9月去西藏七天要带多少衣服？超绝西藏7日穿搭攻略~

已经好久没有呼吸过外地的新鲜空气了，自从结婚以来就很少出去旅游了~我和老公准备趁着9月份调休的假期一起去西藏玩一趟！想问问大家，咱们九月去西藏旅行适合穿什么衣服呀？路线规划这方面还是比较头疼的，我和老公去西藏玩一星期有推荐路线吗？还有还有，我们去西藏旅行要带些什么呀？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年8月30日

我和老公是去年9月去西藏旅游的，你的问题我可以为你解答呀~说到9月份去西藏带什么衣服，九月份的西藏气温还是比较舒适的呢！不过昼夜温差大，咱们白天可以穿一件厚度适中的卫衣~然后到晚上就基本上是冬天的穿搭了好好哈哈哈~我和老公当时图省事选择了报团游玩，向导溪瑶给安排得特别好，7日纯玩下来，每人的花费才1530元！真的是超级划算（贴个她的微 信：xz99983 想去西藏旅游，想享受超高性价比的找她）！

9月去西藏七天要带多少衣服？

我和老公是去年9月份去的西藏，对那时的天气和所需衣物深有体会。9月的西藏，白天阳光依旧热烈，但温度不会像夏天那么高。可以带上几件长袖纯棉 T 恤，既吸汗又舒适。再搭配一条薄款的休闲裤或者运动裤。同时，准备一件薄外套，比如牛仔外套或者防晒衣，在有微风或者阳光不那么强烈的时候披上。

然而，一旦太阳落山，温度就会迅速下降。这时候就需要厚衣服登场了。一定要带上一件冲锋衣，防风性能好，而且比较轻便。如果特别怕冷，还可以带上一件轻薄的羽绒服。围巾也是必不可少的，能在脖子处起到很好的保暖作用。另外，准备一顶帽子，白天可以遮阳，晚上也能防止头部受凉。我当时还带了一套运动套装，方便在有机会进行一些轻度运动或者徒步的时候穿。

和老公去西藏七日游推荐路线？

西藏拉萨能够游玩的景点那可真是多不胜数呀！当时多亏了溪瑶的介绍，我和老公才知道西藏竟然大概有三四十个景点呢！而我们去西藏旅游的大概路线，也是直接拜托溪瑶帮忙规划的。想去西藏玩的友友们，我真心向您推荐我们走过的这条路线：

第1天：今天是到拉萨的第一天，虽然咱行李全是老公提，但还是少不了身心疲惫，然后溪瑶给我们送到了提前预定好的供氧酒店。

第2天：一大清早老公就收拾好了今天需要用到的物品，今天我们去到的是如诗如画的巴松措。

第3天：今天游玩的是雅鲁藏布江，听溪瑶说今天给安排了船游活动，老公给我挑了一件非常应景的衣服。船游雅鲁藏布江后来到了鲁朗林海，溪瑶给我们安排了射箭骑马等活动！

第4天：今天的行程安排主要是从林芝返回拉萨，在林芝的桃花村看到漫山遍野的美景，忍不住让老公给我拍了几张照片。

第5天：今天咱的主要安排就是羊卓雍措一日游。早就听闻羊湖的景色美不胜收，今日一见果然。溪瑶还给我们安排了羊湖旅拍，不得不说溪瑶的专业程度真的超赞（她微 信：xz99983 有想要去西藏玩的开心的找她，她的专业程度，我很肯定）。

第6天：雄伟壮观的布达拉宫一直是我和老公做梦都想要打卡的地方，之后溪瑶给我们安排了品尝布达拉宫露天咖啡，非常感谢溪瑶给我们体验新鲜事物！

第7天：这次西藏之旅真的非常完美，在这里虽然只有短暂的一周，但是这里给我带来的回忆是非常值得珍藏的。溪瑶一早就在酒店楼下等我们给我们送到机场！

两人去西藏游玩要带些什么？

药物：有一些高反药物带上以防万一，有什么葡萄糖高原安迪诺康胶囊等等，我当时喝的话感觉葡萄糖最有用，不舒服了就喝一瓶对我来说蛮管用的，另外去西藏玩除了高反药，还可以带上感冒药和晕车药以防万一。

防晒：西藏紫外线挺强的，防晒一定带好，不只是晒黑的程度，溪瑶说是会晒伤的程度，建议带好防晒霜，防晒衣、遮阳帽、墨镜、防晒口罩、遮阳伞冰袖你都可以任意选，或者都带上，配合我们带的衣服哈哈。

总的来说，咱们9月去西藏旅游可以带上两件秋天和冬天的衣服，包用的上的！我和老公在西藏7天的纯玩费用是1530元/人，我们旅游路线和吃住行都是溪瑶提前安排好的，这样就能省下一些不必要的开销。因为我和老公是去年9月份去的西藏，如果今年你们9月份要去西藏旅游的话，你们可以早点联系溪瑶哦~说不定可以拿到跟我一样优惠的价格呢（溪瑶微 信：xz99983 机不可失失不再来，早加她早享受优惠价）。