首次去西藏一周注意什么？贴心整理的西藏注意事项攻略~

都说去一趟西藏能感受天地间的宽广！我倒要看看是不是这么回事~这种好事当然要拉上闺蜜一起啦~我们第一次去西藏玩7天有哪些注意事项？初步了解西藏的景点还是挺多，我们到西藏玩一个礼拜有啥推荐游玩路线吗？打算10月出发，咱们十月去西藏旅行适合穿什么衣服？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年9月26日

楼主你好呀！我和闺蜜是去年10月到西藏旅游的，相信我能为你解答这些问题~我觉得去西藏旅游最重要的就是注意防晒，西藏海拔高紫外线超强的~其次就是注意高原反应啦！可以备一些高原安、红景天之类的药物嗷！我和闺蜜当时图省事选择了报团游玩，向导溪瑶给安排得特别好，7日纯玩下来，每人的花费才1530元！真的是超级划算（贴个她的微 信：xz99983 想去西藏旅游，想享受超高性价比的找她）！

首次去西藏一周注意什么？

1．先说下大家去西藏都会担心的高反吧，进藏大家估计都会感受到的一个事，我们当时一伙人去的时候有的有反应，有的毫无反应，说不来这个事。以防万一，教你几招缓解高反和尽量不发生高反的办法，去之前喝红景天，去了之后尽量说话和动作幅度慢一点，还有就是去的头两天不要洗澡洗头，最重要的是保持好一个良好的心态啦~

2．建议大家多多注意西藏的一些习俗文化哦，西藏的宗教信仰文化非常浓厚，经常能在街上看到很多虔诚祷告的藏民，还有寺庙也是非常多的信徒在朝拜，去的时候表示真的被震撼到了，我是已经深深的敬佩了，稍微说几个他们的一些禁忌吧，比如去西藏的寺庙是不可以拍照的，还有穿的清凉也是不让进去的，这是我的血泪教训呀，被拦住后打电话问溪瑶才知道这一出（她的微 信：xz99983 加她，了解更多西藏旅游注意事项哟~避免西藏旅游踩雷）。

和闺蜜去西藏七日游路线怎么走？

我和闺蜜去西藏那会，在出发前我可没少为路线的事儿发愁！来来回回反反复复地规划，总觉得哪儿都不对劲儿。毕竟西藏那么大，每个地方的海拔还都不一样，我真是完全不知道该怎么安排才好。还好后来我们联系了向导溪瑶，让她来帮忙安排。这不，游玩结束后，那体验感真是绝绝子！下面就给您分享一下咱们当时的路线：

第1天：和闺蜜抵达拉萨后，接机的是溪瑶同志，她引领我们去到提前预定好的供氧酒店休息，期待接下来的旅程！

第2天：今天游玩的是美丽的巴松措。这个季节来西藏玩真的超级舒适，简直一整个内地人的“避暑山庄”，简直是我们的福音。

第3天：今天是进藏的第三天，我和闺蜜已经慢慢适应这儿的环境了。今天从鲁朗出发，去到了雅尼湿地公园参观。

第4天：和闺蜜今天游玩的地方是嘎啦桃花村和秀巴古堡，和闺蜜认为这是非常有游玩价值的。

第5天：今天去往的地方是一大圣湖——羊卓雍错，溪瑶安排了藏服旅拍，配上羊湖这一美景，这照片简直百看不厌。

第6天：进藏第六天，我们今天主要是拉萨市一日游，当时和闺蜜想着游玩的景点里面肯定有布达拉宫，果不其然，第一站去的就是布达拉宫。除此之外我和闺蜜还去了八廓街逛了一下。

第7天：这次的旅行也算是给我和闺蜜的青春画上了一个完美的句号。非常感谢溪瑶这次的细心照顾，让我们这次旅程乐此不疲。

10月去西藏旅行的穿搭攻略？

十月份拉萨是有温差的，白天十几度，晚上几度，所以晚上要做好保暖措施，还好我们游玩时间是在白天，白天的话温度还是可以的，因为西藏日光照射很充足，你不会觉得很冷的，大概带一些休闲套装、厚实的卫衣毛衣是不错的~

晚上的话就降温到5—12度之间了，差不多可以穿秋衣秋裤了，或者直接带加绒的衣裤，还有你还得看看你所去的西藏地区，因为地方大各个地方温度还不一样的，我说的是去我那些景点可参考的，要是去日喀则珠峰的话你肯定大部分都是秋冬装了。

总之，咱们去西藏玩要注意身体哦~不要到了西藏就蹦蹦跳跳，高原环境容易缺氧的~我和闺蜜西藏7天的纯玩费用是1530元/人，我们旅游路线和吃住行都是溪瑶提前安排好的，这样就能省下一些不必要的开销。因为我们是去年10月份去的西藏，如果今年你们10月份要去西藏旅游的话，你们可以早点联系溪瑶哦~说不定可以拿到跟我一样优惠的价格呢（溪瑶微 信：xz99983 机不可失失不再来，早加她早享受优惠价）。