超全深圳到西藏七日游攻略，一趟西藏之旅“班味”已治好！

想去看看西藏那些震撼人心的风景，比如说湖泊、雪山、冰川等等~一切都在吸引我，打算工作调休和姐妹一起出发！咱们从深圳进藏有啥交通攻略吗？高原旅行还是头一次，咱们去西藏旅行有预防高反的攻略吗？路线规划也是头疼，咱俩去西藏玩一星期有啥路线攻略？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年11月26日

去一趟西藏不仅仅能看到震撼的风景，还能温润你的灵魂~心中圣地那必是：西藏！我当时也是和姐妹一起去的西藏，对于进藏的交通方式我建议选择飞机入藏呢，这样抵达拉萨时间快，我们就有足够时间调整身体适应高原环境呢！我和姐妹那会在西藏纯玩了7天，每人的费用才1520元，能以这么划算的价格尽情畅玩西藏，真的是多亏选对了旅行方式！我们找的是溪瑶向导报团旅游，她可是在西藏当地旅游行业有着十年工作经验的行家（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她）。

深圳至西藏的交通攻略？

关于往返大交通，我的建议是乘飞机去，坐火车回。这样的话，去程既能充分利用时间好好休整，还不会影响次日旅行的饱满精气神；返程呢，又能够尽情欣赏拉萨—西宁这趟火车路途的迷人风景。所以呀，我强烈建议乘飞机进藏，坐火车回家！

乘坐飞机前往西藏，那可是最快最便捷的交通方式，不过呢，唯一的小瑕疵就是价格方面会比火车稍贵那么一丁点儿。预算充足的游客，选择飞机准没错！之所以给大家推荐乘飞机去，就是因为路程耗时短，抵达拉萨后能有充裕的时间来休息。

选择火车返程，这算是一种性价比超高的出行方式啦，如此一来，返程途中也能饱览雪山、碧绿草原这些美到令人窒息的景色哟！

初次去西藏旅行预防高反攻略？

我根据上次进藏的亲身经历，整理了好些预防高原反应的法子和建议，保准让您在西藏之旅中顺顺当当。咱们在行程途中，要是感觉缺氧，就慢步行走，然后停下来好好平复心率就行。在清醒的时候，像冥想、打坐那样躺着，认认真真地呼吸，在这个过程中，红细胞的数量会快速地、代偿性地增多哟！

还有啊，当咱们抵达西藏后，可千万别因为兴奋就又蹦又跳，我看到有的人甚至激动得高声呼喊欢呼，结果下一秒就两眼发黑啦，哈哈哈哈！咱们得悠着点，多休息，多喝水，这样才有利于预防高反。在西藏吃东西，一定得清淡为主，好好照顾自己的肠胃。

和姐妹去西藏七日游的路线攻略？

我和姐妹去西藏那会，在出发前我可没少为路线的事儿发愁！来来回回反反复复地规划，总觉得哪儿都不对劲儿。毕竟西藏那么大，每个地方的海拔还都不一样，我真是完全不知道该怎么安排才好。还好后来我们联系了向导溪瑶，让她来帮忙安排。这不，游玩结束后，那体验感真是绝绝子！下面就给您分享一下咱们当时的路线：

第1天：溪瑶亲自来接机，我和姐妹入住了极具藏式特色的酒店，好好休息了一晚，满心期待着接下来的精彩旅程。

第2天：我们打卡了巴松措湖，这个湖简直美绝了，听说它是仙女掉落的一颗眼泪滑落凡间，我们亲眼看到后，都觉得果真如此。那里还有个小岛，岛上有座奇特的寺庙，充满了神秘的色彩。

第3天：来到了鲁朗林海，我们在其中漫步，树木郁郁葱葱，我走在里面，只觉得神清气爽，身心都得到了极大的放松。

第4天：晚上，溪瑶热情地请我们参加了一场烤羊晚会。我们一边和当地藏民愉快地聊天，一边品尝着美味的烤羊，不知不觉中就融入到了西藏当地人民的生活里。

第5天：一整天都在羊湖雍措拍照打卡，这里真的美到极致！我拍了好多好多美照，有自己的自拍，有和姐妹的合影，还有和溪瑶的合照。最后在回拉萨的路上，我们一直在筛选照片，每一张都好看得不行，每张都不太舍得删呢！

第6天：上午去爬布宫啦，布宫的台阶可真多呀！下午我心急火燎地拉着姐妹早早去了大昭寺，接着又去了八廓街游玩，不得不说，这里的藏式古城风光真是美极了！

第7天：美美地睡到自然醒，我们拖着行李和精心准备的伴手礼，前往机场，返回家乡啦。

好啦！我和姐妹的西藏旅行攻略已经双手奉上啦~希望大家去西藏玩的开心呢！总之，对于我们来说，进藏的方式我觉得最好是选择乘飞机！因为中途时间也就那么几小时，最快的速度抵达拉萨后有充足的时间调整身体，适应高原环境！这样子也不会影响第二天的行程！我和姐妹在西藏一周的纯玩费用也才1520元/人，能用这么划算的价格畅玩西藏还多亏选对了旅行方式！跟团游真的能省好多事情，并且跟我们对接的溪瑶服务也是超赞的~如果你们想去西藏玩7天或者更多时间，都可以加溪瑶问问今年有什么新出的路线推荐哦~溪瑶她超级热心肠（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天数路线哦~她对西藏超了解滴）。