我们的票是米瑞提前帮我们安排好了，在布宫参观完，我们就去到药王山观景台打卡，药王山观景台是50元人民币背面拍摄地，非常值得去拍照留念一下，中午我们去八廓街吃的藏餐，吃完饭在八廓街逛了一下之后，就去到扎基寺游玩，扎基寺是西藏唯一的一座财神庙，香火十分鼎盛哦~晚上还是住在了拉萨。
第三天：在酒店吃完早餐，我们就出发前往林芝游玩，路上会经过米拉山隧道，沿途的风景挺美的，午餐后就去色季拉山参观鲁朗林海，鲁朗素有天然氧吧之称，在那里享受一场纯氧spa，晚上米瑞请我们吃林芝鲁朗石锅鸡，晚上住在林芝的酒店！
第四天：用完早餐后去到雅尼湿地公园游玩，雅尼湿地公园有个网红玻璃栈道，站在那里你可以看到雅尼湿地公园风光全貌，随后我们就去到堪称“世界最后的秘境”的雅鲁藏布大峡谷景区游玩，在那里看到了非常美丽的自然风光，还远眺了著名的羞女峰南迦巴瓦峰，最后去到西藏神湖--巴松措游玩，晚上住在巴松措景区，
第五天：早餐后前往林芝第一桃花村--嘎啦桃花村，在那里可以欣赏到高原野生桃花，下午我们去到了藏家民俗村，在那里我们参观藏式民居、品尝酥油茶、甜茶、藏式小吃，感受在全民信教的天空下当地老百姓的生活，习俗，饮食等文化，让我们更加了解西藏的民风民俗！
第六天：早餐后参观藏梵阁，随后前往曲水生态健康体验馆，后前往三大圣湖之一羊卓雍措，和圣湖亲密接触，在《画皮2》的杀青地，感受圣湖之美、圣湖之纯、圣湖之静。（特别安排藏装旅拍体验），游览完后返回拉萨，晚餐享丰盛的牦牛肉汤锅，后前往酒店入住。
第七天：早上用完早餐，驱车经过藏北的大草原，领略五彩经幡飘荡，驰骋于青藏公路，翻越海拔5190米那根拉山到达西藏三大圣湖之首的“天湖”纳木错，晚上返回拉萨酒店入住；
第八天：早餐后，结束愉快的旅程，米瑞送往拉萨火车站或机场；
在西藏玩的这几天真的超级超级开心，米瑞不仅给了我们超级优惠的价格，还赠送了我们鲁朗骑马射箭的门票，真的超级超级好的一个领队，你们如果想要去西藏旅游，可以找米瑞微 信：5218368（去西藏之前加下，问问西藏当地情况）给你们安排哦~
我的分享就到这里结束了，有什么不懂的，就直接去找米瑞咨询吧！祝你们在西藏玩得开心哦~
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