永州冷水滩水利局舜皇山徒步登山拓展训练一日方案

一、活动主题

凝聚团队力量，挑战舜皇之巅

二、活动目的

通过徒步登山拓展训练，增强水利局团队成员之间的沟通与协作能力，提升团队凝聚力和执行力，同时让大家亲近自然，放松身心。

三、活动时间

[具体日期]，时长为一天。

四、活动地点

永州冷水滩舜皇山

五、参与人员

永州冷水滩水利局全体员工

六、活动流程

早上 7 点 30 分，在水利局大楼前集合，进行点名和活动安全注意事项讲解，分发活动物资，如登山杖、饮用水、急救药品等。

8 点整，乘坐大巴车前往舜皇山。在车上，主持人组织大家进行互动游戏，活跃气氛，增进彼此了解。

9 点 30 分，到达舜皇山山脚，稍作热身运动后，开始徒步登山。途中设置多个打卡点，每个打卡点安排一个团队小游戏，如“接力拼图”“知识问答”等，以小组为单位完成，增强团队协作能力。

12 点，到达半山腰的休息区，进行午餐和休息。午餐为自带的简餐，大家可以分享美食，交流登山感受。

13 点 30 分，继续向山顶进发。到达山顶后，举行简单的庆祝仪式，对表现优秀的小组和个人进行表彰和奖励。大家可以在山顶欣赏美景，拍照留念。

15 点，开始下山。下山途中，组织大家进行环保行动，清理沿途的垃圾，增强环保意识。

17 点，到达山脚，集合乘坐大巴车返回水利局。

七、活动预算

交通费用：租用大巴车费用[X]元。

活动物资费用：登山杖、饮用水、急救药品、游戏道具等费用[X]元。

餐饮费用：午餐简餐费用[X]元。

奖品费用：表彰奖励的奖品费用[X]元。

总预算：799 元（可根据实际情况调整各项费用分配）

八、注意事项

活动前确保每位参与者身体状况良好，如有不适宜登山的疾病，应提前告知。

登山过程中要遵循安全规则，听从指挥，不得擅自离队。

注意环保，不随意丢弃垃圾，爱护自然环境。

如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期或取消。