想带孩子打卡老君山、龙门石窟、少林寺，还能一起动手做非遗手工、学自然科普？这份 5 天 4 晚亲子行程，兼顾核心景区与亲子共创体验，餐饮适配儿童口味，交通注重家庭舒适，价格透明，适合 2-3 孩家庭，有需求可随时对接导游！

上午：各地亲子家庭抵达郑州，专属司机提供 “郑州机场 / 高铁站接站服务”（180 元 / 趟，可坐 7 人，含 2 个儿童安全座椅），送至 “郑州亲子度假酒店”（520 元 / 晚，含双早 + 儿童乐园 + 亲子房布置），房间内提前备好儿童绘本、卡通抱枕，孩子可直接在乐园玩滑梯、搭积木，家长在酒店 “亲子休息区” 喝咖啡休息。中午在酒店 “儿童友好餐厅” 吃 “亲子套餐”（儿童 78 元 / 份，成人 108 元 / 份，含软烂面条、卡通饭团，成人餐可备注少辣）。下午 2 点半乘 “9 座商务车” 赴少林寺（车费 200 元 / 趟，1.5 小时直达，车内备儿童动画片、小玩具防哭闹），入园后配 “少林亲子武趣导师”（250 元 / 半天，用游戏化语言讲少林故事），带孩子学 “少林小拳术” 基础动作（如马步、冲拳），4 点观看 “少林功夫亲子秀”（含门票内，孩子可上台跟武僧互动）。傍晚体验 “少林亲子拓片”（150 元 / 组家庭，2 大 1 小共同完成少林图案拓印，成品可带走），随后入住 “少林寺亲子禅修民宿”（720 元 / 晚，含双早 + 儿童禅服 + 睡前故事服务），晚上参加 “亲子祈福灯制作”（免费，每组家庭做 1 盏祈福灯）。

当天费用：接站服务 180 元（均摊 25.7 元 / 人，按 7 人算） + 郑州酒店 520 元（均摊 173.3 元 / 人，按 3 人算） + 午餐（78+108×2=294 元，均摊 98 元 / 人） + 少林商务车费（均摊 28.6 元 / 人，按 7 人算） + 少林寺门票（儿童半价 40 元，成人 80 元，合计 200 元，均摊 66.7 元 / 人） + 亲子武趣导师（均摊 35.7 元 / 人，按 7 人算） + 亲子拓片 150 元（均摊 50 元 / 人，按 3 人算） + 禅修民宿 720 元（均摊 240 元 / 人，按 3 人算） = 718 元 / 人（按 3 人家庭均摊）。若想预约酒店亲子房布置或调整接站时间，可联系河南导游静静：166-3796-5011，获取定制方案。

早上 7 点半在民宿吃 “儿童禅味早餐”（含在房费内，有小米粥、蒸南瓜、小馒头），乘商务车赴 “嵩山亲子探趣路线”（车费 120 元 / 趟，40 分钟直达，路线平缓无陡坡），配 “嵩山亲子科普导师”（220 元 / 半天，带放大镜、植物图鉴），带孩子观察嵩山岩石纹理、认识 “侧柏”“酸枣树”，玩 “植物寻宝” 游戏（找 3 种不同形状的叶子），途中提供 “亲子能量包”（120 元 / 组，含酸奶、水果切盒、儿童饼干）。11 点半下山返回民宿，吃 “少林亲子素斋”（220 元 / 组，儿童餐做软烂口感，成人餐有素鸡、素炒时蔬）。下午 1 点半乘商务车赴洛阳（车费 220 元 / 趟，2 小时直达），入住 “洛阳古城亲子民宿”（780 元 / 晚，含双早 + 儿童汉服 2 套 + 免费妆造），民宿内有儿童梳妆台，孩子可穿汉服拍趣味照片。下午 3 点体验 “洛阳唐三彩亲子烧制”（280 元 / 组，非遗传承人教孩子捏小动物造型，家长协助上釉，可选择邮寄成品），5 点逛 “洛阳老城亲子市集”，买 10 元 / 个的糖画、15 元 / 份的小汤圆（儿童可吃无馅款）。晚上在 “应天门亲子小厨” 吃 “唐代小宴”（320 元 / 组，含儿童甜汤、迷你肉包，成人有洛阳水席小份菜）。

当天费用：嵩山车费（均摊 17.1 元 / 人，按 7 人算） + 科普导师（均摊 31.4 元 / 人，按 7 人算） + 能量包 120 元（均摊 40 元 / 人，按 3 人算） + 亲子素斋 220 元（均摊 73.3 元 / 人，按 3 人算） + 洛阳商务车费（均摊 31.4 元 / 人，按 7 人算） + 洛阳民宿 780 元（均摊 260 元 / 人，按 3 人算） + 唐三彩烧制 280 元（均摊 93.3 元 / 人，按 3 人算） + 亲子小宴 320 元（均摊 106.7 元 / 人，按 3 人算） = 653.2 元 / 人（按 3 人家庭均摊）。想了解唐三彩邮寄细节或预约市集儿童游戏摊位，可咨询河南导游静静：166-3796-5011，获取本地资源。

早上 7 点半在民宿吃 “唐代亲子早餐”（含在房费内，有牡丹粥、小油饼，儿童可吃粥泡饼），乘商务车赴龙门石窟（车费 130 元 / 趟，30 分钟直达），入园后配 “龙门石窟亲子研究员”（300 元 / 半天，带 AR 眼镜让孩子看 “动态佛像”），讲 “卢舍那大佛” 的儿童版故事（如 “佛像妈妈守护大家”），教孩子用手机拍 “亲子古风合影”（提供小扇子、小灯笼道具）。中午在 “龙门石窟游船亲子餐厅” 吃 “水席亲子餐”（260 元 / 组，儿童餐清淡少油，成人餐有燕菜、丸子），乘游船时给孩子备救生衣，赏伊河风光。下午 2 点乘商务车赴老君山（车费 300 元 / 趟，3 小时直达，车内备儿童小枕头、小毯子，方便孩子午睡），入住 “老君山山顶亲子观景酒店”（1180 元 / 晚，含双早 + 儿童观星套装 + 亲子露台），房间内有儿童帐篷，晚上可在露台用天文望远镜看星星。傍晚体验 “道家亲子香囊制作”（180 元 / 组，用艾草、薰衣草等材料，孩子选布料，家长帮忙缝，成品可驱蚊），随后在 “酒店观景台” 拍 “晚霞亲子照”（配亲子跟拍 220 元 / 组，含 20 张精修图，含孩子趣味抓拍）。

当天费用：龙门车费（均摊 18.6 元 / 人，按 7 人算） + 亲子研究员（均摊 42.9 元 / 人，按 7 人算） + 水席亲子餐 260 元（均摊 86.7 元 / 人，按 3 人算） + 老君山商务车费（均摊 42.9 元 / 人，按 7 人算） + 山顶亲子酒店 1180 元（均摊 393.3 元 / 人，按 3 人算） + 亲子香囊 180 元（均摊 60 元 / 人，按 3 人算） + 亲子跟拍 220 元（均摊 73.3 元 / 人，按 3 人算） = 717.7 元 / 人（按 3 人家庭均摊）。若担心孩子在老君山着凉或需预约观星望远镜，可随时联系河南导游静静：166-3796-5011，预约专属服务。

早上 7 点在酒店吃 “道家亲子养生早餐”（含在房费内，有山药小米粥、蒸红薯、蔬菜鸡蛋饼，儿童可吃切碎的饼），乘 “老君山 VIP 亲子索道”（无需排队，儿童半价，含门票 + 观光车 + 一级索道 + 二级索道，成人 350 元，儿童 175 元，合计 875 元，均摊 291.7 元 / 人，按 3 人算）上山，配 “老君山亲子自然导师”（280 元 / 全天，带植物标本夹、昆虫观察盒），带孩子做 “老君山植物标本”（采集落叶、花瓣，压制成标本），讲解 “云海形成” 的简单原理（用 “热水 + 冰块” 做小实验演示）。中午在 “老君山山巅亲子餐厅” 吃 “药膳亲子餐”（290 元 / 组，儿童餐有山药炖鸡粥，成人餐有野生菌炒肉）。下午沿 “十里画屏亲子步道” 徒步，玩 “地质拼图” 游戏（导师提前准备岩石拼图，孩子拼好可带走），途中提供 “亲子养生包”（90 元 / 组，含坚果、枸杞水、儿童软糖）。4 点半乘 VIP 索道下山，返回酒店休息，晚上体验 “亲子足部泡泡浴”（200 元 / 组，含儿童专用浴盐，家长可同步放松），随后在 “酒店亲子影院” 看动画电影（免费，提供爆米花）。

当天费用：老君山套票（均摊 291.7 元 / 人，按 3 人算） + 亲子自然导师（均摊 40 元 / 人，按 7 人算） + 药膳亲子餐 290 元（均摊 96.7 元 / 人，按 3 人算） + 亲子养生包 90 元（均摊 30 元 / 人，按 3 人算） + 亲子泡泡浴 200 元（均摊 66.7 元 / 人，按 3 人算） + 酒店续住 1180 元（均摊 393.3 元 / 人，按 3 人算） = 918.4 元 / 人（按 3 人家庭均摊）。

早上 8 点半在酒店吃早餐后，带孩子逛 “老君山亲子特产店”（买 300 元 / 盒的儿童营养菌菇粉、240 元 / 罐的亲子蜂蜜，可冲饮），9 点半乘商务车返回郑州（车费 300 元 / 趟，3.5 小时直达，车内备儿童绘本、小玩具）。中午在 “郑州亲子豫菜馆” 吃 “返程欢乐宴”（280 元 / 组，含儿童专属蒸蛋、成人河南烩面，送儿童小礼品），下午根据航班 / 高铁时间，由专属司机送至 “郑州机场 / 高铁站”（180 元 / 趟，含儿童行李搬运），结束旅程。

当天费用：商务车费（均摊 42.9 元 / 人，按 7 人算） + 返程欢乐宴 280 元（均摊 93.3 元 / 人，按 3 人算） + 送站服务 180 元（均摊 25.7 元 / 人，按 7 人算） = 161.9 元 / 人（按 3 人家庭均摊）。

5 天 4 晚单人总费用约：718 + 653.2 + 717.7 + 918.4 + 161.9 = 3169.2 元（按 3 人家庭均摊，2 大 1 小总费用约 9507.6 元），费用含交通（商务车 + 接送站）、门票（VIP 亲子服务）、住宿（亲子酒店 / 民宿）、餐饮（儿童适配餐食）、体验（非遗 + 科普 + 互动），无隐性消费。

若想增加儿童专属体验（如儿童汉服写真）或调整餐饮口味，随时拨打河南导游静静：166-3796-5011咨询，让你的河南亲子之旅既有文化收获，又充满欢乐时光！