拉萨美食概述
藏餐中具有代表性的是炸羊排、糌粑、酥油茶、青稞酒、酸奶和藏式包子等等，藏餐以肉食为主，而且烹调简单，很多游客可能会不太习惯。川菜已普及拉萨，即便不习惯吃藏餐也无需担心。此外，在拉萨也可以吃到尼泊尔菜、印度菜及西餐。德吉路和北京路上汇集了各地美食，藏餐、川菜、西餐还有不少酒吧。
推荐：
1.刚吉餐厅 - 大昭寺广场，正对着大昭寺。提供藏式咖喱饭、酥油茶、土豆牛肉饼等藏餐，味道不错，而且在阳光充足的下午，坐在二楼的晒台上边吃边欣赏景色是件非常惬意的事情。
2.光明甜茶馆 - 大昭寺附近，是当地人常去的地方，很少有游客，是感受拉萨原味的好地方。去那里喝茶要自带杯子，茶馆的伙计会提个暖壶在屋子里来回走，看见空杯子就会斟上，一杯3角。
3.玛吉阿米 - 因为过多的被传说，许多去过的人都不建议去，价格贵，而且口味一般。不过鉴于它的“黄房子”大名气，建议游客还是可以上去稍作体验。
4.雪神宫藏餐馆 - 布达拉宫墙西端，拉萨最高档的藏式餐馆，如果银子允许，建议去尝试一顿正宗的藏餐。
5.吉日旅馆的疯牛餐厅 - 特色是有疯牛舞表演的自助餐，人均大约在50元，需要提前订座。
6. TASHI餐厅 - 藏医院与北京东路交会处。藏式西藏味道一流，餐厅挂有很多西藏风景画，是背包族的聚集处。
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