去西藏玩7天需要多少钱？看完这篇就知道去西藏要如何避免高反啦！

本来答应7月份就带孩子去西藏玩的，但是上个月怎么都抽不出来时间，为此孩子还生了我气，8月底终于空出来来7天的时间，准备带孩子去西藏好好玩一周，想问问有经验的各位朋友们，去西藏玩7天需要多少钱？没时间做攻略，想知道去西藏一周有什么景点路线推荐？带小孩去西藏，要如何避免高原反应呢？

发布人：千域千寻 发布时间：2024年8月21日

我去年和朋友八月去西藏的时候，在西藏的旅行费用人均才花了不到1600元，因为懒得做攻略，但是又比较担心预算，对西藏那边的情况也不了解，于是我果断联系熟人给我推荐一个靠谱的向导，那就是夏央，夏央不仅帮我们规划旅行路线，还帮我们解决交通问题，所以我们单卧单飞人在交通上也只花了2300左右。多亏夏央（她的微 信 9579088 ，可以询问西藏旅行有没有优惠哦，我们当时就靠她省了不少）我们才能在西藏玩得这么开心还没花冤枉钱。

去西藏玩7天需要多少钱？

虽说八月份也是西藏的旅游旺季，去西藏旅游的人不少，但是只要你提前安排好，一般都不会贵的离谱。去西藏旅游花销主要是在交通和在藏旅行花费上面。交通花费是个大头，因为我们是从成都飞的西藏，距离不是很远，所以机票相对不是很贵，往返人均2200元左右，如果是想省钱的还是建议火车出行。而且我们最开始的时候是想着自己玩，后面做攻略的时候才发现西藏的景点距离位置这么远，我们想着自己坐车太贵的，就直接找了西藏当地的向导夏央帮忙安排我们西藏旅游的事情，夏央没有给我们坐地涨价，还给我们很大的优惠，我们在西藏一共玩了7天的时间，在暑假旺季的时候，旅游费用只要1500元一人，什么的隐形消费也没有，真的是超级超级划算，有兴趣的朋友可以找夏央（她的微 信：9579088咨询最新进藏旅游路线报价）帮忙安排哦~

有什么景点路线推荐？

和朋友去西藏旅游，幸好一个同事上个月去西藏玩过，给我和朋友介绍了夏央，夏央特别会安排，给我们设计的路线很适合我们第一次来玩的人，旺季抢不到车票的时候幸亏有夏央帮我们安排，才能舒舒服服的度过这7天，接下来给大家分享一下我的路线：

DAY1：到达拉萨，夏央便在出口等着我们，还为我们献上了象征祝福的哈达，然后把我们送到拉萨的五星有氧酒店休息适应。

DAY2：去米林，去米林的路上走的是拉林高速。去看了巴松措，看了湖心岛，岛上有座寺庙叫措宗贡巴寺，夏央告诉我们说，这里许愿很灵，我和朋友赶紧许愿。

DAY3：去林芝，我们去了雅尼湿地公园，坐太空舱游雅鲁藏布江。夏央很细心，在走玻璃栈道的时候，因为我有点恐高，所以夏央很照顾我。

DAY4：看了秀巴古堡，夏央很细心的为我们穿插讲解一些有趣生动的历史故事，方便我们更好的理解西藏的文化。

DAY5：去看了羊卓雍措（又称羊湖）夏央还送给我和朋友一套羊湖藏服旅拍，真的感觉很满足。

DAY6：拉萨市内一日游，去了必打卡的布达拉宫，还去了药王山观景台，夏央她在每一个方面都给我们考虑的特别好。

DAY7：吃过早饭了之后，夏央就给我们提行李，一直把我们送去了机场，此次西藏之旅到这里就结束啦！

如何避免高原反应呢？

作为去过一次的人，我觉得高反并没有传的那么可怕，当然还是要做好预防措施是必要的，比如在身体预防方面保持水分摄入，不要吸烟饮酒；避免感冒，不要让呼吸系统受损等。至于一些入藏必备的常见的药物如红景天，葡萄糖等夏央都贴心为我们准备好了，还贴心提醒我们红景天要提前几天服用才有效果，所以当时并没有太操心。我记性也不太好，想要了解更多详细的注意事项还是加上夏央吧，希望大家都能愉快的度过西藏之旅。

这就是夏央给我们定制的路线啦，这7天的行程里，我们感觉过的特别充实，也打卡到了很多精华景点，像布达拉宫这些地方都是要提前订票的，幸好去之前找到夏央就询问了一些当地的情况。如果有进藏想法的可以找夏央问问，她的微 信：9579088（可以加她问问当地的情况和注意事项）。