西藏跟团旅游去要多少钱？西藏跟团旅游要准备多少费用？

答：去西藏跟团旅游要记住，在西藏旅游一周时间，2000元以下的旅行团基本是购物团。当然了，如果你选择找大型品牌西藏旅行社报团的话，购物团倒也没有想象中那么差，他们也不会强制你购物，就是导游或者购物店的导购比较会说，容易诱导你消费而已。如果你能够控制住自己的购买欲，花不到2000元报个西藏购物团其实还挺不错的，这也是变相的薅羊毛~

当然，如果你对旅行团的品质要求比较高的话，还是建议报名纯玩团比较好。西藏旅游7-12天，纯玩团的价格一般在2000-4000元之间，含在藏吃饭、住宿、用车及购买景点门票的费用，不含往返西藏大交通费用。

我去西藏旅游就是被朋友圈里面的照片给吸引的，西藏的景色真的挺不错的，让人很惊艳；虽然西藏的景色很美，但是不适合自由行，开始的时候我想要自由行去，觉得这样自由点，没想到做旅游攻略这么难。后面我就找了朋友推荐的西藏旅游规划师—米瑞，米瑞是个挺不错的旅游规划师，非常的专业的，不仅耐心的解答了所有的问题，还按照我的需求设计了西藏旅游的行程，如果你也想要去西藏旅游的话，也可以找米瑞微信：5218368（←长按复制微信号，添加好友咨询路线攻略）帮你设计行程哦~

去西藏旅游要准备什么？

心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的情绪，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。

身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。

随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药等物品。

去西藏跟团游要怎么选择旅行社？

我去西藏旅游找的是朋友推荐的西藏旅游规划师米瑞帮我安排行程的，但是我找确定找米瑞前，还是按下面这些要求考察了米瑞的旅行社的。

1.找的旅行社必要有合法的营业执照和经营许可证的；

拥有营业执照和经营许可证的旅行社是在西藏旅游局管辖的，这样你可以保证自己的合法权益。

2.开始行程前一定要签旅游合同

签旅游合同不仅仅是规范旅行社的行为，避免他们违规操作行程，这也是保护双方的合法权益的一种凭证。

3.跟团游的旅游用车车牌必须是藏*L

藏*L的车牌的车是旅游局批准的旅游用车，安全是有保障的

4.去西藏旅游一点买旅游保险

有一句话常说“我们永远不知道意外和明天哪个先到来”，西藏的海拔高，可能会出现意外，买份旅游保险会安心很多。

去西藏旅游要怎么安排行程路线？

第一天：到达拉萨机场，米瑞提前安排了专车司机师傅来机场接我们，我们一出站就看见司机师傅拿着姓名牌等我们，一上车还看见米瑞给我们准备的精美礼物（里面有一瓶随身携带的氧气瓶还有一条哈达），坐车到了酒店之后，我们就没有出去了，直接在房间休息（刚到西藏不要着急出去玩，现在酒店好好休息适应下高原环境）

第二天：早上用完早餐后，我们就出发前往林芝游玩，拉萨离林芝有段距离，我们中午才到达，在林芝市区吃了午餐后，我们就前往鲁朗林海参观，在那里米瑞带我们体验了骑马射箭，晚上还请我们吃了林芝鲁朗石锅鸡！

第三天：早餐后，我们就前往雅尼湿地公园游玩，之后再去有“世界第一大峡谷”之称的雅鲁藏布大峡谷参观，在那里我们看到了难得一见的南迦巴瓦峰真容，真的是超级幸运~

第四天：早餐后，米瑞就带我们去卡定沟参观，在那里看到了很多奇峰异石，还看到落差近200米的天佛瀑布！之后米瑞带我们走进藏家村落，带我们体验藏族同胞生活，品尝藏族特色小吃，最后返回拉萨！

第五天：早餐后前往藏梵阁唐卡博览中心，后面再去健康生态体验馆，下午我们就去到三大圣湖之一的羊卓雍错参观！晚餐米瑞给我们准备了精品美食牦牛肉汤锅，最后返回拉萨！

第六天：早餐后先去药王山观景台拍照打卡，紧接着就去和平纪念碑参观，之后就去八廓街逛逛街买买特产，下午去超级网红景点布达拉宫参观！

第七天：结束行程，带着满满的收获返回温馨的家！

这个行程是米瑞特别设计的，非常适合第一次来西藏的游客来玩，我玩的挺开心的，一路上和同行的伙伴都超级好的，在西藏的这7天真的是我最开心的时光，如果你想要去西藏玩的话第一推荐米瑞，参加米瑞的行程真的省心又省钱，我们在西藏玩了7天，才花了2000元一人的旅游费用，真的超级超级划算，想要去西藏旅游的朋友可以找米瑞微信：5218368（←长按复制微信号，添加好友咨询路线攻略）哦~