进藏必须知道的七天游路线！掏心窝子给大家分享~亲身经历！

闺蜜马上就要结婚了，打算趁这段时间再一起去西藏玩一趟！出发前想来问问大家，我们去西藏玩一周有推荐路线吗？高原地区的环境不太熟悉，我们去西藏旅行需要注意些什么？听说西藏美食还是挺多的，我们去西藏玩一个礼拜能吃到哪些美食？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年9月24日

我能为楼主解答疑惑呀！我当时也是和闺蜜一起去的西藏，去西藏之前，我们对那了解甚少，本想自己做攻略，可西藏太大，根本无从下手！还好找了西藏本地的旅游向导溪瑶，我们的游玩路线走的就是她家的拉萨-林芝-布宫-羊湖，因为时间有限就没去珠峰，总体来说体验感是非常不错的！我和闺蜜在西藏一周的纯玩费用才1700元/人，体验后没有任何隐形消费，玩得超开心！大家去西藏，我强烈推荐找溪瑶（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她）！

进藏必须知道的七天游路线？

关于7天时间进藏的路线我和闺蜜在出发前也考虑过该怎么走，反反复复的规划感觉都不行。因为西藏很大，并且每个地方的海拔不一样，不知道怎么安排好。后来我们是联系了向导溪瑶帮我们安排的，我游玩过后，感觉非常不错，下面是给你分享下咱们当时的路线：

第1天：我和闺蜜怀着满心的期待终于踏上了拉萨的土地。刚到站，溪瑶就已在等候，还安排了经验丰富的司机送我们去提前预定好的供氧酒店休息。

第2天：我们早早起床，从拉萨出发，沿着拉林高速公路，一路欣赏着窗外的美景，抵达了巴松措。溪瑶为了不让我们在路上感到无聊，一直给我们讲故事、唱歌，让这段路程充满了欢声笑语。

第3天：雅尼湿地公园成了我们放松身心、亲近大自然的好去处。接着又来到了鲁朗林海，这里云雾缭绕、空气清新，让人仿佛置身仙境。

第4天：清晨就收到溪瑶关于晚上有烤羊晚会的通知，我和闺蜜兴奋地精心打扮。白天在桃花村，那大片的美景让人陶醉，溪瑶的拍照技术更是一绝，为我们留下了一张张美美的照片。

第5天：我们从拉萨前往羊湖，那令人陶醉的美景让人难以忘怀。之后品尝的特色耗牛肉汤锅，也给味蕾带来了独特的享受。

第6天：在拉萨市内一日游，雄伟的布达拉宫让我们感受到了深厚的历史文化底蕴。药王山观景台更是惊喜，拿着五十元纸币打卡，别有一番乐趣。

第7天：完美的旅程画上句号。我和闺蜜恋恋不舍地与溪瑶告别，并期待着下一次的相遇。

如果你还是不太清楚去西藏怎么玩，可以去问问溪瑶哦（她微 信：xz99983 找她了解西藏旅游攻略，保你们进藏无忧无虑）。

初次去西藏旅行的注意事项？

首先我们在西藏游玩的时候，要是看到身上挂着红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，记得不要去进行驱赶，因为那是当地藏民敬神的祭品。还有就是我们去到藏民家中的时候，男女需要分开坐，男的坐左边，女的坐右边。还有我们去到寺庙里面不要随便触碰佛像，也不要随便拍照，更不要在寺庙里面有吐痰抽烟这些不礼貌的行为。

还有我们在进入西藏前首先要确保自己的身体状况良好，西藏当地的高原环境可能会使我们高反。有心脏病、高血压、哮喘病这三类病症非常严重的是要避免入藏游玩的，或者说我们行前和医生确认是否能够进藏游玩。

两人去西藏七日游美食攻略？

大部分人落地拉萨后，吃的第一样东西多半是酥油茶，酥油茶虽说算不上什么美食，但一定是拉萨最有代表性的饮食习惯，在拉萨有这样一种说法，要想不高反，就得学会喝酥油茶。我和很多人一样，刚开始也喝不惯，那种咸咸的说不清的味道，很难咽下第二款，但随着喝的次数增多，某一天突然觉得还挺有味道，很值得细品，现在回来后还是非常怀念那个味道。

还有藏面是西藏本地喜欢的面食，几乎所有的藏餐厅都能吃到藏面，5元钱1碗，用大牦牛骨汤煮出来，面条的口感又脆又实，像水面，面条里还会撒上牦牛肉粒，保管你连汤带面都会吃光光！我和闺蜜当时吃了好几碗呢~

总的来说，我和闺蜜对溪瑶安排的路线真的非常满意，我觉得这条拉萨-林芝-布宫-羊湖路线非常适合初次到西藏旅游的宝子们，基本上一点高反没有，因为是按照景点海拔高低来安排的呢！还有啊，重点是我们纯游玩的价格，每人只要1700元！多亏有溪瑶呢，我们才能用这么划算的价格畅玩西藏~如果你们想去西藏玩7天，都可以加溪瑶问问今年有什么新出的路线推荐哦~溪瑶她超级热心肠（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天数路线哦~她对西藏超了解滴）。