漳州去西藏旅游七天六晚行程安排有吗？懒人必备的西藏路线攻略~

自己家乡的景点差不多都玩腻了，想出去感受一下新环境的吸引力~所以我和发小决定一起出发去西藏玩一趟！我们从漳州出发去西藏玩一周有推荐路线吗？大交通这方面，我们进藏玩选择什么交通方式比较好？高原地区旅游还是头一回，咱们去西藏旅行如何预防高反？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年10月7日

我当时也是和发小一起从漳州到西藏旅游的，下面我来为你解答疑惑吧~当时在路线规划这方面也是头大得很，后面和同事聊天的时候她给我介绍了一位西藏当地的向导溪瑶，我们当时去西藏游玩路线走的就是溪瑶她家的，路线行程中有很多精华打卡点：布宫、巴松措、大昭寺、鲁朗林海、雅鲁藏布江、羊湖等等。游玩体验下来也是特别棒的（贴个溪瑶微 信：xz99983 想要获得西藏精华路线景点旅游攻略的，找她）！主要是我和发小这趟旅程下来纯游玩价格才1620元/人，非常划算非常值。

漳州去西藏旅游七天六晚行程安排有吗？

漳州去西藏的友友我建议你安排行程的时候可以先从低海拔景区到高海拔景区，这样子是一个身体慢慢适应高原环境的过程~最先开始我和发小进藏安排游玩行程也是没有一点头绪，还好有向导溪瑶帮我们来安排这趟行程，她就是按照景点海拔高低的原理来安排的景点，我给大家把我们当时游玩的路线贴出来，给到大家一些参考：

第1天：和发小刚下飞机，溪瑶就拿着哈达欢迎我们的到来，让我和发小感受到了当地人的热情。到酒店后看溪瑶看我们身体疲惫，帮我们升级了四星供氧酒店。

第2天：因为昨天坐飞机有点累，早上起床的时候我坐在那放空的时候都是我的发小帮我涂的防晒。她说今天外面阳光灿烂，避免不了防晒呢。今天去往林芝，还会游玩巴松措。

第3天：今天去到的是雅尼湿地公园，大峡谷的落差真是令我和发小不经感叹：这次来的真值！

第4天：今天是林芝返程的行程安排。傍晚的时候有烤羊晚会，那真是一场视觉与味觉的盛宴！还感受到了当地人的热情款待，唱歌跳舞畅饮等活动让我和发小全身心感受这次美食文化的魅力。

第5天：我们去到了山南，看了冠绝藏南的羊卓雍错，在那里拍了非常多的美照，在这我们还穿了藏装拍照呢，是溪瑶免费送我们的旅拍哦。

第6天：这天我们去打卡著名已久的布达拉宫，然后去八廓街买了一些西藏当地的一些特产和特有的手工艺品，这条街真的不错吃喝玩乐啥都有，推荐打卡。

第7天：贴心的溪瑶把我们送到了火车站，然后我们在路上依旧可以欣赏美景哦~圆满结束，我和发小很满意很开心啦。

如果你还是不太清楚去西藏怎么玩，可以去问问溪瑶哦（她微 信：xz99983 找她了解西藏旅游攻略，保你们进藏无忧无虑）。

漳州进藏游玩选择什么交通方式？

我和发小当初进藏就是选择了飞机。首先，飞机能够大大节省时间。对于假期有限的人来说，这一点尤为重要。从出发地几个小时就能抵达拉萨，一下飞机，那种对神秘西藏的期待瞬间就变成了现实。当飞机逐渐靠近拉萨时，从高空俯瞰这片土地，连绵的山脉、广袤的草原、湛蓝的湖泊，那壮观的景象让人惊叹不已。这种独特的视角是坐火车无法体验到的。

而且，选择飞机进藏可以让身体有一个相对快速的适应过程。很多人担心直接坐飞机进藏会高反严重，但其实只要提前做好准备，下飞机后适当休息，高反并没有想象中那么可怕。我们在进藏前就提前服用了抗高反的药物，到达拉萨后，虽然也有一些轻微的不适，但经过一天的调整就基本适应了。

首次到西藏旅游如何预防高反？

首先，我们一定要逐步适应，不要第一天去到西藏就想着去海拔高的地方玩，我们最好是先在低海拔的地方停留一段时间，让我们的身体慢慢适应缺氧的状态和环境。比如说我们次日要去的景点海拔在4000米以上，那么我们在当天可以在海拔2500-3000米的地方先停留2-3天。我们当时就是现在林芝停留了两三天时间来适应西藏那边的环境。

第二就是我们可以尝试在出发服用预防性药物。溪瑶和我们说红景天、复方丹参等药物都可以帮助我们预防高原反应，但是在我们配药的时候，一定要遵医嘱听医生的话去服用，不要自己拿到什么就吃什么乱搞一通昂！然后还要记得了解药物的副作用和安全性。

总之，我们这趟西藏之旅下来，心目中的最佳路线就是溪瑶家的这条路线，旅游景点安排的都是精华必打卡的地方，有布达拉宫、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍错等八九个，七天的时间可以打卡到这么多精华景点，真的很不错~而且我和发小的纯游玩价格才1620元/人，所以心动的家人们快冲！如果你们想去西藏玩7天，都可以加溪瑶问问今年有什么新出的路线推荐哦~溪瑶她超级热心肠（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天数路线哦~她对西藏超了解滴）。