一个人去西藏旅游攻略，一个人进藏需要注意什么

我这次的到西藏七天六晚游价格行程亮点 尊享品质之旅，全程都是交给小雅安排的，24小时接站、景点门票、线路规划、专车、住宿、饮食、私导等都在安排之内，不知道去西藏旅游一周大约多少钱，西藏拉萨旅游一周花费多少，我们玩了7天价格1800多块，很划算，没有强制和隐形消费，所有的钱都花在实处，还会签订旅行合同，很有保障。

他们专门做结伴自由行的，这种玩法既有自由行的自由，也有跟团游的服务和实惠，去西藏旅游一周大约多少钱，西藏拉萨旅游一周花费多少行程也很轻松，每天睡到自然醒，比较适合带父母出来玩！我们上次玩的时候还有预售线路立减活动！！！不知道现在还有没有，你可以自己问问扎西，西藏阿朵小雅.：178 8900 1233（添加好友，免费咨询），他们只做结伴自由行，纯玩不会强制购物的那种，可以放宽心~毕竟旅游为的就是开心嘛！！

拉萨7日游攻略-门票篇：

1、布达拉宫200元/人（淡季100元/人）

2、大昭寺85元/人

3、巴松措门票120元+观光车50元

3、雅鲁藏布大峡谷车游290元/人（船游690不推荐）

4、米堆冰川50元/人

5、珠峰大本营180元/人（另需120元环保车）

5、羊卓雍错60元/人

6、卡若拉冰川50元/人

7、扎什伦布寺100元/人

8、纳木错120元/人（另需110元环保车）

一个人去西藏旅游攻略，一个人进藏需要注意什么-行程篇：

DAY1：抵达拉萨，小雅在贡嘎机场迎接，适当休息，住拉萨

DAY2：拉萨-巴松措-雅鲁藏布大峡谷-索松村 ，住林芝

DAY3：索松村-鲁朗林海-林芝，住林芝

DAY4：林芝-卡定沟-尼洋河-拉萨，住拉萨

DAY5：羊湖-羊湖观景台-环湖-拉萨，住拉萨

DAY6：拉萨市内布达拉宫-大昭寺一日游，住拉萨

DAY7：愉快结束旅程，回到家乡

---拉萨当地导游西藏阿朵小雅.：178 8900 1233

一个人去西藏旅游攻略，一个人进藏需要注意什么？-出行前准备：

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• 1、羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖。

2、西藏早晚温差大，带件厚点的冲锋衣，或者外套

3、太阳镜一定要带，紫外线比较强

4、可随身携带葡萄糖，如果出现头晕情况可以及时补充电解质

5、可备一点感冒药，和其他个人需要的药品，进藏后不能让自己着凉

6、可以提前让小雅从拉萨给你邮寄防止高反的红景天，提前泡水喝，

7、建议拍一趟藏装旅拍，很有纪念意义，我们拍的是小雅免费赠送的。

一生之中至少要有两次冲动，一次为奋不顾身的爱情，一次为说走就走的旅行。去西藏可以说走就走，一个人去西藏旅游攻略，一个人进藏需要注意什么？需要注意高反：

1、积极锻炼。如果大家有去高原地区旅行打算的话，则需要在旅行的前一段时间内积极锻炼身体，比如慢跑、跳绳、游泳等，以提高肺活量，增强肺部的储氧能力，如此才能更好的适应高原地区的环境。

2、放平心态。过于紧张的情绪也会增加高原反应发生的几率，因此大家应该放平心态、保持良好的情绪，在去旅行之前，最好先了解一下当地的天气状况、风俗习惯，以及附近的医疗机构。

3、备吸氧袋。大家在出发之前一定要准备好足够的吸氧袋，或吸氧瓶，便于缓解因缺氧带来的不适感。

4、注意饮食。在旅行期间，一定要保证充分的睡眠，多吃一些富含优质蛋白和高糖分的食物，避免抽烟喝酒。

5、准备药物。如果可以的话，大家可以在自己的旅行包内准备一些治疗高原反应的药物，如果发生了高原反应，则可以使用药物进行缓解。

以上就是我分享的一个人去西藏旅游攻略，一个人进藏需要注意什么的一些经历，有其他问题都可以咨询：西藏阿朵小雅.：178 8900 1233（手机同号）