成都到拉萨多少钱？就是这份西藏7日游攻略让我心心念念~

看到朋友圈的一张张旅游打卡美图，我也眼红了，就和闺蜜商量着到西藏去旅游一趟，我也要闪瞎他们，想问大家我俩在西藏玩得花好多钱？第一次去西藏，有哪些东西要提前准备？对西藏不了解，有什么事需要特别注意？

发布人：尤尼 发布日期：2024年8月26日

成为她们再超越她们哈哈，我这就分享攻略给你~我去年9月和闺蜜去西藏人均花了3700元，当时为省事报了个旅行团，接待我们的是诗嘉导游，行程也是她为我们定制的，我和闺蜜全程没操一点心，精华景点和美食一个没错过，并且她很早就给我们发送了必带物品的清单，旅途中她还给我们讲解了很多关于西藏的事情。诗嘉的微 信：xz99901（加她获取西藏最新省钱玩法），去西藏前不妨联系她，反正也没啥损失。

从成都至拉萨旅行大约多少钱？

说到西藏游，我可是亲身经历了一番呢。我选择了跟团游，跟团去西藏可便宜啦，还省心省力，七天下来，吃住行全搞定，人均才花了3700元，你说值不值？

实话说，之前我对西藏完全不了解，决定去西藏之后，各种做攻略，疯狂比较，结果都不咋样，还把自己搞得精神疲惫。和同事闲聊的时候，说起了这事儿，她就说她表姐上次去西藏跟团的那个顾问感觉还不错，听她表姐回来一直夸她好，我就让同事把推我。

回到家我第一时间加上了旅游顾问诗嘉的，了解了一下价格行程啥的。聊过之后，她为我设计了一份超棒的攻略，跟着她走，玩的那叫一个开心，价格还特别实惠。

如果你还在担忧西藏游的费用问题，放心大胆去，我的经历告诉你，真的超值！想玩的开心又省钱，找诗嘉准没错，她的微 信：xz99901，绝对靠谱，保证给你惊喜连连，关键是花小钱还能享受到这么多服务，真挺不错的诶！

给你看看诗嘉为我们设计的西藏一周游的路线，我们在西藏玩的超好的，吃喝玩乐啥都有，超级精彩，下面就给你分享：

第一天：和闺蜜满心欢喜地抵达拉萨，诗嘉热情迎接，去供氧酒店的途中，给我们递氧气瓶，叮嘱在拉萨的注意事项，闺蜜直赞她特别暖心。

第二天：早起乘大巴从拉萨出发，经拉林高速去巴松措景区游玩，还好诗嘉提醒让我们出行别带太多东西，不然真会累得够呛。

第三天：从米林向北行进至林芝，抵达雅尼湿地公园，乘船游览雅鲁藏布江，体验感满满。诗嘉极力向我们安利石锅鸡，我和闺蜜吃得超满足。

第四天：去往秀巴古堡，走进藏家品尝酥油茶，感受特色的藏族文化。晚上返回拉萨，闺蜜嘴馋了，没想到诗嘉邀请我们去烤羊晚会，真是不出意外的又吃撑了。

第五天：我们去到了西藏打卡点TOP3的羊湖雍措，人比较多，闺蜜拍照时有点拘束，诗嘉还教她怎么摆姿势，让她把路人当成萝卜，最后的成片真的巨好看。晚上又被安利了牦牛肉汤锅，真是色香味俱全。

第六天：都到西藏了，自然是要去布达拉宫看一看的，我们还美美品尝了露天咖啡。打卡药王山观景台后来到大昭寺，感受信徒的信仰。

第七天：快乐的时光总是短暂的，西藏旅程结束返程，闺蜜说还好找了诗嘉，不然真的不会玩的如此尽兴。

两个人到拉萨旅行必带哪些物品？

让我来跟你分享一些去西藏前诗嘉告诉我的小经验，和你聊聊去西藏旅游咱们都该准备些啥。

化妆品：不用带太多，也别带正装，跟团的时候，早上基本把脸洗干净就能出门啦，拍照全靠帽子和墨镜来遮挡。

鼻喷：在潮湿气候的地方待久了，到西藏会感觉特别干燥，鼻腔干得难受，每次擤鼻涕都有血，鼻喷能滋润滋润，能让鼻子稍微舒服点。

防晒用品：防晒霜、宽檐帽和太阳镜那是绝对不能少的。一旦出汗了，就得记得补涂防晒霜。说真的在西藏，一不小心就会被紫外线毫无防备地攻击！

保湿护肤品：我闺蜜一个大油田到拉萨直接变沙漠皮了，所以女生最好把保湿水乳、面膜啥的都带好，不能让咱细嫩的肌肤遭罪哇~维生素e乳，西藏真的很干，有这个可以很好的帮我们滋润身体。

2个人游玩拉萨需要注意哪些事？

我们也是通过诗嘉的介绍，了解到了非常多的西藏注意事项，现在也分享给你们吧~

只要是去西藏旅游，防晒工作都是必不可少的。西藏的紫外线极其强烈，可不只是把人晒黑那么简单，运气差些的，半天时间就可能晒脱皮哟。所以高倍防晒霜肯定是必备的，当然，防晒效果最佳的还得属防晒帽、太阳镜、防晒衣等这类硬防晒物品啦。

保暖工作也不容小觑，高原上昼夜温差着实很大。白天有阳光时，整个人可能还会感觉有点热。但当太阳落山后起风时，就真正开始变冷了，这时候一定要记得及时穿上厚实保暖的外套呀。

好了，我们的西藏游玩经验就是上面这些啦，和闺蜜人均花费3700元就能去西藏玩一趟，别提有多划算了！我们在西藏玩的特别爽，诗嘉给我们把行程都安排好了，我们啥都没操心。我们当时提前找诗嘉报名，她还给我们每人优惠了300元，你要去西藏的话，记得提前找诗嘉，也可以跟我们拿到一样优惠的价格，她的微 信：xz99901，越早找她说不定优惠力度更大哦~