西藏旅游7天要准备多少钱？去西藏旅游7天要怎么安排行程路线？

答：在西藏旅游不同的进藏时间，不同的游玩天数、不同的游玩方式都会让我们在西藏游玩的费用不同，去西藏旅游费用只能说个大概，毕竟每个人的消费习惯不同嘛！我前阵子去西藏玩7天，旅游费用花了4000多，而和我一起去西藏旅游的朋友，却花了5000，我们都是同吃同住玩，消费都有这么大的差别，更别说走不同路线，游玩不同天数的朋友们了！我觉得我在西藏玩得旅游费用还是很划算的，下面我把我的游玩经历分享给你们，你们可以参考参考哦~

去西藏旅游7天费用多少？

一般去西藏旅游玩都是7-10天，在西藏呆太久的时间，还是对身体有损害的！我和朋友是第一次去西藏玩，我们找的是西藏当地的旅游规划师米瑞帮忙安排的行程，一共玩了7天，7天的旅游费用人均2000元，吃住行游都包括了，自己只要买好往返交通费用就行，其他的事情米瑞都会帮忙安排好的，这样玩真的超级超级省心！很推荐你们来西藏旅游找米瑞微信：5218368（去西藏之前加下，问问西藏当地情况）帮忙安排行程哦~我们在米瑞的带领下玩得超级超级开心的，她不仅给了我们非常优惠的折扣，还给我们赠送了藏服写真的拍摄，让米瑞带着玩福利超多的！

去西藏旅游要怎么安排行程路线？

西藏的景点很多，距离有远，不是对西藏非常熟悉的人，做行程路线是非常麻烦的，还好我们找了米瑞，不然我们的西藏之行肯定会很糟糕的，下面我就把米瑞给我们安排的西藏旅游路线分享给你们，你们可以参考参考哦~

DAY1：到达拉萨机场之后，派专车来机场接你去拉萨的酒店休息，当天不要着急出去溜达，先好好休息，让身体更好的适应高原环境。

DAY2：吃完早餐，前往世界上海拔最高的布达拉宫参观，随后参观和平解放纪念碑，和平解放纪念碑于2001年5月22日建成，坐落在布达拉宫广场；随后到达全西藏唯一的一座财神庙——扎基寺，开始参观游览。吃完中午饭再去逛逛八廓街，去感受一下西藏繁华的一面。

DAY3：在拉萨吃完早餐后，前往卡定沟，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观；随后出发到素有“天然氧吧"的鲁朗林海，晚餐去品尝林芝当地特色美食石锅鸡，特别美味，吃完晚餐后再前往酒店入住。

DAY4：在林芝吃完早餐后，去到雅尼湿地公园网红玻璃栈道，位于雅江与尼洋河交汇处，跨越林芝、米林两县，从这里开始，拉开了雅鲁藏布江大峡谷的序幕。随后进入堪称“地球上最后的秘境”的雅鲁藏布大峡谷景区 ，领略闻名于世的雅鲁藏布江风光，感受当地的民风民俗。最后前往巴松错景区酒店。

DAY5：早餐后出发前往红教圣湖—巴松措，雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，夕阳把雪山顶峰变成了红色，湖水悠蓝，使这里宛如人间仙境。随后走进藏家，品酥油茶、了解藏家民风民俗。最后返回拉萨 ，前往酒店入住。

DAY6：吃完早餐前往国家3A级工业景区秀色才纳，深入了解藏药的种植和制作过程；午餐后前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让人流连其中。之后返回拉萨，晚餐去吃特色的牦牛肉汤锅，随后前往拉萨酒店入住。

DAY7：行程圆满结束，整理好行李，派专车送去机场！

西藏旅游注意事项：

和你们分析的这么多，你们应该知道找专业的人带你们玩的重要性了吧！最后我把米瑞告诉我的西藏旅游注意事项分享给你们，你们可以参考参考哦~

1.西藏的海拔很高，很多游客都是因为西藏的高反止步于此。其实西藏的高反没那么恐怖，只要你保持一个良好的心情状态，规律作息时间，到了西藏之后先休息适应一下，再开始旅行，这样次就容易慢慢适应下来！如果你实在很担心的话，你可以在出发前一礼拜开始服用红景天，这样也可以帮你缓解一些高反不适的症状！

2.西藏气候复杂，你们最好在出发前查一下西藏的天气，这样才能知道要准备什么衣服，西藏的昼夜温差很大，最好春夏秋冬季节的衣服都准备一套，这样就可以以备不时之需啦！

3.西藏的紫外线是非常大的，在西藏游玩期间一定要做好防晒工作，防晒霜，遮阳帽，墨镜等防晒物品都建议你们带好，这样才能保护好我们的皮肤不被晒伤。

4.西藏的交通不方便，路况很复杂，不是西藏当地的老司机就不要轻易的尝试自驾，不然很容易出现危险的！