衡阳去拉萨玩7天能玩哪些地方？这些拉萨精华景点不容错过！

坐标湖南省衡阳市，最近天气闷热，想去找块地方玩一玩避避暑~听同事说西藏还不错！所以我和老公决定去西藏玩一趟~我们从衡阳去拉萨玩一周推荐哪些景点？说到景点，咱们这个7日游路线有推荐的玩法吗？想着是第一次去高原地区旅游呢，我们去拉萨玩一个礼拜需要注意些什么？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年9月8日

楼主友友你好呀~我和老公刚好上次也是从衡阳去拉萨旅游，下面我来回答你的问题吧！说到西藏能玩的景点那可老多了，我印象最深的有巴松措、鲁朗林海、布达拉宫、羊湖等等，这些景点打卡拍照都是巨出片的！下面给你们好好介绍一下，当时我们能玩到这么多精华景点也是多亏有溪瑶向导，她给我们安排的行程景点都非常到位！主要是咱们在西藏纯玩7日的费用也才1450元/人，真的超值（贴个她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她）！

衡阳去拉萨玩7天能玩哪些地方？

衡阳去西藏玩七天我和老公其实去了挺多地方的，有羊卓雍错、布达拉宫、八廓街和鲁朗林海等地方，景色都非常美，都是那个溪瑶给我们推荐的，说是适合第一次去西藏玩，也确实是不错，去玩基本是一点高原反应都没有。

我给你们分享些当时溪瑶给我们介绍的一些舒适景点，比较适合初次游玩的朋友，分3个地区来讲，拉萨地区的话有布达拉宫、大昭寺、八廓街等，然后林芝地区的话有巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷等，然后山南地区的话有羊卓雍错。

那附近有个卡若拉冰川，是属于日喀则地区的了，当时距离羊湖很近，这些的话你是可以打卡到西藏各种不一样的神奇面貌了。然后这些景点怎么规划要玩几天你们可以问问溪瑶（这是她的微 信：xz99983 加她了解西藏美景，西藏她超了解的！）。

和老公去西藏七日游路线怎么走？

从衡阳去西藏的友友我建议你安排行程的时候可以先从低海拔景区到高海拔景区，这样子是一个身体慢慢适应高原环境的过程~最先开始我和老公进藏安排游玩行程也是没有一点头绪，还好有向导溪瑶帮我们来安排这趟行程，她就是按照景点海拔高低的原理来安排的景点，我给大家把我们当时游玩的路线贴出来，给到大家一些参考：

第1天：和老公抵达拉萨贡嘎机场后，司机师傅载着我们到了酒店休息，当时人家好热情呢，还带着哈达和小礼品。

第2天：我和老公去鲁朗林海啦，这里有清新的空气、原始自然的森林，好喜欢，那天去看它是云雾缭绕的，如同人间仙境呢。

第3天：今天我和老公在雅尼国家湿地公园手牵手走网红玻璃栈道呀，下午的时候去了鲁朗的林场体验了下射箭，那个箭射出去还会响特别有意思，我本来都不感兴趣的但也试了下。

第4天：去了藏民的家里，我们在那里吃了好多美味的小吃，有藏面、甜茶、藏式酸奶等等，可满足了我这个吃货的胃呢。说来这个不错的体验还多亏了溪瑶带着我们。

第5天：看了美美的羊湖，适合拍照又适合露营，而且我和老公在这撸了好多可爱的小动物，有小羊有藏獒，还骑了一下憨厚的牦牛~

第6天：这天我们去打卡著名已久的布达拉宫，然后去八廓街买了一些西藏当地的一些特产和特有的手工艺品，这条街真的不错吃喝玩乐啥都有，推荐打卡。

第7天：贴心的溪瑶把我们送到了火车站，然后我们在路上依旧可以欣赏美景哦~圆满结束~

初次去西藏旅游需要注意些什么？

我们去西藏游玩过后，发现还是有很多需要注意的地方。首先，一定要提前做好高反预防。就像我之前去的时候，提前服用红景天，到了当地也避免剧烈运动，行动尽量缓慢。刚到的几天，身体可能会有些不适，但只要保持平和心态，多休息，一般都能适应。

其次，注意防晒。西藏的阳光格外强烈，我当时就因为疏忽，没做好防晒措施，结果被晒得脱皮。所以一定要带上高倍数的防晒霜、太阳镜和遮阳帽。再者，尊重当地的宗教和文化习俗。在寺庙等场所，要遵守规定，不要随意拍照、触摸佛像等。

总而言之，我和老公上次到西藏旅游能玩到这么多精华景点还多亏有向导溪瑶呢！主要是我们的纯玩费用也才1450元/人，真的非常划算，能用这么划算的价格畅玩西藏还多亏选对了旅行方式！跟团游真的能省好多事情，并且跟我们对接的溪瑶服务也是超赞的~如果你们想去西藏玩7天或者更多时间，都可以加溪瑶问问今年有什么新出的路线推荐哦~溪瑶她超级热心肠（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天数路线哦~她对西藏超了解滴）。