无锡去西藏一周游攻略有吗？超全西藏旅游攻略~

我的小小梦想就是看山看水看风景~今年准备和朋友们一起去西藏玩一趟，想找去过西藏的大佬求一份旅游攻略！我们从无锡到西藏玩一周的路线攻略有吗？初次到高海拔地区旅游，我们4个人去西藏玩一星期的注意事项攻略有吗？还有还有，我们从无锡去西藏玩有啥美食攻略？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年8月16日

我上次到西藏旅游也是和朋友们一起4个人~真巧呀！下面我来给你粗略的说一下我们的旅游攻略吧！当时在路线规划这方面也是头大得很，后面和同事聊天的时候她给我介绍了一位西藏当地的向导溪瑶，我们当时去西藏游玩路线走的就是溪瑶她家的，路线行程中有很多精华打卡点：布宫、巴松措、大昭寺、鲁朗林海、雅鲁藏布江、羊湖等等。游玩体验下来也是特别棒的（贴个溪瑶微 信：xz99983 想要获得西藏精华路线景点旅游攻略的，找她）！主要是我们4个人这趟旅程下来纯游玩价格才1600元/人，非常划算非常值。

无锡去西藏7日游路线攻略？

从无锡去西藏的友友我建议你安排行程的时候可以先从低海拔景区到高海拔景区，这样子是一个身体慢慢适应高原环境的过程~最先开始我们进藏安排游玩行程也是没有一点头绪，还好有向导溪瑶帮我们来安排这趟行程，她就是按照景点海拔高低的原理来安排的景点，我给大家把我们当时游玩的路线贴出来，给到大家一些参考：

第 1 天：当我们4个人在拉萨火车站下车，拖着大包小包、一脸迷茫地走出站时，一眼就看到了笑容灿烂的溪瑶正举着牌子在那儿等着我们。那一刻，我们心里满是温暖。

第 2 天：我们从拉萨出发前往米林。一路上，溪瑶都在给我们介绍着沿途的风景和特色。到了巴松措，我们被眼前的美景震撼得说不出话来。

第 3 天：我和朋友们跟着溪瑶来到了雅尼湿地公园。溪瑶兴致勃勃地给我们讲着这里的故事，然后带我们登上游船，游览雅鲁藏布江。

第 4 天：从林芝返回拉萨的途中，溪瑶神秘地说要带我们去一个特别的地方——秀巴古堡。当看到整个古堡竟是由片石和木板搭建而成时，我们惊讶不已。

第 5 天：在溪瑶的带领下，我和朋友们来到了羊卓雍措。望着周围常年不化的雪山冰峰，还有那与蓝天融为一体的湖泊，我们忍不住感叹。

第 6 天：终于盼来了期待值超高的布达拉宫。站在宫殿前，我们被它的雄伟震撼得目瞪口呆。溪瑶笑着说：“没让你们失望吧？”我们使劲摇头。

第 7 天：吃完早餐，溪瑶把我们4个人送到了米林机场，我们带着满满的美好回忆，踏上了归程。这真的是一次非常棒的旅程，多亏了溪瑶！

以上行程我只是挑了部分感触颇深的地方讲，如果你想了解我们的路线具体情况，我推荐你是去咨询下我们联系的西藏旅游顾问溪瑶（她微 信：xz99983 她有轻松好玩的西藏旅游路线，找她问问就对啦），她设计路线超级厉害的，当时她还根据旅游景点海拔的高低给安排的路线，玩着超级舒适。

4人进藏的注意事项攻略？

在注意事项这方面，其实我们当时也不是太清楚，不过在出发前，溪瑶有联系到我们给到我们一些建议。接下来我给大家总结以下几个要注意的方面：

1．身体状况：我们在进入西藏前首先要确保自己的身体状况良好，西藏当地的高原环境可能会使我们高反。有心脏病、高血压、哮喘病这三类病症非常严重的是要避免入藏游玩的，或者说我们行前和医生确认是否能够进藏游玩。

2．防晒装备：西藏这个地方的海拔很高，所以紫外线也特别强，我和朋友们出发前在溪瑶的提醒下还好准备了的防晒霜，这才没被晒伤，同行的一个团的姐妹有些直接被晒伤了，建议你们带着遮阳帽、太阳镜装备齐全。太阳镜还可以戴着打卡各种景点，非常出片。西藏昼夜温差比较大，要准备足够的保暖衣物以防感冒呢。

无锡去西藏旅游的美食攻略？

无锡去西藏玩的一周，我和朋友们品尝了许多独特的美食。

首先是藏面，面条劲道，汤鲜味浓，一碗下去，胃里暖暖的。还有糌粑，这是藏民的传统主食，吃起来有浓郁的青稞香。牦牛酸奶绝对不能错过，酸味十足，加上一勺白糖，口感醇厚。甜茶也让我印象深刻，香甜可口，像奶茶一样好喝。

鲁朗石锅鸡更是惊艳，石锅炖煮的鸡肉鲜嫩多汁，搭配各种药材，营养又美味。另外，藏香猪的肉香嫩可口，无论是烤着吃还是炒着吃都很棒。还有酥油茶，有一股特殊的香味，喝上一口，能缓解高原反应带来的不适。我们4个人这一周的美食之旅，让我充分领略了西藏独特的饮食文化。

总之，我们这趟西藏之旅下来，心目中的最佳路线就是溪瑶家的这条路线，旅游景点安排的都是精华必打卡的地方，有布达拉宫、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍错等八九个，七天的时间可以打卡到这么多精华景点，真的很不错~而且我和朋友们的纯游玩价格才1600元/人，所以心动的家人们快冲！如果你们也是4个人一起，那么你们就可以加上溪瑶问一问有没有多人团优惠哦~她当时跟我说要是多人成团的话，每个人还能便宜500元左右呢！不要错失薅羊毛的机会家人们（溪瑶微 信：xz99983 早点加她了解，说不定多人报名还有优惠哦~）。