去西藏旅游要带多少钱？西藏旅游费用攻略分享

答：西藏是个旅游圣地，之前因为疫情很多朋友没有去到，现在国家放开了，可以放肆的去游玩了，不过西藏地理环境特殊，去之前还是要提前准备准备，我上个月才从西藏旅游回来，应该有发言权，下面我就把我的游玩经历分享给你，你可以参考参考哦~

西藏旅游费用大概要多少？
西藏是个高海拔地区，去之前要做好详细的准备工作，不然到了西藏，你会慌的，我为了让自己的旅游更顺利，直接找了我朋友给我推荐的西藏旅游规划师米瑞帮忙安排的行程，米瑞很专业，把我们的行程安排的很好，还告诉我各种西藏旅游的注意事项，最重要的是旅游费用也划算，7天才2000多元，是真的超级超级划算的，你们如果想要去西藏玩，可以找米瑞微 信：5218368（ ←长按复制微 信号，添加好友咨询路线攻略）帮你们安排哦~

去西藏旅游要准备些什么？

个人用品：洗脸巾，卫生纸，毛巾牙刷牙膏，肥皂、沐浴露、洗发水等。其实大多数用品酒店都会准备，当然自己准备的会更加干净卫生，自己带的话就带旅行装就好。

鞋子：拖鞋、运动鞋，旅游鞋、登山鞋等鞋子。去西藏旅游还是要准备几双鞋子，不可能每天穿一双，多备两双可以换着穿。

晒护肤品：西藏不仅太阳大，气候也挺干燥的，防晒霜，补水喷雾，润唇膏不能少。防晒衣，遮阳帽，墨镜，头巾，水壶也要带上；

衣物：贴身带上两三套。夏秋季节的话，带一件厚一点的外套预防夜晚的寒冷，白天一件t恤加裤子，罩个防晒外套就可以了。冬春季节的话，就带保暖一点，羽绒服、冲锋衣要带，虽然拉萨的冬季白天的太阳确实很多，不过夜晚的温差还是很大。西藏有些垭口风很大，帽子、围巾、手套都可以带上～

箱包：去西藏不要带大型的行李箱，西藏的路况不是很好，无法灵活携带。带一个小型拉杆箱，小背包，再一个小腰包，把准备去西藏的必需品带精带简单带齐就可以了。

高反药品类：提前服用红景天，西洋参做预防，进入西藏后，感觉不舒服可以适当加大红景天药品剂量，但不宜太多。或者就用注射型葡萄糖（50%），这个可以提前询问医生。

止痛助眠的药品：初入西藏的高原反应，伴随着头痛，夜晚也可能睡不好，适量的去热止痛药可以让自己舒服一点，助眠药品可以看自己情况准备。

感冒类药和体温计：带预防感冒的药，例如一天一杯板蓝根。带抑制感冒类药，这个就带自己信的过的，如果对自己的感冒不放心，可以去大医院看看，拉萨市内就有。体温计就每天一测。

肠胃类药：西藏除了藏餐，更多的就是川菜。刚到西藏可能会食欲不振，可以带自己信赖的肠胃药，米瑞之前用是吗丁啉，吃嘛嘛香！如果自己本身的肠胃有一些问题，请务带好药品。

晕车药和食物：西藏很大，游玩的路程大部分时间都是在车上，不管晕车还是不晕车的朋友，都建议带一点，有备无患。食物的话，高原地区，消耗体力大，例如喜欢的压缩饼干，士力架等巧克力制品，牛奶什么的，都可以备好。

去西藏旅游要怎么安排行程路线？

第一天：到达拉萨机场，米瑞提前安排了专车司机师傅来机场接我们，我们一出站就看见司机师傅拿着姓名牌等我们，一上车还看见米瑞给我们准备的精美礼物（里面有一瓶随身携带的氧气瓶还有一条哈达），坐车到了酒店之后，我们就没有出去了，直接在房间休息（刚到西藏不要着急出去玩，现在酒店好好休息适应下高原环境）

第二天：早上用完早餐后，我们就出发前往林芝游玩，拉萨离林芝有段距离，我们中午才到达，在林芝市区吃了午餐后，我们就前往鲁朗林海参观，在那里米瑞带我们体验了骑马射箭，晚上还请我们吃了林芝鲁朗石锅鸡！

第三天：早餐后，我们就前往雅尼湿地公园游玩，之后再去有“世界第一大峡谷”之称的雅鲁藏布大峡谷参观，在那里我们看到了难得一见的南迦巴瓦峰真容，真的是超级幸运~

第四天：早餐后，米瑞就带我们去卡定沟参观，在那里看到了很多奇峰异石，还看到落差近200米的天佛瀑布！之后米瑞带我们走进藏家村落，带我们体验藏族同胞生活，品尝藏族特色小吃，最后返回拉萨！

第五天：早餐后前往藏梵阁唐卡博览中心，后面再去健康生态体验馆，下午我们就去到三大圣湖之一的羊卓雍错参观！晚餐米瑞给我们准备了精品美食牦牛肉汤锅，最后返回拉萨！

第六天：早餐后先去药王山观景台拍照打卡，紧接着就去和平纪念碑参观，之后就去八廓街逛逛街买买特产，下午去超级网红景点布达拉宫参观！

第七天：结束行程，带着满满的收获返回温馨的家！这7天真的玩得太开心了，西藏很好玩，景色很美，米瑞也很会安排，想要来西藏玩的朋友可以找米瑞微 信：5218368（ ←长按复制微 信号，添加好友咨询路线攻略）帮你安排哦~

总的来说西藏还是挺好玩的，那里景色美得不像话，有时间还是可以去玩玩的，不知道怎么安排行程的朋友可以找米瑞，米瑞人真的超级超级好！不仅给超级优惠的旅游费用，还给我们赠送了鲁朗骑马射箭的门票，参加米瑞安排的旅行，福利还是挺多的，挺值得选择哦~