长沙去拉萨一周够吗？超贴心的拉萨旅游攻略~

刷到一某某书的帖子是关于拉萨美景的~也太好看了点！准备去实地感受一下，这种好事当然少不了我的老公啦！我们从长沙出发到拉萨玩一星期时间够吗？大交通这方面，打听一下我们进藏选择什么交通方式最好？准备8月底出发，咱们八月到拉萨旅游适合穿什么衣服？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年8月22日

拉萨的美景真不是吹，每一个拍照打卡都巨出片！我和老公是去年8月从长沙拉萨旅游的，现在我来回答你的问题吧~我们去拉萨玩的时间是一周时间，包含了往返两天的时间，在拉萨纯游玩天数是5天，所以七天的时间肯定是够的！我们那会在拉萨旅游7天的纯游玩的大概费用在1730元/人。当时去拉萨为了省时间想着是报团游玩，就和身边朋友打听到了一位在拉萨当地旅游行业有着十年工作经验的溪瑶（她微 信：xz99983 去拉萨旅行需要省事省钱的攻略找她），多亏她给我们安排这趟拉萨之旅，让我们这段短暂的旅程十分难忘！

长沙去拉萨一周够吗？

根据去年8月我和老公从长沙去拉萨旅游的经验来看，7天时间到拉萨旅游是足够的哟~而且还能玩的超好！我觉得去拉萨旅游最少是玩个5天的样子，然后自己可以选择在五天的行程前后加上个1~2天来适应拉萨的环境，调整状态之后再开始玩就会舒服很多，绝大多数人抵达拉萨后都会休息一下再开始接下来的行程。

我之前也是这样，然后全程下来是一周的样子，第一天到达拉萨当天晚上休息了一晚，然后第二天才正式的开始拉萨之旅，游玩景点那些。我七天的行程去的景点包括拉萨、林芝和羊湖，对于第一次进藏的友友会比较友好~接下来划重点了哦！我给大家把我们的路线贴在这：

第1天：当我和老公踏上拉萨这片神秘的土地，疲惫瞬间席卷而来，幸运的是，接机的溪瑶贴心地把我们送到提前预定好的供氧酒店，那一刻，我对接下来的行程充满了期待。

第2天：老公早早收拾好了物品。我们来到如诗如画的巴松措，湖中央的湖心岛宛如一颗璀璨的明珠。岛上的措宗贡巴寺，在溪瑶细致贴心的讲解下，宗教文化的神秘面纱缓缓揭开~

第3天：我们在雅鲁藏布江开启了精彩的船游之旅。之后来到鲁朗林海，溪瑶精心安排了射箭骑马等活动，老公兴奋得摩拳擦掌。

第4天：从林芝返回拉萨的途中，桃花村漫山遍野的美景让我陶醉。老公给我拍照，可效果却不尽人意。好在有游客称赞溪瑶拍照技术一流，在她的耐心指点下，老公的拍照技术突飞猛进。

第5天：羊卓雍措的一日游令人难忘。这里的景色美不胜收，溪瑶安排的羊湖旅拍更是锦上添花，她的专业让整个行程更加完美。

第6天：雄伟壮观的布达拉宫，是我们长久以来的梦想之地。终于站在药王山观景台，实现了用 50 元人民币拍照打卡的愿望。

第7天：这次短暂却完美的拉萨之旅结束了。溪瑶一早就在酒店楼下送我们去机场，她的细心可靠让我们感动不已。

如果有时间的话，那附近有个卡若拉冰川，是属于日喀则地区的了，当时距离羊湖很近，这些的话你是可以打卡到拉萨各种不一样的神奇面貌了。然后这些景点怎么规划要玩几天你们可以问问溪瑶（这是她的微 信：xz99983 加她了解拉萨美景，拉萨她超了解的！）。

长沙到拉萨玩如何选择交通方式？

我和老公当初进藏就是选择了飞机。首先，飞机能够大大节省时间。对于假期有限的人来说，这一点尤为重要。从出发地几个小时就能抵达拉萨，一下飞机，那种对神秘拉萨的期待瞬间就变成了现实。当飞机逐渐靠近拉萨时，从高空俯瞰这片土地，连绵的山脉、广袤的草原、湛蓝的湖泊，那壮观的景象让人惊叹不已。这种独特的视角是坐火车无法体验到的。

而且，选择飞机进藏可以让身体有一个相对快速的适应过程。很多人担心直接坐飞机进藏会高反严重，但其实只要提前做好准备，下飞机后适当休息，高反并没有想象中那么可怕。我和男友在进藏前就提前服用了抗高反的药物，到达拉萨后，虽然也有一些轻微的不适，但经过一天的调整就基本适应了。

8月和老公到拉萨旅游的穿搭攻略？

溪瑶告诉我们的8月拉萨穿衣指南：白天可以穿薄款长袖衬衣，或者穿短袖+防晒外套；拉萨旅游不论什么季节都不建议穿短袖，很容易晒伤。如果一定要穿，建议在手臂等露出来的部位擦上厚厚的防晒霜，并且戴好遮阳帽，打好遮阳伞。拉萨早晚温差大，傍晚太阳下山之后就挺冷了，一定记得及时添上厚实保暖的外套，否则很容易着凉感冒，影响拉萨旅行体验。拉萨旅游太阳镜也是一定要带的，可以有效避免眼睛被紫外线刺伤。

总的来说，通过我和老公的亲身经历来说，去拉萨玩一个星期的时间肯定是够的，所以友友不要担心哦~当时我和老公在拉萨7天的纯游玩花费才1730元/人，这个价格真的超级实惠！我们是去年8月份去的拉萨，如果今年8月份你们也打算去拉萨旅游，那就赶紧联系溪瑶！说不定能跟我一样拿到这么优惠的价格呢（溪瑶微 信：xz99983 机不可失失不再来，早加她早享受优惠价）！