9月一周西藏旅游注意事项有哪些？不做攻略真不建议去西藏！

打算利用9月份难得的假期和老婆一起去西藏玩一趟~毕竟是第一次去高海拔地区旅游呢，想问问大家~我们九月去西藏玩一星期需要注意些什么？9月份出发的话，我们在西藏玩一周适合穿什么衣服？规划路线这方面还是比较头疼的，我们去西藏玩一星期有推荐路线吗？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年9月1日

我和老婆是去年9月到西藏旅游的，现在我来回答你的问题~我觉得去西藏旅游最重要的就是注意身体还有注意高原反应，因为西藏地理位置特殊，气候也和内地不一样，所以出发前可以准备一些预防高原的药物。我当时和老婆去西藏玩一周的纯玩费用是1540元/人，能用这么划算的价格畅玩西藏还是多亏选对了旅行方式！我们就是找溪瑶向导报团旅游的，她在西藏当地旅游行业有着十年工作经验的溪瑶（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她），多亏她给我们安排这趟西藏之旅，让我们这段短暂的旅程十分难忘！

9月一周西藏旅游注意事项有哪些？

1．先说下大家去西藏都会担心的高反吧，进藏大家估计都会感受到的一个事，我们当时一伙人去的时候有的有反应，有的毫无反应，说不来这个事。以防万一，教你几招缓解高反和尽量不发生高反的办法，去之前喝红景天，去了之后尽量说话和动作幅度慢一点，还有就是去的头两天不要洗澡洗头，最重要的是保持好一个良好的心态啦~

2．建议大家多多注意西藏的一些习俗文化哦，西藏的宗教信仰文化非常浓厚，经常能在街上看到很多虔诚祷告的藏民，还有寺庙也是非常多的信徒在朝拜，去的时候表示真的被震撼到了，我是已经深深的敬佩了，稍微说几个他们的一些禁忌吧，比如去西藏的寺庙是不可以拍照的，还有穿的清凉也是不让进去的，这是我的血泪教训呀，被拦住后打电话问溪瑶才知道这一出（她的微 信：xz99983 加她，了解更多西藏旅游注意事项哟~避免西藏旅游踩雷）。

9月去西藏旅行适合穿什么衣服？

我和老婆是去年9月份去的西藏，对那时的天气和所需衣物深有体会。9月的西藏，白天阳光依旧热烈，但温度不会像夏天那么高。可以带上几件长袖纯棉 T 恤，既吸汗又舒适。再搭配一条薄款的休闲裤或者运动裤。同时，准备一件薄外套，比如牛仔外套或者防晒衣，在有微风或者阳光不那么强烈的时候披上。

然而，一旦太阳落山，温度就会迅速下降。这时候就需要厚衣服登场了。一定要带上一件冲锋衣，防风性能好，而且比较轻便。如果特别怕冷，还可以带上一件轻薄的羽绒服。围巾也是必不可少的，能在脖子处起到很好的保暖作用。另外，准备一顶帽子，白天可以遮阳，晚上也能防止头部受凉。我当时还带了一套运动套装，方便在有机会进行一些轻度运动或者徒步的时候穿。

和老婆去西藏玩一周有推荐路线吗？

西藏拉萨能够游玩的景点那可真是多不胜数呀！当时多亏了溪瑶的介绍，我和老婆才知道西藏竟然大概有三四十个景点呢！而我们去西藏旅游的大概路线，也是直接拜托溪瑶帮忙规划的。想去西藏玩的友友们，我真心向您推荐我们走过的这条路线：

第1天，我和老婆一同抵达拉萨贡嘎机场的那一刻，满心都是对这场旅行的期待。司机师傅热情地将我们送到酒店，带着哈达和小礼品的欢迎方式~

第2天，我们踏入鲁朗林海，清新的空气、原始自然的森林，云雾缭绕如同人间仙境，让我们沉醉其中。

第3天，在雅鲁藏布大峡谷环游，有幸看到南迦巴瓦峰在阳光照耀下的壮丽景象，溪瑶的恭喜让我们深感自己是幸运儿，那日照金山的美景，成为了我们心中的珍贵记忆。

第4天，林芝返程，卡定沟天佛瀑布以其近两百米的落差震撼着我和老婆，即使回到拉萨，那壮观的画面依旧在脑海中挥之不去。

第5天，美丽的羊湖让人惊艳，这里适合拍照、露营，还能与可爱的小动物亲密接触，小羊、藏獒、憨厚的牦牛，都给我和老婆带来了无尽的欢乐。

第6天，打卡著名的布达拉宫，感受其深厚的历史底蕴。随后在八廓街，尽情挑选西藏当地的特产和手工艺品，这里吃喝玩乐应有尽有，实在值得推荐。

第7天，贴心的溪瑶送我和老婆到火车站，归程的路上依旧可以欣赏美景。这场七日之旅圆满结束，却在我们心中留下了永不磨灭的印记。

总之，咱们去西藏玩要注意身体哦~不要到了西藏就蹦蹦跳跳，高原环境容易缺氧的~我和老婆在西藏7天的纯玩费用是1540元/人，我们旅游路线和吃住行都是溪瑶提前安排好的，这样就能省下一些不必要的开销。因为我们是去年9月份去的西藏，如果今年你们9月份要去西藏旅游的话，你们可以早点联系溪瑶哦~说不定可以拿到跟我一样优惠的价格呢（溪瑶微 信：xz99983 机不可失失不再来，早加她早享受优惠价）。