双人去西藏旅游多少费用？西藏7天6晚畅玩攻略~直接冲！

准备和老公奔赴西藏，重温一下二人世界，我们打算九月份出发，所以提前来问下大家，我们在西藏玩得花好多钱？第一次去西藏，有哪些事需要注意？对西藏不了解，哪些东西要提前准备？

发布人：尤尼 发布日期：2024年8月31日

我这就把我的游玩经历分享给你~我去年9月和我家那位去西藏人均花了4000元左右，当时为省事报了个旅行团，接待我们的是诗嘉导游，行程也是她为我们定制的，精华景点和美食一个没错过，并且她很早就给我们发送了必带物品的清单，旅途中她还给我们讲解了很多关于西藏的事情。结算费用的时候，发现这么便宜，实在是超乎意料，诗嘉的微 信：xz99901（加她获取西藏最新省钱玩法），去西藏前不妨联系她，反正也没啥损失。

两个人去西藏旅行大约多少钱？

上次去西藏，我原本心里还有点小担心，怕花费太多，没想到实际上并不贵，每个人只花了4000元左右，吃住行还全都包括在内了，着实让我感到惊讶。我一开始还担心预算不够呢，毕竟西藏那么远，谁知道要花多少钱。

因为同事前不久才跟团去了西藏，体验感很好，所以也推荐我跟团游，给我推荐了西藏青年国际旅行社。跟团游的好处就是省心省力，啥都不用你操心，费用也一目了然。

西藏青年国际旅行社的诗嘉真的厉害，我找诗嘉报名不光是因为她的价格比别人低，而是她是真的有把我的事放在首位。

她把我们的行程安排的井井有条，景点和美食一个没落下，一趟下来居然还省下了不少预算，这么划算确实是我没想到的。

我建议有计划去西藏的朋友都可以添加诗嘉的微 信：xz99901，找诗嘉帮你们争取同款优惠，她人超好的！昨天还看到她更新动态，最近应该有活动，记得加她问问，这种好事可不能我一人独享呀哈哈~

我们当时在西藏7天的行程都是诗嘉提前制定好的呢~我把它放下面了，这条路线绝对值得你收藏~

第一天：坐着火车抵达拉萨啦~一下车就看见诗嘉拿着印有我们名字的牌子，司机大叔给我们戴上哈达，诗嘉还帮着拿行李~藏族人民真的好热情啊~

第二天：拉萨去林芝的途中，去到了被吹捧的天花乱坠的巴松措，抱着亲自去打假的想法，我一下车就飞跑进去，结果啪啪打自己的脸，我觉得西湖碰见它都得自愧不如。

第三天：在网红玻璃栈道一览雅鲁藏布江和尼洋河交汇点的雅尼湿地公园，还碰见了野生小鹿呢~乘船欣赏着水光潋滟和山川秀美的景象，这便是大自然的魅力所在吧！

第四天：在林芝秀巴古堡参观，走进藏家，在藏民家里品尝了酥油茶，还一起制作了糌粑。晚上诗嘉带我们去了烤羊晚会，藏族人民热情的邀请我们一起围着篝火跳舞。

第五天：去到西藏必打卡的羊湖雍措，自从在林芝见识到诗嘉的拍照水平，我和老公就抢着让诗嘉帮我俩拍照。我在观景台还和两只戴墨镜的大狗合照，特别帅！

第六天：拉萨市内游，首先去了布达拉宫，网上说布宫的墙是用牛奶、蜂蜜加上藏红花混合制作的用料粉刷的，我抱着好奇悄悄地舔了一下，天哪...巨咸。到了八角街我和老公坐上三轮车，以大昭寺为中心转了一圈，阳光宜人，真希望时间就此停滞。

第七天：行程最后诗嘉贴心的提醒我们记得别落下什么东西。吃完早餐，她安排专车司机来酒店接我们去车站，还为我们精心准备了小礼品，是一个可爱的钥匙扣呢~

2人游玩西藏需要注意哪些事？

要去西藏溜达一圈，咱们先得来点温馨小贴士，这都是诗嘉告诉我的哦~保证你的西藏行嗨皮又顺利！

诗嘉说首先要注意的就是高原反应，西藏海拔高，空气稀薄，可能会有飘飘然的感觉，不过也不用太担心啦，好好休息，放平心态。

可以提前备点预防高反的药，给身体加个护盾，即便不适，也能缓冲一下，减轻高反的症状。

还有啊，西藏早晚温差还挺大的，诗嘉让我们一定要带上足够的衣服，可别冻着了，多穿几层，就可以根据天气变化随时增减衣物，保持舒适啦。冷的时候也不要一直窝着不动，多走动走动，整个人就会暖和起来了。

注意啊~西藏白天紫外线强，出门前一定要涂好防晒，我之前就忘记涂手了，回家才发现变两个色啦~

两个人到西藏游玩必带哪些物品？

西藏的环境着实特殊，准备行李确实需要多费些精力，接下来咱们就聊聊背包里该装些什么。

因为咱们去的是高海拔地区嘛，高原空气稀薄，有适合确实怕喘不过气来。建议带上一个氧气瓶，当感觉呼吸困难，或者出现头疼脑热的状况时，吸上一口，就能感觉舒服许多，仿佛随身带着一个小型的呼吸补给站，安全感十足。

还可以带上红景天、高原宁这些抗高原反应药物，万一遇到高原反应，也能及时应对，不让不舒服的症状影响咱们的旅行体验。

真得提醒一下，西藏的昼夜温差很大，白天暖和得只用穿件短袖，到晚上就是寒风瑟瑟，得裹上棉袄才扛得住，所以建议出行前各种厚薄程度的衣物都带上，白天热了可以脱下来，晚上冷了又可以随时穿上。

这个行程我和我爱人都特别满意，才花4000元左右就能在西藏痛快的玩7天，全程还不用咱们操心，别提多舒服了，当时都不想回家了。嘿嘿，第一次去西藏的家人们，别担心预算和攻略了，找诗嘉就对了，绝对不会出错，我当时报名她给我优惠了200元/人，你们人多的话，说不定还有更多的优惠，诗嘉的微 信：xz99901，记得找她试试哦。