西藏旅游推荐拉萨到阿里南线8日游，成都出发去西藏旅游

西藏旅游景点分散不集中，不像我们内地环形城市，景点集中适合自由行。夏季6-9月西藏旅游旺季，景区游客比较多，各大景点门票也是旺季票价。对内行来说西藏四季风景如画，冬天的雪山，在阳光照射下能见度更高，可以看到世界最高海拔的高原绝色雪景。巍峨的南迦巴瓦峰与夏季云雾缭绕娇滴滴不同，这时也露出美丽的芳容。

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阿里南线8日深度体验游行程路线

Day1：拉萨一羊湖环湖一卡若拉冰川一满拉水库一日喀则

羊卓雍措

羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”，简称“羊湖”，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖。其湖光山色之美，冠绝藏南，其湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石。这里集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体，周围还有常年不溶的雪山冰峰，湖泊、雪峰与蓝天融为一体，让人流连忘返。

卡若拉冰川

卡若拉冰川是西藏三大大陆型冰川之一，背靠西藏四大高峰之一的乃金岗桑峰南坡。乃金岗桑峰海拔7191米，是拉轨岗日山的主峰，在喜马拉雅山以北，周围耸立着10余座6000米以上的山峰，是西藏四大雪山之一，传说是藏传佛教四大山神之一的西方山神诺吉康娃桑布居住之地。电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》都曾在此取景拍摄。

江孜宗山古堡遗址

宗山古堡约建于14世纪初，主要有宗本办公室、经堂、佛殿及各类仓库等，全部建筑依山势由山腰一直建至山顶。建筑高大宏伟，居高临下，气势壮丽。后来为了抵抗侵略者，守山军民在山坡用大石块砌筑起一圈高5～8米、宽约4米的围墙，并沿墙及前崖修筑了许多炮台。但在持续的战火中，古堡几乎被侵略者毁为一片废墟。现仅存炮台遗迹、带弹孔的残坦断壁以及东部代本的一处住室。为缅怀一个世纪前的抗英英雄们，在宗山前面的广场上，矗立起了一座江孜宗山英雄纪念碑。

宗山抗英遗址-江孜宗山古堡

Day2：日喀则一拉孜一浪措—公珠措一桑桑大草原一索比拉亚山一萨嘎

318国道

318国道是中国最长的国道，被誉为“中国人的景观大道”，而其中的川藏公路，更是一道靓丽的风景线。最美风景在路上，说的就是这里了。沿途风景千变万化，多姿多彩，行走其中，可以体验“隔山不同天，一天有四季”的奇妙感觉。它又被公认为是中国路况最险峻、通行难度最大的公路，这条路的修建也是历尽千辛万苦，堪称奇迹工程，但是对西藏建设有着跨时代的意义。

Day3：萨嘎—玛旁雍措—拉昂措（鬼湖）—塔尔钦

拉昂措（鬼湖）

拉昂措位于玛旁雍错东北角，海拔4573米，与圣湖玛旁雍错仅一堤之隔，是一个非常神秘的微咸水湖。拉昂错藏语的意思是有毒的黑湖，湖中之水人畜皆不可饮用，湖岸周围几乎寸草不生，更因如此而被称为“鬼湖”。但它的名气却不能与“圣湖”玛旁雍错相提并论。拉昂错的面积较小，略低于玛旁雍错。

Day4：塔尔钦—冈仁波齐山（神山）—扎达土林—古格王朝—塔尔钦

冈仁波齐神山

冈仁波齐神山位于阿里地区普兰县北部八嘎乡境内，海拔6656米，为冈底斯山的主峰，是世界公认的神山，同时被印度教、藏传佛教、西藏原生苯教以及古耆那教认定为世界的中心。冈仁波齐峰绵延于中、印、尼三国边境，素有“阿里之巅”的盛誉。相传围绕神山转山一圈可洗脱一生的罪孽，所以每年来这里转山朝圣的信徒络绎不绝。更是被《中国国家地理》杂志评选为中国最美的十大名山之一。

古格王朝都城遗址

在公元10世纪至17世纪初，古格王国雄居在西藏西部，弘扬佛法，抵御外侵，在西藏吐蕃王朝以后的历史舞台上扮演了重要的角色，由于1630年的一场战争使之灰飞烟灭，销声匿迹。在西藏社会进入各自为政，割据时期。影响最大最长的是古格长达七百年的历史，并为后人留下了壁画、雕塑、石刻等精堪绝伦的宗教艺术作品。“古格”是一个奇迹，多少年来它诱惑了不知多少的探险者、学者、艺术家、记者不远万里前来考察、探迹、寻宝。

Day5：塔尔钦—公珠措—马泉河湿地公园—仲巴一萨嘎

塔尔钦

塔尔钦是神山冈仁波齐的门户和朝圣者们转山前落脚的第一站。除一些藏族人之外，其他所有的朝圣者一般都要在塔尔钦的旅店里先住上一晚，第二天启程转山。在塔钦是看不到神山的，但却是欣赏喜玛拉雅第五神峰——纳木那尼的好地方，无论是朝霞还是落日，都是那么的壮丽辉煌。

Day6：萨嘎一西夏邦马峰（远观）一佩枯措一定日一绒布寺一珠峰大本营—巴松村(日落、星空、日出）

希夏邦马峰

希夏邦马峰位于日喀则市聂拉木县境内，地处喜马拉雅山脉中段，东南方距珠穆朗玛峰约120公里，海拔约8012米，在世界上14座8000米级高峰中排名14，是一座完全在中国境内的8000米级山峰。纵横交错的冰雪裂缝和时而发生的巨冰雪崩，为登山者设置了重重困难。从这里可以远观珠峰，近观希夏邦马峰、连绵圣洁的雪山、蓝的有点假的佩估措，次次都震撼。

老定日

老定日位于日喀则市定日县岗嘎镇，地处定日县西部，东连扎果乡，北倚克玛乡，西接聂拉木县乃龙乡，南部毗邻尼泊尔王国，距县城协格尔镇约71公里，是定日县最大的乡镇。这里地处开阔的河谷湿地，水草丰美，辖区内有珠穆朗玛峰国家级自然保护区纪念碑，还有寺院12座。

Day7：珠峰一加乌拉山口（世界唯一可以观赏4 座 8000 米雪山）一加措拉山口一拉孜一日喀则

珠穆朗玛峰

珠穆朗玛峰是世界上最雄伟的山峰之一，如去西藏不观珠峰不能不说是一件憾事。珠穆朗玛峰地区气候复杂多变，即使在一天之内，也往往变化莫测。一般来说，每年6-9月初为雨季，这个时候来珠峰地区，遇到大风雪的机率非常高。较好的观赏季节在4-5月和9-10月间，这段时间也是登山是好时节。如果不是训练有素的专业登山者，来珠峰无非是远观一下雄壮的第三女神；在大本营住一夜，感受海拔5200米的温度；体力好的，也可以走一段距离，去近距离观赏壮观的绒布冰川。

Day8：日喀则—扎什伦布寺一 318 国道—雅鲁藏布江支流观景台—拉萨

日喀则

日喀则位于西藏自治区西南部，地处喜马拉雅山沿线，南部与尼泊尔、BU丹、印度三国接壤，是西藏第二大城市。日喀则以其古老的文化、雄伟的寺庙建筑、壮丽的自然景观、优越的地理位置、独具特色的后藏生活，成为西藏最有吸引力的旅游胜地之一，被誉为“最如意美好的庄园”。

扎什伦布寺

扎什伦布寺又名“吉祥须弥寺”，全称为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，藏语意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”，位于日喀则市城西的尼色日山坡上，与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称格鲁派的“四大寺”，是西藏日喀则地区最大的寺庙。公元1447年由格鲁派祖师宗喀巴大师的弟子根敦珠巴主持创建，历时12年方才建成。自四世班禅之后，扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地。

各地到西藏交通

1、直飞拉萨

直飞拉萨优点：直达拉萨用时最短，省去舟车劳顿。

直飞拉萨缺点：
错过没途美景，好的风景是在去西藏的路上，说走就到拉萨交通方式容易高原反应。相当于从内地几百米到海拔4000多米的拉萨，高反是非常容易引起的。

2）坐火车到西藏拉萨

火车到拉萨的优势：
火车到拉萨价格确实亲民的，沿途穿越青藏高原，从青海格尔木一直到拉萨，海拔高度慢慢上升，身体慢慢适应高原，还可欣赏沿途的风景。

火车到拉萨的缺点：
旅途中累点，时间长，毕竟是普通火车卧铺，目前还没有高铁。

3)318川藏南线/川藏北线/青藏线自驾，全国最美景观大道，可以观赏沿途风景，缺点：耗时长，硬件条件高。

结束语

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