夏季去拉萨旅游一般多钱？听劝！不收藏这篇西藏7日游攻略真亏大了！

前几天和好久没见的朋友小聚了一下，我们相约过段时间一起进藏，但是我们都是懒人，也不会整攻略，就想问大家要份现成的，问问各位我们去西藏玩得花多少钱？不了解西藏的天气，出发前该怎么准备衣服呢？第一次去西藏，有哪些需要注意的事吗？

发布人：尤尼 发布日期：2024年8月19日

哈哈这就给你们送攻略来咯~我去年8月和我朋友去西藏也玩了一周，人均才花了3000多。当时懒得做攻略就报了个团，提前联系到了诗嘉，她可不得了啊，又是为我们定制行程又陪我们玩，并且提前就给我们发来了在西藏的穿衣指南，在旅途中她还给我们讲解了很多关于西藏的事情，感觉真像是当总裁有秘书服务一样哈哈~诗嘉的微 信：xz99901，让她帮你们把西藏旅游的一切都安排妥当，享受一次真正的无负担旅游。

暑期去拉萨旅行大概多少钱？

哎呀说起西藏的旅行，我可是捡了个大便宜呢！说真的，人均3000多元就能玩上一周，吃住行基本上都涵盖了，简直划算到不行。

起初我考虑报团游是为了省事，可又担心旅游团质量不行还坑人，同事听说之后就给我推荐了诗嘉。和诗嘉聊了一下，我的脑海中对西藏有了更清晰的画像，尤其是诗嘉推荐路线的时候，讲的我都感觉我人还没到西藏，魂都已经飘过去了。

按诗嘉规划的行程走，体验相当不错，还车接车送，报名时我正巧赶上诗嘉她们做活动，为我节省了不少开支，别提有多幸运了。返程的时候诗嘉还让我们回家记得和她报平安呢，超级贴心一姑娘。

原本我还害怕路费之类的费用高得吓人，没想到去了西藏之后发现，其实西藏旅游真心不贵啊。不知道现在还有没有这个优惠了，你们可以去问问诗嘉，她的微 信是：xz99901，能帮忙省钱干嘛不要呢，反正这便宜我是享受到了，真的很香哈哈！毕竟有个熟悉西藏当地情况的人，能给你们提供不少帮助哟~

诗嘉为我们定制了一条超级棒的西藏行程！我先把我当时的西藏七日游路线安排贴给你，你参考参考：

D1到达拉萨，诗嘉同我们碰面后，先陪我们到供氧酒店休息，还跟我们说了好多注意事项。

D2先集合前往巴松措景区游玩，穿越了美丽的拉林高速，抵达景区后，我们还惊喜的发现上面居然有一个湖心岛，实在是太浪漫啦~

D3出发至雅尼湿地公园，我和朋友在玻璃栈道上久久不敢迈步，总觉得下一秒就会掉落山底，幸亏诗嘉在旁边，还好她没嫌弃我们这几个胆小鬼，好羞耻啊啊啊！还是鲁朗林海的骑马射箭适合我，总算挽回点面子。

D4诗嘉带我们走进藏家，我们真切的体会到了藏家的民风民俗，就是酥油茶我有点喝不惯，但是烤羊晚会简直就是我的天菜啊，没想到居然能吃到那么大一只烤羊，我真的爱死了！

D5 到达山南的羊卓雍错，救命啊这辈子没见过这么美的湖泊，它真的充满了天地间的灵气，我在羊湖前呆住了，半天回不过神，还是诗嘉为我们拍照记录的，好想偷走她的拍照技术！

D6主要是在拉萨市区参观，先去的布达拉宫，背靠天然打光板白墙，我和朋友在这咔咔一顿拍，我朋友这技术真得回炉重造了，多亏诗嘉在这，不然全是没法看的废片。

D7最后一天愉快的结束了西藏的旅途，身体的确相当疲惫，但是内心却非常轻松，回去路上朋友还说下次一定还要来西藏，还接着找诗嘉哈哈哈哈哈。

夏季游玩拉萨怎么搭配衣服？

出发前我和朋友也是一头雾水不知道该怎么收拾衣服，还是在诗嘉发来西藏的穿衣指南之后才整理好行李箱的，我现在分享出来给你们看看~

冲锋衣：最好准备 2 件不同颜色的！其他杂七杂八的外套就没必要带了。颜色建议选亮色，不建议白色或红色。白色容易显胖，天气不好时还显得很暗淡；不选红色是因为太容易撞款！其实我有一橙一紫两件冲锋衣，好后悔没多带两件，这样拍照时颜色就能更丰富了……

裤子：建议准备 3 条裤子，再加上 1 条裤袜或保暖裤。裤子颜色可以随意选择。

鞋子：要防滑舒适的运动鞋、登山鞋。建议准备 2 双，万一不小心弄湿 1 双，还有得换。

披肩：建议带上，在拼多多买便宜的就行。

ps：各种颜色的背心、吊带、短袖！要那种亮眼好看的辣妹款，外套一脱，拍照时就是绝对亮眼的上衣！ 羊湖和巴松措非常适合白裙子，再点缀些蓝色元素，真的很美。建议白裙子不要买太贵的，因为很容易弄脏，脏了就没法穿了。

8月份去拉萨旅行有哪些禁忌？

我在去西藏玩的时候，发现了一些提及比较少的旅游事项，现在就把我的经验分享给你们：

西藏属于高海拔地区，很多人初到都会有不同程度的高原反应。诗嘉说可以提前一两周服用红景天等抗高反的药物，能在一定程度上减缓高反症状的不适。

衣物要准备充分。西藏昼夜温差大，哪怕是在夏天，晚上也可能会比较冷，所以要带上足够的保暖外套。

防晒工作至关重要，我自己就因为在西藏没做好防晒吃了大亏，西藏阳光强烈，紫外线辐射强，防晒霜、太阳镜、遮阳帽等都是得准备的。

在行程安排上，不要过于紧凑。因为高原地区容易疲劳，需要留出足够的休息时间来适应环境。

上面就是我和朋友在西藏7天的干货分享啦~说真的，去西藏旅行一趟一点也不贵啊，我们在诗嘉那里报的西藏旅行团人均才3000多元，你就说是不是很实惠吧~你们去西藏玩的话，想和我拿到一样优惠的价格就直接找诗嘉吧，我们当时直接优惠了200元/人呢~最后提一句，初次进藏没有路人说的那么夸张哈，不用担心，当然你如果还有想了解的事宜，就找诗嘉吧，她的微 信：xz99901，入股不亏哦~