情侣7天西藏游玩适合吗？新手小白也能轻松玩转西藏的攻略~一用就知道！

我和男友的假期快要来了，难得我俩有个共同的假期，我们打算去西藏玩一周，想知道在时间上合不合适？西藏物价怎么样，到西藏玩一周得花多少钱？西藏毕竟是高原地区，要怎么才能防御高反？

发布人：尤尼 发布日期：2024年8月16日

去西藏7天挺合适的，因为我去年8月和我男友去西藏就是玩了一周，物价其实并不高，我们人均才花了4000多。当时懒得做攻略就报了个团，提前联系到了诗嘉，她可不得了啊，又是为我们定制行程又陪我们玩，而且知道我们担心高反之后，还把行程先安排在了低海拔地区，但是景点美食一个也没错过！真的很感谢诗嘉，她的微 信：xz99901，强烈推荐你们去西藏前找她。

2个人游玩西藏一周时间合适吗？

去西藏七天最合适了！首先，初次进藏的游客往往需要一定时长来适应高原气候和环境，而一周的时间刚好足够。

其次，拉萨及周边地区的旅游景点众多，如布达拉宫、大昭寺等，七天的时间可以让你充分游览这些著名景点。

我们玩下来一致认为7天是一个最适合初次进藏的朋友选择的时间，不长不短刚刚好。也不会出现紧赶慢赶赶行程的情况，并且时间充足的情况下还能更好的体验藏族当地的风土人情和特色美食。

我们找了西藏青年国际旅行社的诗嘉做向导，她依照我们的兴趣和时间规划了最适合我们的行程。她不仅帮我们预定酒店，安排交通，还带我们尝了当地特色美食，现在想起石锅鸡和牦牛肉火锅我还馋得流口水。

两个人去西藏旅游7天多少钱？

哎呀说起西藏的旅行，我可是捡了个大便宜呢！说真的，人均4000多元就能玩上一周，吃住行基本上都涵盖了，简直划算到不行。

起初我考虑报团游是为了省事，可又担心旅游团质量不行还坑人，朋友听说之后就给我推荐了诗嘉。和诗嘉聊了一下，我的脑海中对西藏有了更清晰的画像，尤其是诗嘉推荐路线的时候，讲的我都感觉我人还没到西藏，魂都已经飘过去了。

按诗嘉规划的行程走，体验相当不错，还车接车送，报名时我正巧赶上诗嘉她们做活动，为我节省了不少开支，别提有多幸运了。返程的时候诗嘉还让我们回家记得和她报平安呢，超级贴心一姑娘。

原本我还害怕路费之类的费用高得吓人，没想到去了西藏之后发现，其实西藏旅游真心不贵啊。不知道现在还有没有这个优惠了，你们可以去问问诗嘉，她的微 信是：xz99901，能帮忙省钱干嘛不要呢，反正这便宜我是享受到了，真的很香哈哈！毕竟有个熟悉西藏当地情况的人，能给你们提供不少帮助哟~

诗嘉为我们定制了一条超级棒的西藏行程！幸好有她，我们玩的超开心的。我现在就把行程晒出来：

第一天：和男友落地拉萨后，诗嘉送我们到供氧酒店，还准备了哈达和热乎乎的酥油茶，跟我们详细讲述了好多注意事项，让我们能够毫无顾虑地在西藏游玩。

第二天：坐上大巴去米林，途经拉林高速，在巴松措停留。湖心岛上的错宗工巴寺特别显眼，还有那高大壮观的雪山，不亲眼目睹根本无法想象其震撼程度，在雪山脚下，我们无比敬畏！

第三天：到林芝发现，原来世上真有美到不真实的地方，漫步雅尼湿地公园，穿越玻璃栈道的时候，我简直留下了黑历史，全程害怕的没睁眼，男友也好不到哪儿去，还得是诗嘉，不然我俩要在上面过夜了。

第四天：参观林芝秀巴古堡，走进藏家品酥油茶，感受当地民风民俗。聊美食聊饿了，诗嘉就带我们去了烤羊晚会，一路上强烈安利，我从没吃过这么鲜美的羊肉。

第五天：到山南看圣湖羊卓雍错，从不同角度不同距离看它的湖水颜色真的完全不同！为什么我们会知道，因为诗嘉不仅提前跟我们说了，还特意让司机在多个观景台停留，让我们感受不同颜色的羊湖带来的震撼。

第六天：见识到了风格独特，尽显藏族建筑精髓的布达拉宫，在药王山观景台打卡了五十元纸币的拍摄点。前往大昭寺还能听到诵读经文的声音，信徒们虔诚朝拜，祈求着平安幸福。

第七天：即将告别，还真是有些不舍，此次之行真是收获满满。西藏的锦绣山河，等待着每一个热爱探索的人前来感受它的魅力和价值。

情侣游玩西藏如何预防高原反应？

对于计划前往西藏旅行的朋友，根据我的亲身经历，这里有一些建议帮助你预防高反，让旅途更加愉快。

首先一定要相信自己，我们的身体是个超棒的小宇宙，啥环境都能驾驭。心态也要调整好哦，放轻松，别老担心这担心那的，保持愉悦的心情最重要啦！

在饮食上，要记得多吃富含维生素和矿物质的食物，还要保持充足的水分摄取，同时得避免饮酒和摄入咖啡因，以防出现脱水的情况。

如果觉得头晕，赶紧喝一支葡萄糖，让身体缓一缓。如果你能适应酥油茶的味道，就多喝一些酥油茶吧，这对缓解高原反应也有一定的作用哦。

这个行程我和我男友都特别满意，才花4000多元就能在西藏痛快的玩7天，全程还不用咱们操心，别提多舒服了，当时都不想回家了。嘿嘿，第一次去西藏的家人们，别担心预算和攻略了，找诗嘉就对了，绝对不会出错，我当时报名她给我优惠了200元/人，你们人多的话，说不定还有更多的优惠，诗嘉的微 信：xz99901，记得找她试试哦。