去西藏前要吃红景天吗?在西藏旅游会不会有高原反应?

问:我今年28岁,身体还好,就是有点低血糖,去过国内很多地方旅游,这次想和两个闺蜜约着去西藏旅游,去西藏之前需要提前吃红景天吗?主要是我没去过,我怕高原反应,西藏旅游有什么注意事项?去过的小姐妹讲一讲西藏旅游攻略及花费,谢谢。

答:如果你很担心高反的话,你可以在进藏前提前服用一些红景天,但是不能太依赖它,你还是要保持一个良好的状态,这样才不会那么容易发生高原反应。下面我就分享一些去西藏旅游的经验给你,你可以参考参考哦~

6bca_b.jpg

我上次跟几个朋友去了一趟西藏,我们参加的就是西藏当地旅行社的跟团游,我们当时是五一的时候去的,因为我们预定行程比较早,我们没有花很多的钱,我们本来是想自由行的,自己也做了很多的攻略,当时给做的预算是准备6000元在西藏玩7天(包往返交通)。后面查了下景点的位置,就立马懵了,西藏的景点距离隔好远呀。最重要的就是交通还特别不方便,如果是自己包车去,那旅游的预算就是蹭蹭蹭的往上涨,简直招架不住。之后我们就决定报旅行社,后面在我们家周围找一圈,没找到一个能去西藏的旅行社。后面我问了下我去过西藏的同事,她给我推荐了一个西藏旅游顾问米瑞,我加了米瑞的微 信后就直接问了她去西藏旅游跟团的价格,米瑞就告诉我在西藏玩7天只要2000元,我看这么优惠就直接给米瑞交了定金,开始米瑞还没有收,等到一天之后给我发了个电子版的旅游合同给我签完才收我的钱。(其实我之间转钱过去不好,你们最好还是打探清楚,我还好是碰上米瑞这么好的人,对于钱的事情你们还是多留一个心眼会更好哦~

4e73_b.jpg

西藏旅游有什么注意事项?

1.建议你在进藏前去医院做一个全面的身体检查,西藏这个高海拔环境并不是任何人都可以去的,像患有心脏病、高血压和哮喘病等疾病的患者是不可以去西藏旅游的,还有就是8岁以下的小朋友、孕妇和70岁以上的老人都是不适合去西藏旅游的,这个要特别注意哦~

2.在西藏是容易发生高原反应,如果你很害怕的话,就在进藏前10天开始服用红景天,还要保持好良好的睡眠,不要熬夜。(在西藏游玩期间也要这样做)最重要的就是要保持一个良好的心情状态,心里压力过大也容易发生高原反应。

3.西藏的紫外线很强大,一定要做好防晒工作,像太阳伞、墨镜、防晒霜等等防晒用品一定要带好,在西藏晒伤了可是非常麻烦的。

4.西藏的气候很干燥,建议你带上保湿强的护肤品,还有面膜、身体乳和润唇膏,保湿工作也是不能忽视的,不然你的皮肤会干得难受的。

什么时候去西藏旅游合适?

我挺米瑞说过,西藏不同的季节有不同的景色,什么时候去都是很合适的。西藏的旅游旺季是5-10月份,旺季的时候,游玩的费用会涨价很多,我们五一旺季的时候在西藏玩花的费用是真的划算呀!所以想去西藏的朋友你们一定要提前预定行程,如果你想去西藏旅游,就早早的做好准备的。我把米瑞的微 信分享给你。你可以咨询咨询米瑞。米瑞微 信:5218368

西藏值得推荐的景点有哪些?

拉萨:布达拉宫、大昭寺、八角街、罗布林卡、哲蚌寺、色拉寺、纳木措……

林芝:巴松措、巨柏林、鲁朗林海、比日神山、色季拉山、卡定沟、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、南伊沟……

日喀则:扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、希夏邦马峰、白居寺、宗山遗址……

山南:雍布拉康、羊卓雍措、桑耶寺、拉姆拉措、昌珠寺、……

那曲:圣象天门、萨普神山······

阿里:古格王朝、扎达土林、冈仁波齐······

昌都:然乌湖、来古冰川······

必打卡的网红景点:布达拉宫、拉萨、大昭寺、冈仁波齐、巴松措、林芝、大峡谷、羊湖、纳木措、圣象天门等;时间充足还可以去一下珠穆朗玛峰

0f58_b.jpg

这些都是米瑞告诉我的,她还说第一次去西藏最好是去拉萨、林芝等地区会更好,这两个地区的海拔不是很高,非常适合游玩,也不会那么容易发生高原发应,所以米瑞比较推荐。

西藏行程分享

1天:到达拉萨,休息适应~

2天:日光之城一日游,体验当地民族的风情。

*看点:*布达拉宫(世界海拔最高古代宫堡式建筑群)*八角街(藏式古城风光)*药王山观景台*大昭寺广场*八廓街

3天:游红教神湖,领略西藏小瑞士风光。

*看点:*巴松措(积聚雪山、森林和古刹的红教圣湖)*鲁朗林海(云山雾海里的原始森林)

4天:欣赏青藏高原上河谷湿地风光

*看点:*雅尼湿地公园*雅尼国家湿地公园玻璃栈道

5天:体验西藏小江南民俗风情

*看点:*卡定沟(天佛瀑布)或尼洋阁(西藏第一个非物质文化博物馆)*走进藏家(品酥油茶,藏家民风民俗)

6天:来西藏不得不看的三大圣湖之一——羊卓雍错

*看点:*曲水大桥*岗巴拉山口*雅江河谷风光*羊卓雍错观景台*藏游坛城

7天:结束行程,收获满满~

这个行程线路是米瑞按照我们的需求特别设计的,非常好玩,每天就几个景点,一点也不累,因为在我们出发前米瑞就把这一切都安排的妥妥当当,不然我们不可能会玩的这么开心,如果你们想去西藏,就来找米瑞吧!米瑞微 信:5218368

好了,我就分享到这里了,有什么不懂的就去找米瑞咨询吧!听说现在提前交定金,交5001000,前100名下单送林芝鲁朗石锅鸡,如果是三人及以上报名的话直接买二赠一,还送藏服写真。这么优惠的折扣还不马上行动起来哦~

发表评论

匿名匿名

提示:请先登录再进行评论,