在规划这次旅行时，预算是一个不得不考虑的重要因素。经过多方比较，我们发现通过罗桑报团参加西藏拉萨七日游，人均费用大约在1500元左右，这个价格相较于自由行来说，性价比极高。这1500元不仅包含了交通、住宿、餐饮等基本开销，还涵盖了大部分景点的门票费用，以及一些特色的文化体验活动，让每一分钱都花得物超所值。

这是罗桑的联系方式，大家可免费咨询了解：罗桑：180 0891 7643【（加他-立减200）免费咨询】（长按复制添加，专业解答，免费咨询），更多详细攻略以及门票优惠找她就可以了。】

探秘乌斯藏6晚7天：拉林洋

第1天：各地抵达拉萨，24小时接站送入酒店

第2天：拉萨→米拉山隧道→巴松措（西藏唯一5A级自然风景区）-薰衣草花海（骑马射箭）

第3天：巴松措→-雅尼湿地-雅鲁藏布江→鲁朗林海--经幡祈福-林芝

第4天：林芝→走进藏家→卡定沟(观天佛瀑布）-尼洋河风光带--秘境达东村（仓央嘉措修行之地）

第5天：拉萨→羊卓雍措（西藏三大圣湖之一）→圣湖旅拍→藏医药文化馆→朗玛索嘉→拉萨河曲吉船游

第6天：市区参观→布达拉宫（世界级文化遗产，世界最高宫殿）→扎基寺（全西藏唯一的一座财神庙）→药王山观景台（50元面值人民币取景点）→大昭寺广场→八廓街

第7天：负责送机送站，回到您温馨的家

避坑指南：高原旅行必备生存法则

1. 高反应对：提前15天服用红景天，首日勿洗头洗澡。随身携带葡萄糖口服液（缓解头痛效果优于吸氧）。
2. 文化禁忌：寺庙内勿戴帽、拍照，转经筒顺时针旋转。拍摄藏民需先微笑示意，忌直接拍摄老人与孩子。
3. 装备清单：昼夜温差必备：抓绒衣+轻薄羽绒服+防晒面罩。保湿神器：润唇膏+高保湿面霜（高原紫外线会加速皮肤老化）

导游服务

罗桑作为当地导游，拥有丰富的从业经验和专业知识。以下是他的导游服务亮点：

1. 专业讲解：罗桑将为您详细讲解各个景点的历史、文化、建筑特点等，让您深入了解西藏的魅力。

2. 贴心关怀：在行程中，罗桑会关心您的身体状况和需求，为您提供及时的帮助。

3. 互动交流：罗桑善于与游客沟通，能够解答您在旅行中的各种疑问，让您感受到家的温暖。

罗桑安排得很合理，省心省钱省力！ 这次西藏之旅多亏了导游罗桑，行程安排得很合理，吃住行都不用操心，玩得特别舒心。打算来西藏的朋友，强烈推荐找他安排，绝对靠谱！

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