问：想6月带妈妈去西藏玩一周，感觉西藏景点出行不方便，所以我们就选择了跟团，请问7天6晚拉萨游报团费用多少钱？想找一个西藏本地靠谱的旅行团，有推荐的吗？跟团会去到哪些地方，有跟团的路线推荐吗？
提问者：暖阳
答：楼主你好，我去年6月带妈妈也去的西藏玩了7天，你的问题我都能给你解答。我和妈妈去年去西藏的去程选择的火车卧铺，返程选择的飞机，好像一共就只用了2500元，在西藏7天的所有消费就更少了，就只用了1400元，玩得质量也很好，去了布达拉宫、大昭寺、羊湖等不少的景点。
去过一次西藏后就感觉高反其实也没那么恐怖了，高反主要和自己的身体状况，还有进藏的心态有关。下面我就分享下我和妈妈去年6月在西藏玩了7天的游玩攻经历，以及如何预防高反的小妙招也分享给你们。
7天6晚拉萨游报团费用多少钱
考虑到我是第一次来西藏，还是带着妈妈来西藏旅游的，再加上妈妈年纪也挺大了，也担心在西藏会出现高反，好不容易有时间带妈妈来一趟西藏，我也不想搞砸。所以我就提前联系了一位西藏本地向导溪瑶，溪瑶在西藏干向导有十多年了，而且溪瑶在西藏当地的口碑好评都很高，我也很信任她。
我和我妈6月在西藏的吃住游都是溪瑶一手安排好的，平均每人也只花了1400元，我也没想到会这么划算，这是我最划算的一次旅行了。听说溪瑶和西藏本地的酒店、餐馆都有合作，溪瑶给我们的都是折扣价，所以才会这么划算。
当然啦，我们一家往返西藏的机票也是溪瑶旅行社团体的机票价格哦！会便宜很多，每个人往返的机票加起来也就1400，很划算吧！我记得找溪悦报名去西藏会划算很多，你要是决定好4月带父母去西藏的话，我建议你去问问溪瑶有什么优惠，溪瑶她的微 信：10093839（加她获取西藏旅游的优惠价）
西藏靠谱旅行团推荐
现在市面上有很多旅行社和各种各样的旅游团服务，我感觉去跟团去西藏还是选择西藏本地的老牌旅行社吧。当年我和我妈去西藏旅游时，也是考虑跟团去，当时我看了好多家旅行社，眼花缭乱，最后选择了西藏青年国际旅行社，这家旅行社是一家西藏本土的国企公司，信誉能得到足够的保障。我当时也在网上搜了下，发现这家公司的口碑也是相当的高，还看见很多人推荐西藏青年国际旅行社的金牌向导溪瑶，所以当时我就直接找溪瑶报了名，而且西藏青年国际旅行社这家公司报名后会签订旅游合同、还会购买座位险，安全感满满的，公司人员也都是经过专业的培训才上岗的呢！我们的向导溪瑶真的专业，还很耐心，去西藏我就推荐西藏青年国际旅行社，我把这家公司的金牌向导联系方式放这了，溪瑶她的微 信：10093839（去西藏就找她，带你玩遍西藏）
去西藏7天6晚的跟团路线推荐
我和妈妈的路线都是我们的向导溪瑶为我们安排的，游玩下来我妈也没出现什么不适的反应，我们都很满意。接下来我就把我和妈妈在西藏的旅游的路线分享给大家：
Day1飞机到站后，溪瑶带司机哈达接站，还专门为我们升级成了供氧酒店，溪瑶真的太贴心了。
Day2拉萨前往巴松措，传说扎西岛是一座“空心岛”，溪瑶让我们在岛上跺跺脚看看有没有空心的感觉，还别说好像真有点。接着溪瑶带我们来到了鲁朗林海，玩到一半，我妈妈的腿实在是走不动了，这时还好有溪瑶在，给我们免费安排了观景小火车，体验感真的棒极了。
Day3漫步雅尼湿地公园，我和妈妈打卡了西藏唯一的一座玻璃栈道，之后溪瑶带我们来玩了我妈最期待的雅鲁藏布大峡谷，在大峡谷观景台的时候，整个神山南迦巴瓦峰突然闯进了我们的眼帘，非常的震撼。
Day4林芝返回拉萨啦！沿途中见到了尼洋河，在溪瑶的带领下我们去到了卡定沟，我们见到了瀑布，妈妈第一次见到瀑布，一路上都在夸赞瀑布的飞流直下雄伟壮观。
Day5在拉萨古城中漫步，虔诚的膜拜布达拉宫，随转经人流漫游八廓街至历史悠久的大昭寺，在八廓街和妈妈看到了很多好看的藏式包包和衣服，但都太贵了，最后还是溪瑶帮我们砍价这才让我们半价购入，溪瑶太厉害了！
Day6从拉萨前往山南，溪瑶带着我们游玩羊湖，还为我和妈妈赠送了一套圣湖旅拍，让我和妈妈成功在海拔4400米当了回西藏本地人。
Day7此次西藏之旅画上了完美的句号，在溪瑶贴心的安排下，我们一家告别这片神圣的土地，踏上归途。
你们去西藏不知道怎么安排路线，或者想去其他地方的话就可以去联系联系溪瑶哦！她的微 信：10093839（长按复制添加，免费规划满意行程）我记得她家还有珠峰、日喀则和阿里的路线，但是第一次去西藏还是不建议直接去这些地区，这些地方不仅海拔高，而且有些地方也需要办理边防证才能前往，你们有兴趣的话就找溪瑶了解了解吧！
我和我妈6月份在西藏玩了7天的经历就分享到这里了，去西藏坐火车的话尽量选择火车卧铺，这样在去的路途中可以得到好好的休息，以一个好的身体状态进藏，可以减少高反的发生。这趟旅程算是我最难忘、最划算的一趟旅程了。溪瑶不仅带我们参加了西藏特色游玩活动，还带我们吃了不少西藏的特色美食，像鲁朗石锅鸡、酸奶啥的，这一趟旅程和我我妈每人4000真是太值了。而且整趟西藏之旅的吃住游行都是溪瑶给我们安排好了的，全程可以说是省钱又省心，性价比真的太高了，你们要是去西藏不知道怎么安排就可以提前去问问溪瑶，她的微 信：10093839（联系她获取西藏最全旅游攻略）
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