两人去拉萨的7天够吗？教你一周时间拿捏西藏~

姐妹今年过年边就要结婚了，我俩打算趁着这段时间多出去旅旅游~于是我俩决定去西藏玩一趟，想知道我们俩去西藏玩一周时间可以吗？要是玩一周的话，友友们有推荐的西藏7日路线吗？太久没出去玩了，我们去西藏旅行要准备些什么呀？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年9月21日

我那会去西藏旅行也是和姐妹一起，下面我来回答你的问题呀！我们去西藏玩的时间是一周时间，包含了往返两天的时间，纯游玩天数是5天，所以七天的时间肯定是够的！我和姐妹在西藏旅游7天的纯游玩的大概费用在1560元/人。当时去西藏为了省时间想着是报团游玩，就和身边朋友打听到了一位在西藏当地旅游行业有着十年工作经验的溪瑶（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她），多亏她给我们安排这趟西藏之旅，让我们这段短暂的旅程十分难忘！

两人去拉萨的7天够吗？

根据我和姐妹当时去西藏旅行的经验来看一周时间玩西藏足够呢~我觉得去西藏旅游最少是玩个5天的样子，然后自己可以选择在五天的行程前后加上个1~2天来适应西藏的环境，调整状态之后再开始玩就会舒服很多，绝大多数人抵达拉萨后都会休息一下再开始接下来的行程。

我之前也是这样，然后全程下来是一周的样子，第一天到达西藏当天晚上休息了一晚，然后第二天才正式的开始西藏之旅，游玩景点那些。我七天的行程去的景点包括拉萨、林芝和羊湖，对于第一次进藏的友友会比较友好。如果你还是不太清楚去西藏怎么玩，可以去问问溪瑶哦（她微 信：xz99983 找她了解西藏旅游攻略，保你们进藏无忧无虑）。

和姐妹去西藏七日游路线怎么走？

我和姐妹去西藏那会，在出发前我可没少为路线的事儿发愁！来来回回反反复复地规划，总觉得哪儿都不对劲儿。毕竟西藏那么大，每个地方的海拔还都不一样，我真是完全不知道该怎么安排才好。还好后来我们联系了向导溪瑶，让她来帮忙安排。这不，游玩结束后，那体验感真是绝绝子！下面就给您分享一下咱们当时的路线：

第1天：溪瑶亲自来接机，我和姐妹入住了极具藏式特色的酒店，好好休息了一晚，满心期待着接下来的精彩旅程。

第2天：我们打卡了巴松措湖，这个湖简直美绝了，听说它是仙女掉落的一颗眼泪滑落凡间，我们亲眼看到后，都觉得果真如此。那里还有个小岛，岛上有座奇特的寺庙，充满了神秘的色彩。

第3天：来到了鲁朗林海，我们在其中漫步，树木郁郁葱葱，我走在里面，只觉得神清气爽，身心都得到了极大的放松。

第4天：晚上，溪瑶热情地请我们参加了一场烤羊晚会。我们一边和当地藏民愉快地聊天，一边品尝着美味的烤羊，不知不觉中就融入到了西藏当地人民的生活里。

第5天：一整天都在羊湖雍措拍照打卡，这里真的美到极致！我拍了好多好多美照，有自己的自拍，有和姐妹的合影，还有和溪瑶的合照。最后在回拉萨的路上，我们一直在筛选照片，每一张都好看得不行，每张都不太舍得删呢！

第6天：上午去爬布宫啦，布宫的台阶可真多呀！下午我心急火燎地拉着姐妹早早去了大昭寺，接着又去了八廓街游玩，不得不说，这里的藏式古城风光真是美极了！

第7天：美美地睡到自然醒，我们拖着行李和精心准备的伴手礼，前往机场，返回家乡啦。

两人去西藏旅行需要准备什么？

药物：有一些高反药物带上以防万一，有什么葡萄糖高原安迪诺康胶囊等等，我当时喝的话感觉葡萄糖最有用，不舒服了就喝一瓶对我来说蛮管用的，另外去西藏玩除了高反药，还可以带上感冒药和晕车药以防万一。

防晒：西藏紫外线挺强的，防晒一定带好，不只是晒黑的程度，溪瑶说是会晒伤的程度，建议带好防晒霜，防晒衣、遮阳帽、墨镜、防晒口罩、遮阳伞冰袖你都可以任意选，或者都带上，配合我们带的衣服哈哈。

保湿补水：除了脸上的护肤品要带，我们的身体呵护也不能放过，我当时是得了这个教训的，我光想着脸了，然后脸是好好的，但是我身体起皮了，强烈建议是把身体乳润唇膏和护手霜都带上，到了西藏也不要偷懒都要记得涂。

总的来说，通过我的亲身经历来说，去西藏玩一个星期的时间肯定是够的，所以友友不要担心哦~当时我和姐妹在西藏7天的纯游玩花费才1560元/人，这个价格真的超级实惠！如果你们也是两个人去西藏，或者你们有更多的人一起，那么你们就可以加上溪瑶问一问有没有多人团优惠哦~她当时跟我说要是多人成团的话，每个人还能便宜200元左右呢！不要错失薅羊毛的机会家人们（溪瑶微 信：xz99983 早点加她了解，说不定多人报名还有优惠哦~）。