去西藏旅游安全吗？去西藏旅游要注意些什么？

答：内地人出发去西藏旅游可能会有不同程度的高原反应，但不需要过于紧张。人体进入3000米地区就会有不同程度的不适应症状，毕竟拉萨海拔3650米，发生一些反应也是正常的。如果实在害怕高原反应，可以在进藏前5-7天开放服用高原红景天，可以增强身体的抗缺氧能力。到达拉萨当天，最好前前面三天时间都不要洗澡洗头，以免着凉感冒，或者因为耗氧量过大而发生高原反应。

西藏是高原地区，整体来说气温偏低，去西藏玩一定要带上保暖衣物，加绒加厚的外套都可以带上。如果要去到高海拔的珠峰、纳木错景区，羽绒服/冲锋衣就是必须要准备的，还需要带上毛线帽、围巾、手套等，以免着凉感冒。西藏紫外线很强，容易把人晒伤，所以西藏旅游即便是夏天也不建议穿短袖。平常游玩的时候，身体裸露出来的皮肤，一定记得擦上防晒霜。

前段时间我和朋友一起去西藏旅游了，我很聪明的找了西藏当地的旅行社的旅游顾问米瑞带我们玩，她在西藏工作很多年了，对西藏非常的熟悉，最主要的是，她做事很有效率。我们是西藏西藏玩了7天的时间，米瑞不仅仅帮我们设计了去西藏旅游的行程，还早早的帮我们订好了酒店住宿，景点门票和游玩用车，还来机场接我们。

几天玩下来我们一人才花了2000多元，真的超级划算，如果是自由行，绝对要花上三四千，找米瑞安排行程不仅仅是省钱，还省心。各种事情米瑞都会帮你安排好的，你完全不要操心，你只要在西藏开开心心的玩就可以了。如果你们想去西藏旅游的话，可以在出发前找米瑞微 信：5218368（ ←长按复制微 信号，添加好友咨询路线攻略）咨询咨询哦！

西藏有什么好玩的景点？

下面我就把西藏几个地区比较火的景点分享给你们吧！

拉萨：布达拉宫、大昭寺、八角街、罗布林卡、哲蚌寺、色拉寺、纳木措……

林芝：巴松措、巨柏林、鲁朗林海、比日神山、色季拉山、卡定沟、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、南伊沟……

日喀则：扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、希夏邦马峰、白居寺、宗山遗址……

山南：雍布拉康、羊卓雍措、桑耶寺、拉姆拉措、昌珠寺、……

那曲：圣象天门、萨普神山······

阿里：古格王朝、扎达土林、冈仁波齐、玛旁雍错·····

昌都：然乌湖、来古冰川······

西藏旅游行程分享：

第1天：到达拉萨，休息适应~

第2天：日光之城一日游，体验当地民族的风情。

*看点：*布达拉宫（世界海拔最高古代宫堡式建筑群） *八角街（藏式古城风光）*药王山观景台 *大昭寺广场*八廓街

第3天：游“红教”神湖，领略西藏小瑞士风光。

*看点：*巴松措（积聚雪山、森林和古刹的红教圣湖）*鲁朗林海（云山雾海里的原始森林）

第4天：欣赏青藏高原上河谷湿地风光

*看点：*雅尼湿地公园* 雅尼国家湿地公园玻璃栈道

第5天：体验西藏小江南民俗风情

*看点：*卡定沟（天佛瀑布）或尼洋阁（西藏第一个非物质文化博物馆） *走进藏家（品酥油茶，藏家民风民俗）

第6天：来西藏不得不看的三大圣湖之一——羊卓雍错

*看点：*曲水大桥 *岗巴拉山口 *雅江河谷风光 *羊卓雍错观景台 *藏游坛城

第7天：结束行程，收获满满~

这个行程很好玩哦~你们可以参考参考哦~这个行程是非常适合第一次来西藏旅游的朋友。相信我，绝对不会坑你的。最后我再分享一些去西藏旅游的注意事项给你吧！

西藏旅游注意事项：

1.进藏前可以去做个全面的身体检查，这样在西藏游玩期间你就不会这么担心你自己的身体情况。

2.患有严重心脏病，哮喘病和高血压这三类患者是不建议去西藏旅游的。

3.西藏的昼夜温差很大，记得多带点保暖性强的衣物，在西藏感冒了可是很麻烦的，很容易引起高原肺水肿。

4.如果你很害怕高反，你可以在西藏进藏前一礼拜开始服用红景天，然后保持规律的生活。心理压力不要太大，心理因素也是影响高反发生的重要因素，保持良好的心情状态，好好享受你在西藏的旅行就可以了。

5．西藏紫外线非常的强大，建议你们做好防晒工作，不然皮肤很容易晒伤，在西藏做防晒工作就不要将就男女了，都要涂好防晒霜，最好还带上墨镜，遮阳帽和太阳伞，这样更好。

6.西藏不管是人文景观还是自然景观都是非常好看的，在参观人文景观的时候要特别注意，有些寺庙是不允许拍照的，请按照规定去参观，没必要因此引起争论。

好了，我的分享到这里就结束了，希望我的分享能够帮助你们，有什么不懂的就去问米瑞微 信：5218368（ ←长按复制微 信号，添加好友咨询路线攻略）吧！祝你们在西藏玩得开心哦