暑期到西藏游玩需要多少钱？直接抄作业！这篇西藏游玩攻略巨好用！

妹妹买了一大堆花花绿绿的衣服，都是为了8月份的西藏旅行，但是我还啥都没准备，只好来向各位求助了，问问大家，在西藏玩一周要花多少钱？西藏毕竟是高原地区，该怎么防御高反呢？第一次去西藏，有哪些不能错过的景点推荐吗？

发布人：尤尼 发布时间：2024年8月17日

我刚好在整理去年暑假和妹妹在西藏拍的照片，这就来回答你~去年8月我和妹妹去西藏人均也就花了3700元，当时没时间做攻略就报了个旅游团，是诗嘉导游给我们规划的行程，而且知道我们担心高反之后，还把行程先安排在了低海拔地区，最重要的是羊湖、布达拉宫这些精华景点我们都没错过，美食也全吃遍了，这一趟玩下来真心挺划算的，真的很感谢诗嘉，她的微 信：xz99901，强烈推荐你们去西藏前找她。

8月去西藏旅游大概多少花费？

上次去西藏，我原本心里还有点小担心，怕花费太多，没想到实际上并不贵，每个人只花了3700元，吃住行还全都包括在内了，着实让我感到惊讶。我一开始还担心预算不够呢，毕竟西藏那么远，谁知道要花多少钱。

因为同事前不久才跟团去了西藏，体验感很好，所以也推荐我跟团游，给我推荐了西藏青年国际旅行社。跟团游的好处就是省心省力，啥都不用你操心，费用也一目了然。

西藏青年国际旅行社的诗嘉真的厉害，我找诗嘉报名不光是因为她的价格比别人低，而是她是真的有把我的事放在首位。

她把我们的行程安排的井井有条，景点和美食一个没落下，一趟下来居然还省下了不少预算，这么划算确实是我没想到的。

我建议有计划去西藏的朋友都可以添加诗嘉的微 信：xz99901，找诗嘉帮你们争取同款优惠，她人超好的！昨天还看到她更新动态，最近应该有活动，记得加她问问，这种好事可不能我一人独享呀哈哈~

夏季游玩西藏如何预防高原反应？

你可以参考下我去西藏的时候，诗嘉告知我的预防高反的一些小tips，她在西藏多年，对西藏了如指掌~

诗嘉建议我们出发西藏的前一周吃点预防高反的药物，不过女生经期不要吃红景天哦，这是诗嘉提前跟我们讲的，她推荐我妹妹吃角鲨烯。

高反因人而异，但是和休息和心情也是有直接关系的！所以大家到西藏的时候一定要注意休息，心态也得放平稳，以平常心对待，真别自己吓唬自己~

要少食多餐，别吃的太饱，不然可能会加剧高反。可以多喝点可乐，我去西藏之后可乐都不离手，这个也算一个作弊小技巧吧~

暑假到西藏游玩一周推荐哪些景点？

我们当时在西藏看了超多绝美的景点，大饱眼福又大开眼界，祖国的大好河山真的值得探索，诗嘉安利的这些更是精华~

走进大昭寺，首先被它独特的建筑风格所吸引。汉藏融合的元素在建筑中展现得淋漓尽致，古老的木雕、精美的壁画以及庄严肃穆的佛像，无不诉说着它悠久的历史和深厚的文化底蕴。

巴松措真的是意外之喜~蓝得像瑞士，遇上了好天气，爬观景台看湖心岛，美得心跳加速，风景绝美，湖水清蓝。

诗嘉把我们想去的景点串在一起，为我们量身定制了一条游玩西藏的线路，玩起来超级轻松愉快，我把我的行程贴在这：

Day1：一出站就看到诗嘉拿着白色哈达在迎接我们，给我们送上来自西藏独有的祝福，之后送我们到供氧酒店好好休息适应。

Day2：林芝真的一点也不像西藏的风格，真有北欧小瑞士的感觉，尤其是鲁朗林海的诗意田园风景。傍晚诗嘉还带我们去了一个院子里坐着喝咖啡等待神山南迦巴瓦峰的日落金山，真的感谢她给我们找到一个这样惬意的观景位置。

Day3：去到雅尼湿地公园感受西藏独有的湿地草木风景，下午我们一起船游了雅鲁藏布江，船游时看到两岸峡谷大自然的这些鬼斧神工，很多的烦恼就随风飘走了

Day4: 返回拉萨，途径卡定沟的天佛瀑布，我们拍照打卡就走了，因为我最期待的活动是下午的去藏民家感受传统民俗，我和妹妹在这里穿着藏服一起制作了糌粑，味道还不错嘞~

Day5：去山南看圣湖羊湖，羊湖的水真的很是蓝又很清澈，这边竟然还有海鸥，诗嘉把提前就准备好的面包分给我，在羊湖一边看这美景一边喂着海鸟，真的是一种别样的西藏特色的体验。

Day6：吃完早餐之后我们前往布达拉宫，走上长长的阶梯去看布宫，还别说，就我们这种平常不运动的小菜鸡走上去就有点呼吸急促了，得亏有诗嘉带的小的供氧瓶，不一会我们就恢复好了。

Day7：旅途最后一天还依依不舍的拉着诗嘉陪我去古街买东西，毕竟我已经看到了她砍价的潜力，逛街就需要这样的朋友嘛，之后就心满意足的返程啦。

以上就是我们去西藏一周的游玩体验分享啦~其实去西藏玩一点也不贵啊，和妹妹玩7天才花了3700元，但还是多亏了诗嘉啊，她给我们优惠了200元呢！如果你们人多或者游玩的天数更长，可以联系诗嘉，她的微 信：xz99901，她会为你争取更多的福利的，反正加她也算是在西藏多了一个熟人，肯定不会吃亏哒。