能给你的梦想插上翅膀的是什么？

每天的忙碌，每天的消耗，每天的希望，一生的梦想都是用时间来支撑的，终究都是一个人的体力活，生命本来就是一趟单程旅行，有去无回，只进不退，唯一需要做的的就是学会处理时间关系，自己的关系，肉体和灵魂的关系，这些体力活脑力活终究都是身体的事，因此，维持身体良好运转，是自己对自己最好的管理，也是能够持续给生活工作梦想添砖加瓦的基础。

怎么维持这个体力能够持续有效运转，简单说：身心合一，身心健康，寻找自己的方向，把握自己的节奏才是关键。毕竟人和人都是不同的，体质，遗传，社会背景，压力，经历，思维方式，后天教育，瞬间觉醒，认知水平，社会阅历等等。

不过万变不离其宗，总有世界大同的东西存在。我个人觉得：合适自己的睡眠，合适自己的梦想，合适自己的营养，合适自己的户外运动，必不可少，而且多多益善。五谷杂粮牛奶鸡蛋瓜果蔬菜是公认的好食物，提供营养和热量健康的基础，不熬夜是起码的规律，运动出汗，户外旅行是身心健康，寻找自我最佳的方式，至于梦想，这个持续支撑人一生的命题和目标，终究是一个伪命题，因为，你做到了身心基本健康之后，总会想想《人》的事，难道就是：一生容颜美貌永远年轻如粉，难道仅仅是家财万贯，难道就是豪宅豪车，难道就是自我感觉良好，世界那么大，你去了哪？人生路那么长，你走了几条？天空那么蓝，你抬头看了几次？当你抬头看天的时候，总有寻梦追梦的愿望，总有把自己放到浩瀚星空中思考的时候，总有计算着自己到底应该成为一个什么样的人的时候。

不过，不管怎么样，活的久活的好是最完美的状态，活的久由天定，活的好不好自己来操作，动起来，接近那个憧憬已久的自己，不敢触摸的自己。