2人去西藏玩一圈多少钱？出游西藏必备的超详细攻略~全是干货！

发布人：尤尼 发布日期：2024年9月27日

这些问题我都可以解答~我和我老公上回去西藏人均也就花了4000左右，吃住行都包进去了呢！当时没时间做攻略就报了个旅游团，是诗嘉导游给我们规划的行程，而且知道我们担心高反之后，还把行程先安排在了低海拔地区，最重要的是鲁朗林海、色季拉山这些精华景点我们都没错过，美食也全吃遍了，这一趟玩下来真心挺划算的，真的很感谢诗嘉（微 信：xz99901）来西藏想省心省事就找她，找她绝不会出错！

双人游玩西藏需要多少费用？

说到西藏游，我可是亲身经历了一番呢。我选择了跟团游，跟团去西藏可便宜啦，还省心省力，七天下来，吃住行全搞定，人均才花了4000元左右，你说值不值？

实话说，之前我对西藏完全不了解，决定去西藏之后，各种做攻略，疯狂比较，结果都不咋样，还把自己搞得精神疲惫。和同事闲聊的时候，说起了这事儿，她就说她表姐上次去西藏跟团的那个顾问感觉还不错，听她表姐回来一直夸她好，我就让同事把推我。

回到家我第一时间加上了旅游顾问诗嘉的，了解了一下价格行程啥的。聊过之后，她为我设计了一份超棒的攻略，跟着她走，玩的那叫一个开心，价格还特别实惠。

如果你还在担忧西藏游的费用问题，放心大胆去，我的经历告诉你，真的超值！想玩的开心又省钱，找诗嘉准没错，她的微 信：xz99901，绝对靠谱，保证给你惊喜连连，关键是花小钱还能享受到这么多服务，真挺不错的诶！

2个人到西藏旅行推荐哪些景点？

对我这个西藏小白来说，景点选择确实让人头痛，幸好有诗嘉给我列出了几个必去的景点，有这些推荐，就不用纠结该去哪里了。

巴松措：从高处俯瞰，湖泊、岛屿、雪山等众多元素尽收眼底，宛如圣洁幻境。巴松措的湖水颜色呈现出摄人心魄的色彩，那是处于青蓝之间的迷人淡绿，清澈无比，不带有任何杂质，在阳光下更是显得瑰丽非凡。

八廓街：沿着八廓街游走，同当地的人们交流，品味着特色美食，还购买了一些精美的手工艺品，充分领略到了西藏的独特风姿。

西藏真的是有太多太多好看的、值得看的景点了，诗嘉把我们想去的景点串在一起，为我们量身定制了一条游玩西藏的线路，玩起来超级轻松愉快，我把我的行程贴在这：

第一天：坐着火车抵达拉萨啦~一下车就看见诗嘉拿着印有我们名字的牌子，司机大叔给我们戴上哈达，诗嘉还帮着拿行李~藏族人民真的好热情啊~

第二天：拉萨去林芝的途中，去到了被吹捧的天花乱坠的巴松措，抱着亲自去打假的想法，我一下车就飞跑进去，结果啪啪打自己的脸，我觉得西湖碰见它都得自愧不如。

第三天：在网红玻璃栈道一览雅鲁藏布江和尼洋河交汇点的雅尼湿地公园，还碰见了野生小鹿呢~乘船欣赏着水光潋滟和山川秀美的景象，这便是大自然的魅力所在吧！

第四天：在林芝秀巴古堡参观，走进藏家，在藏民家里品尝了酥油茶，还一起制作了糌粑。晚上诗嘉带我们去了烤羊晚会，藏族人民热情的邀请我们一起围着篝火跳舞。

第五天：去到西藏必打卡的羊湖雍措，自从在林芝见识到诗嘉的拍照水平，我和老公就抢着让诗嘉帮我俩拍照。我在观景台还和两只戴墨镜的大狗合照，特别帅！

第六天：拉萨市内游，首先去了布达拉宫，网上说布宫的墙是用牛奶、蜂蜜加上藏红花混合制作的用料粉刷的，我抱着好奇悄悄地舔了一下，天哪...巨咸。到了八角街我和老公坐上三轮车，以大昭寺为中心转了一圈，阳光宜人，真希望时间就此停滞。

第七天：行程最后诗嘉贴心的提醒我们记得别落下什么东西。吃完早餐，她安排专车司机来酒店接我们去车站，还为我们精心准备了小礼品，是一个可爱的钥匙扣呢~

二人去西藏如何预防高原反应？

你可以参考下我去西藏的时候，诗嘉告知我的预防高反的一些小tips，她在西藏多年，对西藏了如指掌~

首先，可以在出发前一个月就调整作息习惯，确保身体能够得到充分的休息。如果条件允许，尽量从低海拔地区开启行程，缓缓地向西藏行进，让身体有一个温和的过渡。

饮食方面，记得多吃富含维生素和矿物质的食物，同时保持充足的水分摄取。还要避免饮酒和摄入咖啡因，以防出现脱水情况。

最主要的是要克服恐惧心理，实际上很多人不会有严重的高反，顶多可能会有点头痛，实在忍受不了吃点止痛片就能缓解了。

这个行程我和我爱人都特别满意，才花4000元左右就能在西藏痛快的玩7天，全程还不用咱们操心，别提多舒服了，当时都不想回家了。嘿嘿，第一次去西藏的家人们，别担心预算和攻略了，找诗嘉就对了，绝对不会出错，我当时报名她给我优惠了200元/人，你们人多的话，说不定还有更多的优惠，诗嘉的微 信：xz99901，记得找她试试哦。