进藏必备物品清单_进藏必备清单大全（西藏旅游攻略）

问：东莞出发去西藏，第一次进藏，必备的物品有哪些？进藏前需要准备什么物品及注意事项，收藏版。求东莞去西藏的旅游进藏清单大全，及西藏旅游大概旅游花费，两个人，朋友出行，推荐几条七日游路线。谢谢。

答：去西藏旅游无非就是准备证件、衣物、防晒物品和常用药品等等方面的物品，准备充分点是很好的，这样到了西藏就不用临时再买了，西藏是一个高海拔地区，有很多地方都是需要注意的，下面我就详细跟你说说：

我去过一次西藏，还挺好玩的，当时是五一的时候去的，因为我的几个朋友想要去，结果就被强硬拉出去，刚开始挺不情愿的，还在吐槽他们，有什么长的假期不在家睡懒觉，还要在跑这么远的地方去受罪。后面在西藏玩了几天才发现是真的香啊~西藏虽然是高原地区，但是西藏的自然景观真的是很绝，我真的是被打脸了。西藏的景色真的太绝了，真的非常非常推荐你们去西藏玩玩。

怎么去西藏，坐飞机还是火车？

现在交通越来越发达了，不管你选择什么交通方式都是可以的，我们去西藏是选择的坐飞机去的，因为我们当时只调休出这些时间来，为了省时间，所以才选择的坐飞机。坐飞机还是挺快的，几个小时就到了西藏，因为我们所在的城市是有直达西藏拉萨的飞机，所以还挺方便的。我们当时以为会容易发生高原反应，结果也没有发生这么不舒服的事情。当然这也是某个人的功劳啦，现在我还不说出她是谁，往下看你就知道是谁了！

去西藏是选择自由行还是跟团游？

我们这次去西藏是选择的跟团游，我们会选择跟团去西藏主要是因为我们是第一次去的西藏旅游，我们对西藏一点都不熟悉，所以我们一致认为找一个专业的人带我们玩，我们会玩的特别开心。下面我就为你们隆重介绍一下负责的我们行程的西藏旅游规划师米瑞，她是我们行程的设计者，也是安排者。如果没有她的精心安排，我们是绝对不可能玩得这么开心。如果你们想去西藏，都是可以来找米瑞吧！米瑞微信：5218368

去西藏旅游要准备什么？

西藏是一个高海拔地区，去之前还是要准备充分的，下面我就把米瑞告诉我的物品准备清单就告诉你们：

1.衣物的准备：

西藏昼夜温差大，去西藏旅游一定要做好充足的准备，春秋冬季节要带好保暖性强的衣物，像羽绒服，冲锋衣，毛衣等保暖性强的保暖性强的衣物是要带上的，夏季去西藏旅游也要带上厚外套去。在西藏一定要随时增减衣物，不然就很容易感冒。

2.证件的准备：

去西藏旅游要带好身份证和边防证，西藏很多景点都在边境地区，去那边游玩检查站都需要检查身份证和边防证，我们当时的边防证是米瑞帮我们办好的，不过我好像挺米瑞说过，在自己户籍所在地的派出所也是可以办理的。

3.药品的准备：

很多游客在西藏最害怕的就是发生高原反应，你可以带上一些抗高原反应的药物，在你不舒服的时候，你也可以吃点抗高反的药，这样还可以帮你缓解一些不舒服的症状。其他的常用药你也可以带一些，像感冒药、头痛药、晕车药、胃药等等常用的药品你可以准备一些，以备不时之需。

4.防晒物品的准备

西藏的紫外线很强大，防晒工作一定要做好，不然很容易就晒伤了，在西藏不论男女，都是需要做好防晒的，像防晒霜，遮阳帽，太阳伞，墨镜等等防晒物品都是可以准备好的。

西藏旅游注意事项：

1.进藏前最好去医院做个全面的身体检查，这样在西藏你也不会担心你的身体到底适不适合去西藏旅游。患有心脏病、高血压和哮喘病的患者是不能去西藏旅游的，感冒的患者也是不可以的哦！

2.平时有进行体育锻炼的朋友在进藏前半个月要开始停止锻炼，不然到了西藏会很容易发生高原反应的。

3.建议你在准备进藏物品里准备一些常用的药品，像感冒药、胃药、晕车药、头痛药等，以备不时之需。

4.要准备好你的证件，身份证要保管好，在去景点的路上有很多的检查站，这都是需要去检查身份证的，如果有时间，边防证也可以在你的户口所在地的派出所办理好，因为去到定日、墨脱等地区会要检查的，如果你没有时间也可以不用担心，在拉萨也是可以办理的，只是会要花费一些时间，如果你报了米瑞（微 信：5218368）的团，那你就不用操心这些了，米瑞都会安排好的。

5.西藏的紫外线很大，一定要做好防晒工作，防晒霜；墨镜；太阳伞；遮阳帽等等都是需要准备好的，西藏的气候也很干燥，建议你准备一个保温杯随身带着，这样在游玩期间随时都能喝到水了。

6.西藏旅游保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减少高原反应带的身体不适，也能让旅途游玩起来更加放松和愉快。

去西藏旅游走什么行程？

第一天：到达拉萨，米瑞安排专车接机，然后送我们去酒店休息！

第二天：日光之城一日游，感受西藏的神圣（布达拉宫、和平纪念碑、大昭寺、八廓街）

第三天：欣赏西藏小江南的美景（卡定沟、鲁朗林海）

第四天：领略世界最深的大峡谷的风光（雅尼湿地公园、网红玻璃栈道、雅鲁藏布大峡谷）

第五天：走进“红教神湖”，欣赏只属于你的美景！（巴松措、尼洋河风光带、走进藏家）

第六天：去看看美得让人窒息的圣湖（秀色才纳，羊卓雍错）

第七天：带着满满的收获离开西藏！

这个行程是非常适合第一次来西藏旅游的游客游玩的，是米瑞特别我们设计的，主要是在拉萨、林芝等地区游玩，米瑞说这两个地区是西藏海拔最低的两个地区，不会那么容易发生高原反应，所以不用太过担心高反的事情，只要好好玩就行。

去西藏旅游为什么找米瑞报团有什么好处！

1.米瑞会根据你的需求免费帮你设计西藏的行程。

2.你在西藏游玩的期间，全程都有专车接送，非常舒服。

3.免费帮你升级四星供氧酒店。

4.提前预定行程有想象不到的惊喜。

好了，我就分享到这里了，如果你还是有什么疑问的话，就去找米瑞咨询吧！米瑞微信：5218368祝你们在西藏玩得开心哦！