夏末去西藏七日游玩路线怎么走？这条西藏7日路线我心中的NO.1！

今年夏天一直在陪小孩都没有好好出去玩过一趟，打算抓住夏季小尾巴和姐妹一起去西藏玩一趟！我们8月底就出发，打听一下夏末去西藏玩一周有推荐路线吗？高反还是令人心生畏惧的，我们去西藏玩如何预防高反？还有还有，我们夏季去西藏旅游合适不呀家人们？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年8月27日

楼主友友你好呀~我能为你解答疑惑！我和姐妹是去年8月到西藏旅游的，当时去西藏之前，我们对那了解甚少，本想自己做攻略，可西藏太大，根本无从下手！还好找了西藏本地的旅游向导溪瑶，我们的游玩路线走的就是她家的拉萨-林芝-布宫-羊湖，因为时间有限就没去珠峰，总体来说体验感是非常不错的！我和姐妹在西藏一周的纯玩费用才1540元左右，体验后没有任何隐形消费，玩得超开心！大家去西藏，我强烈推荐找溪瑶（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她）！

夏末去西藏七日游玩路线怎么走？

关于夏末8月份进藏的路线我和姐妹在出发前也考虑过该怎么走，反反复复的规划感觉都不行。因为西藏很大，并且每个地方的海拔不一样，不知道怎么安排好。后来我们是联系了向导溪瑶帮我们安排的，我游玩过后，感觉非常不错，下面是给你分享下咱们当时的路线：

第 1 天：溪瑶亲自来接机，我和姐妹入住了极具藏式特色的酒店，好好休息了一晚，满心期待着接下来的精彩旅程。

第 2 天：我们打卡了巴松措湖，这个湖简直美绝了，听说它是仙女掉落的一颗眼泪滑落凡间，我们亲眼看到后，都觉得果真如此。那里还有个小岛，岛上有座奇特的寺庙，充满了神秘的色彩。

第 3 天：来到了鲁朗林海，我们在其中漫步，树木郁郁葱葱，我走在里面，只觉得神清气爽，身心都得到了极大的放松。

第 4 天：晚上，溪瑶热情地请我们参加了一场烤羊晚会。我们一边和当地藏民愉快地聊天，一边品尝着美味的烤羊，不知不觉中就融入到了西藏当地人民的生活里。

第 5 天：一整天都在羊湖雍措拍照打卡，这里真的美到极致！我拍了好多好多美照，有自己的自拍，有和姐妹的合影，还有和溪瑶的合照。最后在回拉萨的路上，我们一直在筛选照片，每一张都好看得不行，每张都不太舍得删呢！

第 6 天：上午去爬布宫啦，布宫的台阶可真多呀！下午我心急火燎地拉着姐妹早早去了大昭寺，接着又去了八廓街游玩，不得不说，这里的藏式古城风光真是美极了！

第 7 天：美美地睡到自然醒，我们拖着行李和精心准备的伴手礼，前往机场，返回家乡啦。

以上行程我只是挑了部分感触颇深的地方讲，如果你想了解我们的路线具体情况，我推荐你是去咨询下我们联系的西藏旅游顾问溪瑶（她微 信：xz99983 她有轻松好玩的西藏旅游路线，找她问问就对啦），她设计路线超级厉害的，当时她还根据旅游景点海拔的高低给安排的路线，玩着超级舒适。

两人到西藏旅游如何预防高反？

我根据上次我和姐妹进藏的亲身经历，整理了好些预防高原反应的法子和建议，保准让您在西藏之旅中顺顺当当。咱们在行程途中，要是感觉缺氧，就慢步行走，然后停下来好好平复心率就行。在清醒的时候，像冥想、打坐那样躺着，认认真真地呼吸，在这个过程中，红细胞的数量会快速地、代偿性地增多哟！

还有啊，当咱们抵达西藏后，可千万别因为兴奋就又蹦又跳，我看到有的人甚至激动得高声呼喊欢呼，结果下一秒就两眼发黑啦，哈哈哈哈！咱们得悠着点，多休息，多喝水，这样才有利于预防高反。在西藏吃东西，一定得清淡为主，好好照顾自己的肠胃。

和姐妹夏季去西藏旅游合适吗？

西藏的夏天，含氧量最高，对于温度和舒适度来说是最合适的季节！我还是挺建议大家夏季去西藏旅游的，我和姐妹就是在去年夏季踏上过这片神奇的土地，那体验简直令人难忘。夏季的西藏，气温相对适宜，不会像其他季节那样过于寒冷或炎热。白天阳光灿烂，但并不酷热，走在户外，能感受到温暖而不灼人的阳光洒在身上，十分惬意。

而且夏季去西藏，不用担心高反过于严重。随着气温的升高，空气中的含氧量相对会高一些，能在一定程度上缓解高反带来的不适。我在夏季去的时候，高反症状就比想象中要轻很多，很快就适应了当地的环境。

总的来说，我和姐妹对溪瑶安排的路线真的非常满意，我觉得这条拉萨-林芝-布宫-羊湖路线非常适合初次到西藏旅游的宝子们，基本上一点高反没有，因为是按照景点海拔高低来安排的呢！还有啊，重点是我们纯游玩的价格，每人只要1540元！多亏有溪瑶呢，我们才能用这么划算的价格畅玩西藏~我们是去年8月份去的西藏，如果今年8月份你们也打算去西藏旅游，那就赶紧联系溪瑶！说不定能跟我一样拿到这么优惠的价格呢（溪瑶微 信：xz99983 机不可失失不再来，早加她早享受优惠价）！