和朋友去西藏玩7天够吗？拿捏西藏只需七天！我悟了~

对我和朋友计划的西藏之旅充满着期待！马上就要来实现我们的西藏梦了~我们准备8月底出发，因为朋友只有一周假期，我们俩到西藏玩一星期时间够不够？怕超预算，打听一下我俩去西藏玩一个礼拜要多少开销？毕竟是高原地区，我们到西藏旅游有哪些注意事项？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年8月23日

我和朋友的西藏之旅已经是时隔一年了，但还是对西藏念念不忘~带着慢性的震撼，迫不及待的想和大家分享我们的西藏攻略~我和朋友去年8月在西藏玩的时间就是5天加上往返2天时间，所以一周的假期当然可以去西藏玩啦！而且我们五天时间也打卡到了非常多精华景点，我和朋友在西藏旅游7天的纯游玩的大概费用在1700元左右。当时去西藏为了省时间想着是报团游玩，就和身边朋友打听到了一位在西藏当地旅游行业有着十年工作经验的溪瑶（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她），多亏她给我们安排这趟西藏之旅，让我们这段短暂的旅程十分难忘！

和朋友去西藏玩7天够吗？

根据我去年和朋友在西藏的游玩经验来看，一周时间去西藏旅游是ok的！我觉得去西藏旅游最少是玩个5天的样子，然后自己可以选择在五天的行程前后加上个1~2天来适应西藏的环境，调整状态之后再开始玩就会舒服很多，绝大多数人抵达拉萨后都会休息一下再开始接下来的行程。

我之前也是这样，然后全程下来是一周的样子，第一天到达西藏当天晚上休息了一晚，然后第二天才正式的开始西藏之旅，游玩景点那些。我七天的行程去的景点包括拉萨、林芝和羊湖，对于第一次进藏的友友会比较友好，下面给大家把我和朋友的游玩路线贴在这：

第1天：我和朋友下飞机去到西藏的酒店休息一晚，感谢溪瑶给我们的氧气支援呢~

第2天：我们去鲁朗林海啦，这里有清新的空气、原始自然的森林，好喜欢，那天去看它是云雾缭绕的，如同人间仙境呢。休息到傍晚我们吃了溪瑶请的鲁朗石锅鸡呀，饭后看到有当地的藏族人民欢歌跳舞，好热情的呢还跑过来邀请我们一起跳。

第3天：参观新的网红景点雅尼湿地公园，走浪漫的玻璃栈道。这一天还会去到雅鲁藏布大峡谷，看江水奔腾，看雪山高耸，在大峡谷观景台和神秘的南迦巴瓦峰近距离接触。

第4天：从西藏林芝返回圣城拉萨，沿途观赏尼洋河浪漫诗意风光，并且去到卡定沟景区参观。卡定沟有我从来没有见过的瀑布，我个人觉得超级壮观诶！

第5天：我们去到了山南，看了冠绝藏南的羊卓雍错，在那里拍了非常多的美照，在这我们还穿了藏装拍照呢，是溪瑶免费送我们的旅拍哦，不得不说溪瑶的专业程度真的超赞（她微 信：xz99983 有想要去西藏玩的开心的找她，她的专业程度，我很肯定）。

第6天：这天我们去打卡著名已久的布达拉宫，然后去八廓街买了一些西藏当地的一些特产和特有的手工艺品，这条街真的不错吃喝玩乐啥都有，推荐打卡。

第7天：贴心的溪瑶把我们送到了火车站，然后我们在路上依旧可以欣赏美景哦~圆满结束，我和朋友很满意很开心啦。

和朋友去西藏玩一星期要多少钱？

我们去西藏旅游的花费在自身选择这方面是非常重要的，一般七日纯游玩费用在1500-2000元之间，不过具体还得看你的游玩情况，你们选择是淡季去还是旺季去都是会影响费用的，我们当时旺季8月底去西藏纯游玩费用也才1700元/人。

能用这么划算的价格畅玩西藏，还多亏有同事的介绍下认识了溪瑶向导，她可不是一般的向导，她可是西藏旅游界的扛把子人物哈哈哈！她要是听到我这么夸她肯定高兴坏了。我这么推荐她的原因就是因为她这个人真的超级细心，在游玩过程中我们有任何问题她都会及时为我们解决~大赞溪瑶

8月份到西藏玩一周有哪些注意事项？

8月去西藏要注意保暖，西藏的早晚温差大，一定注意别感冒了，溪瑶说在西藏感冒会有比较严重的后果，可以是备点感冒药，出现症状了就赶紧喝点，然后8月份去西藏建议是长衣长袖，放心在西藏是不会热的，还能刚好挡住西藏的紫外线，然后可以带毛衫、厚薄适中的外套、牛仔外套，晚上就记得套上外套，还有就是要是去海拔高点的地方，就是阿里和珠峰那些地方，一定是准备大衣棉袄什么的，也可以买个厚实的冲锋衣。

还有就是到了西藏之后记得尊重当地的习俗哦，进了寺庙不要拍照，还有随身带着身份证，西藏管得严，路上有检查身份证的，哎其实去西藏玩的话要注意的问题也挺多，还有就是大家担心的高反问题，具体的你要是想知道我建议你去咨询下溪瑶，我讲的肯定不会有她详细。

总的来说，通过我和朋友的亲身经历来说，去西藏玩一个星期的时间肯定是够玩的，所以友友不要担心哦~当时我和朋友在西藏7天的纯游玩花费才1700元/人，这个价格真的超级实惠！如果你们也是两个人去西藏，或者你们有更多的人一起，那么你们就可以加上溪瑶问一问有没有多人团优惠哦~她当时跟我说要是多人成团的话，每个人还能便宜200元左右呢！不要错失薅羊毛的机会家人们（溪瑶微 信：xz99983 早点加她了解，说不定多人报名还有优惠哦~）。