问：我几个大小约我去西藏玩，之前工作太忙我们一直没有时间出去玩，现在好不容易有时间了，我想要好好规划一下，去西藏旅游贵不贵，一般需要花多少钱？去西藏玩几天比较合适？去西藏怎么玩最省心省钱呢？有没有去过西藏旅游的朋友可以帮忙解答解答呀！
答：去西藏一般是建议玩7-10天的样子，在西藏呆太久，我们的身体也会不舒服的，我去西藏是玩的7天，旅游费用是花了2000元（不含往返交通），玩得还挺开心的，下面我就把我的游玩经历分享给你，你可以参考参考哦~
我是和我朋友一起去的西藏，找的是西藏旅游规划师米瑞帮我安排的行程，在米瑞的安排下，我在西藏玩了7天，去了布达拉宫、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍错等景点，玩得还挺开心的，让米瑞带着玩主要是省心省钱，省心是米瑞会帮你把所有的事情都给安排好，我们只要开心的玩就行，省钱是因为米瑞和西藏当地的景区和酒店都有合作，比我们自己去玩省钱太多了，你们去西藏旅游不知道找谁的话，可以先找米瑞微 信：5218368（去西藏之前加下，问问西藏当地情况）咨询咨询，咨询都是免费的哦~
西藏值得去的景点有哪些？
西藏的景点有很多，你可以在你出发前找到你想要去的景点，这样你安排行程就好安排了，我把西藏各个地区值得去景点列给你，你可以参考参考：
拉萨：布达拉宫、大昭寺、八角街、罗布林卡、西藏博物馆、哲蚌寺、色拉寺、天藏台、仓姑寺、下密寺、甲玛王宫、纳木错；
山南：雍布拉康、羊卓雍错、桑耶寺、拉姆拉错、昌珠寺、藏王墓、青朴修行地、敏珠林寺、碉楼遗址、结罗拉雪山；
日喀则：扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、希夏邦马峰、白居寺、宗山遗址、帕拉庄园、格登曲廓林寺、嘎东寺、金嘎溶洞；
昌都：然乌湖、卡若遗址、八宿嘎学岩画、丁青孜珠寺、噶玛寺、强巴林寺、生钦朗扎山、谷布神山、多拉神山；
林芝：巴松措、巨柏林、鲁朗林海、比日神山、色季拉山、卡定沟、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、南伊、嘎隆拉雪山；
那曲：象雄王国遗址、双湖无人区、比如骷髅墙、可可西里、梅木溶洞、双湖、当惹雍错、申扎自然保护区；
阿里：古格王国遗址、托林寺、科加寺、冈仁波齐、玛旁雍错、扎达土林、纳木那尼峰、麦龙沟遗址
西藏旅游行程分享：
第一天：到达拉萨贡嘎机场，米瑞派专车来接机，随后入住酒店坐适应性休息，酒店米瑞安排的供氧酒店，完全不用担心会不适应；
第二天：从拉萨出发前往西藏小江南林芝，先去看如画卷上美景的巴松措，再去鲁朗林海去享受天然的纯氧spa
第三天：早餐后去玩雅尼湿地公园参观，走上浪漫的网红玻璃栈道看最美的湿地风景，然后坐船游览雅鲁藏布江，下午就去到雅鲁藏布大峡谷景区探秘，幸运的话还能在观景台看见著名的南迦巴瓦峰
第四天：早餐后就前往卡定沟景区，去看落差近200米的瀑布，之后就去到藏家民俗村感受藏族人家民风民俗，最后返回拉萨，一路上的风景超级美，真的超治愈的~
第五天：拉萨出发前往山南，先去藏梵阁参观西藏著名的非物质文化遗产-唐卡，然后再去曲水健康生活体验馆参观，下午去看颜色多变的羊卓雍错，最后再返回拉萨
第六天：日光之城一日游，先打卡著名的布达拉宫，再去大昭寺感受信仰的力量
第七天：结束行程，带着满满的收获返回温馨的家中。
在西藏玩7天才花了2000元，真的是超级超级值，这几天真的收获满满，你们如果想要来西藏玩，可以找米瑞微 信：5218368（去西藏之前加下，问问西藏当地情况）帮忙安排哦~
西藏旅游注意事项：
1.去西藏旅游之前最好做个全面的身体检查，咨询下医生的意见，这样你们也会更加安心的。记住患有心脏病，高血压和哮喘病的患者都是不可以去西藏的哦！还有感冒的患者、孕妇、6岁以下的小朋友、70岁以上的老人也是不建议去西藏游玩的；
2.进藏旅游前10天可以提前服用红景天，这样也可以帮助缓解我们在西藏高反不适的症状。
3.保持好良好的心情状态，在西藏会出现高反很大一部分都是因为心理压力过大，其实高反没有这么恐怖，这只是我们的身体在高原环境下慢慢适应的过程，在适应的过程中我们肯定会有不舒服的症状，只要好好休息这些症状就会慢慢的消失的。
4.刚到西藏的前一两天千万不要洗头洗澡，这样很容易感冒的，在西藏感冒了可是很麻烦的！
5.西藏昼夜温差大，不管什么季节都要带足衣服，不知道带什么衣服可以去问米瑞，米瑞在你出发前都会把物品准备清单分享给你们的，这个完全可以不用担心。
我的分享就到这里了，有什么不懂的就直接去找米瑞微 信：5218368（去西藏之前加下，问问西藏当地情况）咨询吧！祝你们在西藏玩得开心哦~
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