去拉萨来回7天需要注意哪些方面？西藏旅行注意事项指南~

想了好久的西藏旅行终于要事项啦！这种好事当然是拉着闺蜜一起啦~想来问问去过拉萨的大佬们，我们去西藏玩一周有哪些注意事项？不太会规划路线，咱们去西藏玩一周有推荐路线吗？打算报个团，友友们有推荐的西藏旅游顾问吗？求求家人们给点建议吧~

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年9月21日

楼主友友你好呀！我当时也是和闺蜜一起去的西藏，下面我来给你一些经验参考吧~我觉得去西藏旅游最重要的就是注意身体还有注意高原反应，因为西藏地理位置特殊，气候也和内地不一样，所以出发前可以准备一些预防高原的药物。我当时和闺蜜去西藏玩一周的纯玩费用是1660元/人，能用这么划算的价格畅玩西藏还是多亏选对了旅行方式！我们就是找溪瑶向导报团旅游的，她在西藏当地旅游行业有着十年工作经验的溪瑶（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她），多亏她给我们安排这趟西藏之旅，让我们这段短暂的旅程十分难忘！

去拉萨来回7天需要注意哪些方面？

首先最重要的就是注意防晒。西藏的阳光格外强烈，我当时就因为疏忽，没做好防晒措施，结果被晒得脱皮。所以一定要带上高倍数的防晒霜、太阳镜和遮阳帽。再者，尊重当地的宗教和文化习俗。在寺庙等场所，要遵守规定，不要随意拍照、触摸佛像等。我们在参观寺庙时，时刻保持着敬畏之心，感受着那深厚的宗教氛围。最后，要注意保暖，我们就准备了足够的保暖衣物，以防感冒。

还有西藏旅游高原反应：大家都知道在拉萨和林芝这两个地区的平均海拔偏低，就算出现高原反应的症状也不会特别严重，不过以防万一，溪瑶还是建议大家建议提前一个礼拜服用红景天（她微 信：xz99983 现在加溪瑶的，每天前50名加的朋友免费赠送红景天预防高反大礼包哦），大家进藏游玩的时候可以在背包里准备一点葡萄糖、高原安等缓解高反的药物。

和闺蜜去西藏七日游路线怎么走？

西藏拉萨能够游玩的景点那可真是多不胜数呀！当时多亏了溪瑶的介绍，我和闺蜜才知道西藏竟然大概有三四十个景点呢！而我们去西藏旅游的大概路线，也是直接拜托溪瑶帮忙规划的。想去西藏玩的友友们，我真心向您推荐我们走过的这条路线：

第1天，溪瑶来给我和我闺蜜接机，给了我们俩一个大大的惊喜呢，当时手里还拿着哈达，我们一下来就给我们带上，之后我们是一起去到酒店休整休息了，也提醒你刚到西藏不建议立马开始玩，先休息一两天为好哦。

第2天，在巴松措里看雪山、森林、红教圣湖，湖心岛上观寺庙“桃抱松”奇树，在树下听溪瑶讲关于它的爱情传说故事。

第3天，上午在雅尼湿地公园走网红玻璃栈道，后我们在雅鲁藏布江环游泛舟后溪瑶请我们吃了一顿这里有名的高原生态全鱼宴，后来又去鲁朗那里看森林，骑马射箭。

第4天，上午在卡定沟下感受瀑布倾注而下的磅礴气势，下午去了藏族人民家中了解他们的习俗文化，还品味了很多当地特色美食呢。

第5天，是在美丽的羊卓雍错拍照的一天，我和闺蜜拍了特别多的照片，那里真的是个特别出片的地方，我和闺蜜在那里拍了很多美照，她帮我们拍了很多合影，她拍的技术好好，完全不用p的那种。

第6天，感受来自布达拉宫、大昭寺的朝圣力量，溪瑶带着我们在八廓街里吃藏族独有的藏面、糌粑，喝甜茶和青裸酒。

第7天，今天回去啦，因为白天还有时间，我们就去了八廓街买了很多要带回家的特产，下午的时候溪瑶贴心的跑过来提醒我们带好东西，然后送我们到了机场，就这样我们回家啦！

跟团去西藏旅行找哪位顾问？

当你想去西藏来一场说走就走的旅行，但是有担心人生地不熟，别慌！这就给你推荐一位我在西藏遇到的超级赞的西藏旅游顾问，让大家旅程省心、省事还非常省钱！她就是溪瑶，她是西藏旅游界的扛把子人物！她可以为你精心设计一条西藏七日游线路，带你领略布达拉宫、雅鲁藏布江、巴松措、鲁朗林海等精华景点。她还会为我们旅行者提供全方位的旅游服务，包括我们游玩路途中的景点科普介绍、当地美食推荐、住宿安排等服务。

并且会实时提供给你旅游讯息，包括天气变化、景点开放、第二天的行程安排等。旅游顾问溪瑶在西藏当地的旅行社西藏青年国际旅行社有着十年的经验，所以她们了解景点一年四季的变化，能够准确的告诉我们这一次出行最妥善的准备。

总之，咱们去西藏玩要注意身体哦~不要到了西藏就蹦蹦跳跳，高原环境容易缺氧的~我和闺蜜在西藏7天的纯玩费用是1660元/人，我们旅游路线和吃住行都是溪瑶提前安排好的，这样就能省下一些不必要的开销。如果你们想去西藏玩7天或者更多时间，都可以加溪瑶问问今年有什么新出的路线推荐哦~溪瑶她超级热心肠（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天数路线哦~她对西藏超了解滴）。