近期去西藏八日游安排哪些景点？西藏松弛感天花板就在…

要是能去西藏听诵经的声音，听转经筒的声音，听鸟的声音，听风的声音，听藏人经过的声音，听安静的声音~那别提多幸福！于是我和朋友决定当下出发，我们去西藏玩八天推荐哪些景点呀？还是第一次解锁高原旅行，我们去西藏玩要如何预防高反？太久没出去旅游了，我们去西藏玩一趟需要准备些什么东西？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年10月14日

楼主友友说的这些声音，听完心境可不止上升一个档！！我前不久也是和朋友一起去的西藏，下面我来回答友友的问题吧~说起西藏那好玩又好看的景点，那可真是多得数都数不过来呀！我印象超深刻的有那宛如仙境的巴松措，湖水碧绿柔美；还有鲁朗林海，像宫崎骏漫画中的场景；大名鼎鼎的布达拉宫就更不用说啦，在那打卡拍照，张张都能当大片；羊湖也是美得不像话，随便一拍都美炸了！这些超棒的景点我们能玩到，真的多亏了超厉害的溪瑶向导，她给我们安排的行程那叫一个绝，每个景点都超赞！关键是我和朋友在西藏纯玩8天，每人费用才1940元，简直太超值啦（贴个她微 信：xz99983，去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她）！

近期去西藏八日游安排那些景点？

我给你们分享些当时溪瑶给我和朋友介绍的一些舒适景点，比较适合初次游玩的朋友，分4个地区来讲，拉萨地区的话有布达拉宫、大昭寺、八廓街等，然后林芝地区的话有巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷等，然后山南地区的话有羊卓雍错，最后就是那曲地区的纳木错~下面给大家把我们的游玩路线贴在这：

第1天：到达拉萨火车站，溪瑶亲自到车站接我和朋友，把我们送到拉萨市区供氧酒店休息。溪瑶非常细心的给我们带来了氧气瓶，这一点是真的挺感动的。

第2天：早上从拉萨出发到达西藏林芝，先去了集雪山、圣湖和森林为一体巴松错景区游玩。之后去鲁朗景区，看如仙境般的神秘之地鲁朗林海，住环境优美的鲁朗花海度假酒店。

第3天：依旧是在林芝欣赏诗意风光的一天，溪瑶先带我们去参观了雅尼湿地公园，在那里走了特别浪漫的网红玻璃栈道。之后去到雅鲁藏布大峡谷景区，看到了许多非常珍稀的野生动植物。

第4天：从林芝返回拉萨市区，沿途欣赏尼洋河无限风光。溪瑶带我们去卡定沟景区参观，看到了落差接近200米的卡定沟瀑布。

第5天：拉萨出发去到西藏山南参观，看风景绝美的圣湖羊卓雍错。之后去到离公路特别近的卡若拉冰川，溪瑶给我和朋友讲了冰川背后的故事，感觉挺惋惜的。

第6天：了解圣城拉萨的历史文化，看最具代表性的布达拉宫。之后去到大昭寺参观，在那里看到了许多虔诚的朝拜信徒，给我的震撼挺大的。

第7天：从拉萨出发抵达纳木错，纳木错给我的感觉就是还原了生命孤独的静美，运气好的话还可以看到双彩虹。

第8天：西藏之旅结束，溪瑶安排司机师傅把我和朋友送到拉萨机场，溪瑶非常大方的送了我们西藏纪念品和特产。

如果你还是不太清楚去西藏怎么玩，可以去问问溪瑶哦（她微 信：xz99983 找她了解西藏旅游攻略，保你们进藏无忧无虑）。

首次去西藏旅行如何预防高反？

我根据上次进藏的亲身经历，整理了好些预防高原反应的法子和建议，保准让您在西藏之旅中顺顺当当。咱们在行程途中，要是感觉缺氧，就慢步行走，然后停下来好好平复心率就行。在清醒的时候，像冥想、打坐那样躺着，认认真真地呼吸，在这个过程中，红细胞的数量会快速地、代偿性地增多哟！

还有啊，当咱们抵达西藏后，可千万别因为兴奋就又蹦又跳，我看到有的人甚至激动得高声呼喊欢呼，结果下一秒就两眼发黑啦，哈哈哈哈！咱们得悠着点，多休息，多喝水，这样才有利于预防高反。在西藏吃东西，一定得清淡为主，好好照顾自己的肠胃。

两人去西藏玩需要准备什么？

首先，一定要带上足够保暖的衣物。西藏的昼夜温差极大，白天可能阳光灿烂，温暖宜人，但夜晚却能冷到让人瑟瑟发抖。我记得有一次在羊卓雍措湖边看日落，太阳一落山，温度骤降，幸好我带了厚厚的羽绒服，才不至于被冻僵。所以，冲锋衣、羽绒服、保暖裤等都是必备的。

防晒用品也万万不能少。那里的阳光强烈得仿佛能穿透一切，高倍数的防晒霜、太阳镜、遮阳帽，一个都不能少。我曾经因为小瞧了西藏的太阳，结果被晒得皮肤发红，疼痛不已。还有药品更是关键，抗高原反应的药物要提前准备好，并且在进藏前就开始服用~

总而言之，我和朋友上次到西藏旅游能玩到这么多精华景点还多亏有向导溪瑶呢！主要是我们的纯玩8日费用也才1940元/人，真的非常划算，能用这么划算的价格畅玩西藏还多亏选对了旅行方式！跟团游真的能省好多事情，并且跟我们对接的溪瑶服务也是超赞的~如果你们想去西藏玩8天或者更多时间，都可以加溪瑶问问今年有什么新出的路线推荐哦~溪瑶她超级热心肠（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天数路线哦~她对西藏超了解滴）。