国庆七天西藏旅游穿什么衣服？西藏旅游攻略之穿搭篇~

往年国庆假期都会出去旅游，今年当然也不例外啦~这次我和发小准备一起去西藏玩一次！想问问去过西藏的大佬们，我们国庆去西藏玩一周有什么穿搭攻略吗？这还真是第一次去高海拔地区旅游呢，我们去西藏玩一星期需要注意些什么？路线规划这方面我俩就是纯小白，友友们有推荐的西藏7日路线吗？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年9月5日

举手举手！我能回答楼主友友的问题，我和发小是去年国庆去的西藏~说起穿什么衣服，国庆节的西藏昼夜温差大，咱们白天天气好的话可以穿一件厚度适中的卫衣~然后到晚上就基本上是冬天的穿搭了好好哈哈哈~我和发小当时图省事选择了报团游玩，向导溪瑶给安排得特别好，7日纯玩下来，每人的花费才1530元！真的是超级划算（贴个她的微 信：xz99983 想去西藏旅游，想享受超高性价比的找她）！

国庆七天西藏旅游穿什么衣服？

我们就是去年国庆去的西藏，对10月期间的西藏穿搭深有了解~西藏在10月期间昼夜温差极大。白天，阳光热烈，温度相对较高，但也不能掉以轻心。建议穿一件长袖的速干 T 恤，外面套一件薄款的冲锋衣。这样既能防晒，又能在温度稍高时方便穿脱。下身可以选择一条轻便的运动裤或者牛仔裤，舒适又方便行动。

同时，一定不要忘记戴上太阳镜和宽边帽子，既能阻挡强烈的紫外线，又能为造型加分。然而到了晚上，气温骤降，寒冷刺骨。这时候就需要厚衣服登场了。羽绒服是必不可少的，最好选择长款，能更好地保暖。里面可以穿上保暖内衣和抓绒衣。再加上一条厚围巾，既能护住脖子，又能增添温暖感。

国庆去西藏旅游需要注意些什么？

国庆去西藏游玩，有很多需要注意的地方。我们就是去年国庆期间去过西藏，以下是我的一些经验之谈。首先，一定要提前做好高反预防。可以在出发前一周左右开始服用抗高反药物，如红景天等。到达西藏后，不要剧烈运动，先休息适应一下~还有啊，第一天尽量不要洗澡，避免感冒加重高反。

建议大家多多注意西藏的一些习俗文化哦，西藏的宗教信仰文化非常浓厚，经常能在街上看到很多虔诚祷告的藏民，还有寺庙也是非常多的信徒在朝拜，去的时候表示真的被震撼到了，我是已经深深的敬佩了，稍微说几个他们的一些禁忌吧，比如去西藏的寺庙是不可以拍照的，还有穿的清凉也是不让进去的，这是我的血泪教训呀，被拦住后打电话问溪瑶才知道这一出（她的微 信：xz99983 加她，了解更多西藏旅游注意事项哟~避免西藏旅游踩雷）。

和发小去西藏七日游推荐路线？

我和发小去西藏那会，在出发前我可没少为路线的事儿发愁！来来回回反反复复地规划，总觉得哪儿都不对劲儿。毕竟西藏那么大，每个地方的海拔还都不一样，我真是完全不知道该怎么安排才好。还好后来我们联系了向导溪瑶，让她来帮忙安排。这不，游玩结束后，那体验感真是绝绝子！下面就给您分享一下咱们当时的路线：

第1天：和发小刚下飞机，溪瑶就拿着哈达欢迎我们的到来，让我和发小感受到了当地人的热情。到酒店后看溪瑶看我们身体疲惫，帮我们升级了四星供氧酒店。

第2天：因为昨天坐飞机有点累，早上起床的时候我坐在那放空的时候都是我的发小帮我涂的防晒。她说今天外面阳光灿烂，避免不了防晒呢。今天去往林芝，还会游玩巴松措。

第3天：今天去到的是雅尼湿地公园，大峡谷的落差真是令我和发小不经感叹：这次来的真值！

第4天：今天是林芝返程的行程安排。傍晚的时候有烤羊晚会，那真是一场视觉与味觉的盛宴！还感受到了当地人的热情款待，唱歌跳舞畅饮等活动让我和发小全身心感受这次美食文化的魅力。

第5天：我们去到了山南，看了冠绝藏南的羊卓雍错，在那里拍了非常多的美照，在这我们还穿了藏装拍照呢，是溪瑶免费送我们的旅拍哦。

第6天：这天我们去打卡著名已久的布达拉宫，然后去八廓街买了一些西藏当地的一些特产和特有的手工艺品，这条街真的不错吃喝玩乐啥都有，推荐打卡。

第7天：贴心的溪瑶把我们送到了火车站，然后我们在路上依旧可以欣赏美景哦~圆满结束，我和发小很满意很开心啦。

总的来说，咱们去西藏旅游可以带上两件秋天和冬天的衣服，包用的上的！我和发小在西藏7天的纯玩费用是1530元/人，我们旅游路线和吃住行都是溪瑶提前安排好的，这样就能省下一些不必要的开销。因为我们是去年国庆去的西藏，如果今年你们国庆要去西藏旅游的话，你们可以早点联系溪瑶哦~说不定可以拿到跟我一样优惠的价格呢（溪瑶微 信：xz99983 机不可失失不再来，早加她早享受优惠价）。