报团去西藏一般提前多少天报团?适合情侣出游的7天6晚行程推荐吗？

答：从安全角度讲去西藏旅游的话其实报团会更安全和有保障，至于费用方面肯定也是比在西藏自由行要便宜的多的，你可以看看我和我男朋友在西藏旅游的行程拿来当参考，我感觉挺适合情侣的，就算是我男朋友这种大直男也会觉得感动的那种，哈哈哈，要不说做攻略还得是咱呢，说真的要不是我提前做了攻略我跟他肯定也要被当成冤大头了，我们去西藏旅游之前我就请教了去过西藏的朋友，她直接丢了跟团两个字给我，我就去找了很多跟团的攻略，最后联系到拉萨当地旅行社的溪瑶，微 信：10093839（长按复制添加~），溪瑶是我在众多旅行社的顾问里面选出来的，我觉得她超级棒的，我的行程也是她给我一手安排的，也是她在西藏带着我们玩，人也很好很有耐心，做什么事情效率也很高，完全不用担心的那种，去西藏跟团一定要找她，口碑好又够专业，专业是选人的第一要求！你先看看我的西藏旅游行程，这样你就对适合情侣游玩的行程有个数。

西藏7天6晚情侣泡泡屋行程推荐：

第一天: 溪瑶拿着接站牌和驾驶经验丰富的藏族老司机来机场或者火车站接你，然后直接直接送到拉萨市中心的4星级供氧酒店入住休息，当晚可以升级成个布达拉宫夜景房哦，拉开窗帘就是布宫夜景的那种，还送青稞酒和藏式小点，是情侣的浪漫氛围哦，不过和这个是和溪瑶，微 信：10093839（长按复制添加~）提前一周定行程的订路线的优惠赠送哦，如果决定去西藏旅游一定要提前订，这样才能拿到更多的优惠！

第二天：这天主要是拉萨市内一日游，以游玩拉萨著名景点为主，爬一爬布达拉宫的台阶，看一看大昭寺的释迦牟尼12岁等身金像，再在八角拍一套藏装写真，完美。

第三天：接下来三天都是沉醉在西藏江南林芝的风情里，卡定沟的瀑布流经自然造就的神佛之像，鲁朗林海间的骑马射箭之旅当然还有不能忘记的鲁朗石锅鸡，香浓嫩滑，满分！

第四天：先是雅鲁藏布江大峡谷泛舟游湖打卡，360度网红玻璃栈道环游雅尼国家湿地公园，前往巴松措附近的景区酒店入住，可以升级成星空房看星空~

第五天：在小瑞士巴松措的碧湖帆船环空心岛游一圈，最后在岛上的寺庙错综巴工寺祈福。在尼洋河风光带悠然散步，去藏家感受藏族民俗风情的妙趣。

第六天：现在要考考你了，西藏三大圣湖之一的海拔最低最适合第一次去西藏旅游的湖是哪一个呢？没错，就是位于山南的圣湖羊卓雍错啦，羊湖可是山南的宝贝，羊湖的美在于不变的蓝色中的万千变换，顺着山间公路盘旋而下，不同角度的羊湖显现出不同的颜色，这样神奇的美景如天赐一般。

第七天：这天是返程的日子，在拉萨的旧城区好好逛上一逛，买好自己要带回家的纪念品之类的，溪瑶会根据返程的机票火车票时间来安排司机送行哦。

因为我自己比较喜欢新奇一些的酒店，所以除了第一晚的布达拉宫对面酒店其余时候都是跟溪瑶沟通之后换成了新式的网红酒店，印象最深的就是巴松措的泡泡屋，空间很密闭，能营造出一个私人的空间，晚上灯光加上星空非常的漂亮，我是超级推荐的，我也是觉得很适合情侣入住，不过需要补一点房间的差价，我个人是可以接受啦，还是要看你们自己，除去泡泡屋还有一个很有意思的就是在西藏旅游骑马射箭的体验，这个是参加溪瑶那边的早鸟计划赠送的活动，只需要提前一周预定就行了，这个路线基本上是精品游玩了，精华景点加供氧酒店汽车还有景点门票免排等服务一条龙，超级适合只想玩的懒人，你可以加溪瑶，微 信：10093839（长按复制添加~）的了解一下最新的优惠活动，听说满足２６岁的年龄条件要求就可以要求溪瑶帮你申请1000的立减优惠券哦，这样原价３　４000的行程2000左右就能拿下，还附赠很多活动和服务，很划得来的啦！

西藏旅游注意事项

高原反应：绝大部分游客到高原地区或多或少会出现高反，哪类人群更容易出现高反也没有规律可循，最大程度减轻高反带来的痛苦是保持良好的心态，饮食作息规律。抗高反药物对缓解高反的不是有一定的左右，如高原安、葡萄糖等，出发前准备好。

衣物：夏季去西藏旅行，拉萨和林芝白天温度高，晚上温度降低，需携带一两件厚外套保暖。纳木错的海拔有4000多米，常年温度偏低且风大，前往准备一件羽绒服，去纳木错参观不可避免会出现高反，建议准备一瓶氧气。

其他：西藏的日照充足，紫外线非常强烈，防晒是去西藏旅行最重要的事情之一，防晒霜、墨镜等是必备品。

西藏景点多种多样，有神山圣湖、宫殿寺院、森林草原、雪山冰川.....不同的路线玩法看到的景色不一，西藏旅游路线设计要有合理性，初入高原适合先在拉萨或林芝海拔偏低的地区游玩，有足够的时间适应高反。正规旅行社的旅游顾问会为你提供更专业合理的路线，让你在更短的时间看到更多的风景，一路上吃好玩好，还不会有强制消费什么的，只要你准备好了就可以拎着行李箱出发啦！