7月份去西藏旅游要怎么穿衣服，去西藏旅游要注意什么？

答：7月份去西藏旅游在拉萨可以穿：夹克、冲锋衣、牛仔裤等等户外、运动、休闲服装都成，建议外套稍稍要带厚实点。去纳木错、珠峰、阿里等需要配置毛衣羽绒服或冲锋衣，即便是天气最暖和的七八月份，这些景区温度都能低至零下，单说纳木错的话带件厚毛衣也成。

七月的西藏属于雨季，天气温度在15-22度之间，不冷不热，但是雨水较多，防水冲锋衣一定记得带着，去珠峰就带厚的冲锋衣。

我正好在去年7月在西藏玩了一趟，但是玩的挺开心的，夏天的西藏天气很好，非常舒服，完全不像内地那么炎热，晚上还要穿上穿外套呢！不过7月去西藏旅游还是有挺多的地方要注意的，等下我会将我的亲身经历都分享给你们的，第一次去西藏玩确实要好好的做好准备，下面就请听我娓娓道来。

7月份去西藏旅游有什么要注意的？

我去西藏旅游是找的我朋友推荐的西藏旅游顾问米瑞，我们在西藏旅游所有的吃住行玩都是米瑞帮安排，我什么都不用操心，真的挺爽的，下面我就把米瑞告诉我的西藏旅游注意事项分享给你们，可以参考参考哦~

1.进藏前最好去医院做个全面的身体检查，这样在西藏你也不会担心你的身体到底适不适合去西藏旅游。患有心脏病、高血压和哮喘病的患者是不能去西藏旅游的，感冒的患者也是不可以的哦！

2.平时有进行体育锻炼的朋友在进藏前半个月要开始停止锻炼，不然到了西藏会很容易发生高原反应的。

3.建议你在准备进藏物品里准备一些常用的药品，像感冒药、胃药、晕车药、头痛药等，以备不时之需。

4.要准备好你的证件，身份证要保管好，在去景点的路上有很多的检查站，这都是需要去检查身份证的，如果有时间，边防证也可以在你的户口所在地的派出所办理好，因为去到定日、墨脱等地区会要检查的，如果你没有时间也可以不用担心，在拉萨也是可以办理的，只是会要花费一些时间，如果你报了米瑞微 信：5218368（添加微 信可以领取优惠券哦~）的团，那你就不用操心这些了，米瑞都会安排好的。

5.西藏的紫外线很大，一定要做好防晒工作，防晒霜；墨镜；太阳伞；遮阳帽等等都是需要准备好的，西藏的气候也很干燥，建议你准备一个保温杯随身带着，这样在游玩期间随时都能喝到水了。

6.西藏旅游保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减少高原反应带的身体不适，也能让旅途游玩起来更加放松和愉快。

7月去西藏旅游行程

其实我在去西藏旅游之前，出来知道西藏有个布达拉宫其他的什么也不知道了，在出发前米瑞和我详细介绍了去西藏旅游的所有情况，让我对西藏有个大致的了解，很少有旅游顾问会主动跟你讲这么详细的，如果你有想法，就来找米瑞微 信：5218368（添加微 信可以领取优惠券哦~）吧！下面我就分享一下我们这次的游玩路线：

第一天：坐火车/飞机前往西藏拉萨，米瑞安排专车接站，随后去预定好的供氧酒店办理入住，之后就在酒店房间休息

第二天：日光城一日游，先去布达拉宫打卡，随后就去药王山观景台拍美美的布宫，下午先去大昭寺参观，之后再去八廓街逛逛！晚上还是住在拉萨市区的酒店

第三天：从酒店出发前往林芝游玩，先去打卡如诗如画美丽的巴松措，下午前往鲁朗林海体验骑马射箭，晚上米瑞请我们吃了鲁朗石锅鸡。

第四天：先去雅尼湿地公园，领略高原湿地风采，下午去到世界最深最长的雅鲁藏布江大峡谷景区游玩，在大峡谷景区观景台可以近距离观看南迦巴瓦峰。晚上住在林芝的酒店

第五天：早餐后去玩卡定沟参观落差近200米的天佛瀑布，随后就前往藏家民俗村，尝美食，观藏式民居，全方面了解到藏族的民风民俗，最后返回拉萨酒店入住

第六天：从拉萨出发前往羊卓雍错游玩，羊湖很特别，在不同的角度下看羊湖能看到不同蓝，除了羊湖我们还去到了藏梵阁和曲水健康生活体验馆，晚上还是返回拉萨酒店入住。

第七天：结束行程，带着满满的收获返回温馨的家；

7月份去西藏旅游要花多少钱？

我们这次去西藏旅游除去往返的交通费，在西藏玩了7天我才花了2200元块，真的很实惠了，全程都是专车接送，还蛮舒服的。米瑞给我们预定的酒店环境也是不错的。真的挺感谢米瑞微 信：5218368（添加微 信可以领取优惠券哦~）的精心安排，让我有如此美好的西藏之旅。

找米瑞安排行程可是好处多多哦！比如：

1.供氧汽车全程包接包送。

2.免费帮你升级四星供氧酒店。

3.提前预定行程赠送藏服写真。

4.每天晚上都会安排美味的西藏特色饮食，如：鲁朗石锅鸡、藏香猪、烤全羊等。

还有很多很多的好处我就不全部说出来，等你慢慢去发现吧！为米瑞保留一点点神秘感，哈哈哈~~