夏天去西藏旅游合适吗？夏天去西藏需要带什么衣服？

问：夏天去西藏旅游合适吗？夏天去西藏需要带什么衣服？夏天跟闺蜜一起去西藏，西藏夏天昼夜温差很大吗？暑假去西藏旅游要准备什么物品？暑假去西藏旅游可以看哪些景点？准备多少钱合适？

提问人：cnkey

答：一直以来，昼夜温差就是高原气候的特点之一，西藏的夏季，白天的平均温度基本会在25度左右浮动，晚上的平均温度则在10度左右，还是有10多度的温差，就平均温度来说，已经是西藏全年最高的时候。去西藏旅游的话最好还是早点规划早点做选择，有需要的话可以去联系溪瑶，溪瑶是西藏旅游行程设计师，很专业，你如果拿不准主意也可以找她咨询，溪瑶，微信：10093839（长按复制添加~）她朋友圈每天都会发一些西藏美景、政策之类的，你要是准备去西藏也很有帮助的，找她定行程也方便，还能实时看到什么行程打折，我觉得真挺好的。

夏天来西藏旅游，需要准备的物品有这些：

1，准备好红景天、布洛芬、晕车药等药品。刚到高原，游人多多少少都会出现一些高原反应症状，准备好抗高反的药物，也能让自己的身体更舒服一些，基本3天左右就能适应高原环境。

2，准备好衣物，因为高原地区，云层较薄，紫外线特别强，能不穿短袖上衣和短裤就不要穿，要不然皮肤晒伤晒黑也很难受。而且夏季昼夜温差还是比较大的，白天的时候就穿着长衣长裤，到了晚上，想出去玩的朋友可以带一件外套。

也可以准备漂亮的鲜艳的衣服，西藏这边的房屋，街道色彩都比较鲜艳，拍照起来很有味道，拉萨市内就有很多可以提供藏装拍照的店铺，感兴趣的朋友可以去问问。我也去试过，只不过是报团赠送的，还能帮忙精修，是溪瑶，微信：10093839（长按复制添加~）送的。

3，准备好食物。西藏这边最常见，最实惠的餐馆就是川菜馆。藏餐馆也不少，但普遍价格都比较贵，而且藏餐里面多放酥油，有些朋友可能受不了那个味道，偶尔去一两次就行。西藏超市里面的商品标价也比较贵，举个例子，我买一瓶怡宝，内地两块钱，西藏要四块钱。而平时在高原也很费体力，可以在包包里装一些零食做能量补给，像巧克力，肉干肉脯，饼干，面包等等，也可以自带水壶出门。

4，准备好证件。个人的居民身份证件这个是真的很重要，如果忘记带一定要及时去公安局办理临时身份证件。西藏这边的安保工作做的很好，监管很严，在八廓街游玩，多走几步就能看到警察大哥，当然，他们也会来看你的身份证。

5，准备好防晒补水的用品。防晒霜最好是选50度以上的，三十度左右的基本派不上什么用场，墨镜和帽子也要带好，能裹的多严实就多严实，不要让紫外线有一丝可乘之机。

另外补水护肤品也要带好，在去西藏需要准备物品里，保湿物品是很多人都会忽略的一个事情，高原的空气真的太干燥了，我们的团友里面有两个大老爷们，一天时间嘴巴就干裂的不成样子，还是老老实实去超市买了润唇膏和身体乳，天天涂，要不然脱皮出血就是自己。

6，准备好日常用品。就例如牙刷牙膏什么的，有洁癖的朋友可以准备旅行装，一般来说很少会有客栈和民宿会准备这些，而且就算准备了，不是一次性的，也不敢用。室内专用的拖鞋可以准备一双，赤脚洗澡很容易着凉，毛巾这些也可以带好。

7，准备好必用电子设备和预算，这两个才是最需要做好准备的。有预算走哪都行，没预算寸步难行。在西藏旅游，如果是跟团，一周时间两千就够了，打算跟团的朋友可以推荐西藏青年国际旅行社溪瑶：139-8999-9269，她们家是西藏当地知名的旅行社，口碑很好。

如果是自由行，一周时间最好是带四千元做预算，还可以留出部分资金做备用。手机，充电器，充电宝，如果想拍照可以带单反，嫌麻烦可以到当地再租，拉萨市内就有很多可以租用的相机。可以问好价格，选自己喜欢的款式。

8，提前预定好在西藏的住宿。一份良好的睡眠质量，绝对是组成你愉快旅途的基础。西藏旅游很火爆，很多有名的网红酒店，客栈，一般在网上就被人提前一周左右的时候预定了，等到了拉萨当地再去找房的朋友，很有可能住不到自己喜欢的酒店。

所以只要是能通过网络提前预定的酒店，就想办法提前预定。我当初就是让溪瑶帮我提前预定了喜欢的酒店，而且因为旅行社跟这个酒店是合作关系，溪瑶最后给我的价格，比网上的价格还要便宜几十块钱。实惠！

9，想好自己要看的景点，和一个简单的游玩计划。去旅游最好是提前做一个行前规划，因为等你到了目的地之后，再反过头来做攻略就太浪费时间了。而且对于一个第一次来旅游的朋友，对当地肯定是不熟的，光靠网上的攻略，真的很难玩出自己想要的结果。

所以我建议去找一个西藏专业的行程规划师定制西藏旅游路线，我是让溪瑶帮我规划的，专门定制的七日游，路线的大概安排是这样子的，可以给朋友们参考一下：

第一天：【到达西藏首府，酒店休息适应高反，养足精神】溪瑶派专车来接我们去酒店休息。

第二天：【西藏首府一日游，感知人文气息和信仰的力量】布达拉宫-和平纪念碑-扎基寺-八廓街

第三天：【氧吧spa搭配西藏特色美食宴】卡定沟-鲁朗林海

第四天：【探寻地球上最后的秘境，掀开羞女峰真容】雅鲁藏布大峡谷-雅尼湿地公园网红玻璃栈道-巴松措

第五天：【游览红教神湖，体验藏族的一日】巴松措-尼洋河风光带-走进藏家

第六天：【打卡西藏圣湖，一起领略圣湖风光】纳木错房车观看星空之旅

第七天：【带着对西藏的眷恋和装满美的眼睛】溪瑶安排专车送我们去机场对这条路线感兴趣的朋友也可以去问溪瑶因为我是临时找溪瑶订购的行程，所以就没有什么大的优惠，最后还是溪瑶帮我们争取了鲁朗石锅鸡的赠送，我还挺感动的，不过你要是提前订，先联系溪瑶，微信：10093839（长按复制添加~）蹲溪瑶他们搞活动的线路，像暑假一般都是安排拉萨-林芝-羊湖的6晚7天行程折扣优惠，一般是两种折扣方式，1、提前一个月订购，直接赠送八角街藏服旅拍，妆发全包2、三人及以上拼团，直降1000块，直接优惠到价格上面，也有蛮多朋友想问溪瑶的联系方式的，我放这里，有兴趣的朋友都可以加她去咨询这方面的问题。

以上就是去西藏旅游需要准备的物品，还有更多关于西藏旅游的问题可以去问溪瑶，因为她就生活在拉萨，本身就是做旅游的，对于西藏旅游的的了解肯定要比我多的多，专业的问题还是要去询问专业人士！最后也祝朋友在西藏玩的开心！

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