两人去一周西藏旅游大概花多少钱？人均1200+的西藏省钱玩法~

听说西藏有种治愈人心的魔力~这种好事当然要和姐妹一起去体验一下呀！出发前还是有几个疑惑，我们俩去西藏玩7天要准备多少钱？我俩都是女孩子，咱们女生去西藏旅游需要注意些什么？对于高原地区的环境不太了解，我们去西藏旅游应该怎样预防高反？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年9月10日

楼主大大你好呀！我前段时间也是和姐妹一起去西藏旅游的，下面我来分享一下咱们的旅行经验吧！我俩在西藏一周的纯游玩的费用每人只要1580元，包括去程飞机票和返程火车票也才3400元/人呢~能以这么实惠的价格尽情畅玩西藏，真是多亏选对了旅行方式！我们找的是溪瑶向导报团旅游，她可是在西藏当地旅游行业有着十年工作经验的行家（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她）。多亏了她精心安排的这趟西藏之旅，让我们这段不长的旅程充满了美好，成为了难以忘怀的珍贵回忆！

两人去一周西藏旅游大概花多少钱？

说起去西藏旅游的预算，可不像网络上传的那么吓人。实际上，花费多少还是得看个人情况。就拿我和姐妹来说，我们在西藏一周纯游玩的费用才1580元/人，俩人一起也才3000元出头呢~能这么实惠地畅玩西藏，那可得多亏了表姐给我介绍的西藏当地人溪瑶。和溪瑶聊完后，我才知道了跟团游这种方式。大概就是溪瑶给我们精心规划了路线，还有在西藏的吃住游。

不得不说，这种方式太棒啦！在这么划算的前提下，西藏的那些精华景点，像布达拉宫、巴松措、鲁朗林海、羊湖和八廓街，我们一个不落地都去打卡了，下面给大家把我们的游玩路线贴在这给大家参考一下：

第1天：溪瑶亲自来接机，我和姐妹入住了极具藏式特色的酒店，好好休息了一晚，满心期待着接下来的精彩旅程。

第2天：我们打卡了巴松措湖，这个湖简直美绝了，听说它是仙女掉落的一颗眼泪滑落凡间，我们亲眼看到后，都觉得果真如此。那里还有个小岛，岛上有座奇特的寺庙，充满了神秘的色彩。

第3天：来到了鲁朗林海，我们在其中漫步，树木郁郁葱葱，我走在里面，只觉得神清气爽，身心都得到了极大的放松。

第4天：晚上，溪瑶热情地请我们参加了一场烤羊晚会。我们一边和当地藏民愉快地聊天，一边品尝着美味的烤羊，不知不觉中就融入到了西藏当地人民的生活里。

第5天：一整天都在羊湖雍措拍照打卡，这里真的美到极致！我拍了好多好多美照，有自己的自拍，有和姐妹的合影，还有和溪瑶的合照。最后在回拉萨的路上，我们一直在筛选照片，每一张都好看得不行，每张都不太舍得删呢！

第6天：上午去爬布宫啦，布宫的台阶可真多呀！下午我心急火燎地拉着姐妹早早去了大昭寺，接着又去了八廓街游玩，不得不说，这里的藏式古城风光真是美极了！

第7天：美美地睡到自然醒，我们拖着行李和精心准备的伴手礼，前往机场，返回家乡啦。

溪瑶安排的景点路线简直绝了！要是您也对这种旅游方式感兴趣，不妨去找溪瑶了解一下（她微 信：xz99983 找溪瑶带你们在西藏玩，轻松好玩还能省钱）。

女孩进藏有哪些注意事项？

既然都是女生的话，我在这里讲两句吧，我们女孩子首先不管去哪里玩肯定首要是注意我们的安全问题，在外旅行最好多拉几个人一起去玩，尤其是西藏，那里我看到比较就是原始村落的地方还是比较多的，地方又很大。

然后告诉你去西藏宗教文化比较浓厚，要注意的事是提前了解清楚西藏的一些文化哦，我记得西藏比较多的禁忌文化就是寺庙，在别人的提醒下我了解到寺庙里面是不能拍照，然后穿裙子短裤是不让进去的，怎么说呢有信仰的地方感觉都很保守吧，尊重就好。

初次去西藏旅游如何预防高反？

首先，我们要让身体准备好这场“战斗”。在进藏前一周咱们就应该停止平时锻炼身体的好习惯哦～避免剧烈运动，让身体机能恢复平衡。有条件的可以提前一周开始服用红景天这类药物进行预防！差点忘记，保持良好的睡眠也很重要，一定要有个好的作息呢～还有咱们在出发前不要饮酒哦～

当我们抵达西藏后，一定不要因为抵达目的地后我们愉悦的心情促使剧烈运动蹦蹦跳跳，我看到甚至有些人高喊欢呼！下一秒就两眼发黑哈哈哈哈~咱们记得应该平缓一点嗷，多休息多喝水，有利于高反的防御。在西藏的饮食一定要以清淡为主，好好善待自己的肠胃呢。

总之，还好有溪瑶在，在不报团的情况下，我觉得我们费用会高达一万元，但实际上我和姐妹的纯游玩价格才1580元左右每人，包含往返大交通也才3400元左右，真的超划算！如果你们也是2个人一起去的话，那么你们就可以加上溪瑶问一问有没有多人团优惠哦~她当时跟我说要是多人成团的话，每个人还能便宜200元左右呢！不要错失薅羊毛的机会家人们（溪瑶微 信：xz99983 早点加她了解，说不定多人报名还有优惠哦~）~