去西藏旅游要注意些什么？西藏旅游要注意的事项有哪些？

答：对于旅游时间有限的朋友们来说，选择搭乘飞机进藏真的太适合了，相对于火车可以节省一半多的时间，保存了体力和精力。不过需要注意由于飞机突然上升到较高的海拔，身体一时难以适应，很容易发生高原反应，建议你在进藏前半个月服用一些增强体质的保健品，或乘坐飞机前服用一些抗高反药物，效果都是很不错的。

注意下飞机后，不要过于兴奋，少说话，少走动，不要到处溜达，要多喝水，饮食要清淡等，另外记住当天晚上不要洗澡洗头，因为刚进入高原地区，身体对这边的环境还不能适应，晚上温差也较大，洗澡极容易消耗体力，也容易引起感冒着凉等，一般休息几天就能逐渐适应这边的环境，到时便无需再担心高反症状。

西藏是个非常好的旅游圣地，非常推荐你们去玩玩，我去年去西藏玩得超级开心，你们真的可以去玩玩，我去西藏旅游陪我朋友去的，当时我们是找的西藏旅游规划师米瑞带我们玩的，这种游玩方式真的超级超级省心，我们就说了几个我们想去的景点，米瑞就直接帮我们设计了行程线路，除此之外，米瑞还帮我们酒店住宿、景点门票等等事情都帮我们安排好了，真的很省事，如果你们想要来西藏玩的话，一定要找米瑞微 信：5218368（ ←长按复制微 信号，添加好友咨询路线攻略）帮你安排哦~

去西藏旅游要准备什么？

1.证件：

身份证和边防证是必须要带的，在西藏会有很多检查站都要检查的；

2.衣物：

西藏的昼夜温差非常大，夏天去西藏要带外套、长袖等，如果是其他的季节，你就要带上冲锋衣、毛衣和羽绒服；在西藏千万不要感冒了，感冒了可是非常麻烦的。

3.药物：

西藏的海拔非常高，我们去了那里会身体容易不舒服，建议你们准备一些常用的药品，这样可以以备不时之需，像感冒药、肠胃药、消炎药、退烧药等；

4.防晒物品：

西藏的紫外线非常的强大，防晒霜、墨镜、遮阳帽、太阳伞、防晒衣等防晒物品等；

5.生活物品：

洗漱用品、保湿护肤品、面膜、润唇膏等；

西藏旅游行程规划：

第一天：到了西藏拉萨之后，出站就看见米瑞拿着接站牌在等我们，见面之后米瑞还贴心的为我们送上了哈达，之后我们就坐着米瑞安排的专车去酒店休息了。（温馨提示：刚到西藏的第一天到了酒店之后就好好休息，先不要出去游玩，好好睡一觉让我们的身体好好的适应一下高原环境，这样之后就不会那么容易发生高反哦~）

第二天：这天主要是在拉萨市内游玩，拉萨市内人文景观很多，一年四季都是可以来游玩的，我们主要去的景点是布达拉宫、和平纪念碑、扎基寺和八廓街，是充实的一天，感受到了西藏人民的信仰，真的是发自肺腑的敬佩他们。

第三天：离开拉萨，开始林芝游玩之旅，最开始去到了卡定沟游玩，那里有一个落差近200米的天佛瀑布，十分壮观。下午就去了鲁朗林海玩，在那里看了美景，玩了骑马射箭，晚上也住在鲁朗，晚上米瑞还给我们安排了林芝鲁朗石锅鸡，真的是美味又健康，大写的一个赞！

第四天：还是在林芝玩耍的一天，吃完早餐后就送鲁朗出发去雅尼湿地公园，在那里走网红玻璃栈道可以看见雅尼湿地公园的全景哦~下午就去了世界最深最长的大峡谷雅鲁藏布大峡谷游玩，在那里看见了很多珍稀的动植物，还在观景台看到了南迦巴瓦峰，之后就出发去巴松措，晚上住在巴松措景区。

第五天：早上一醒来就能看到巴松措的美景，真的太爽了，吃完早饭后，我们就在巴松措景区自由活动，中午在景区酒店吃饭，下午就去藏家民俗村，在那里品尝了美食，学会了做糌粑、酥油茶，真的收获满满。晚上返回拉萨酒店入住。

第六天：吃完早饭就出发前往山南了，上午去到国家3A级工业景区秀色才纳游玩，在那里了解了藏药的种植和生产过程，下午就在羊卓雍错游玩，那里的景色超级美，不愧是西藏三大圣湖之一的圣湖，真的被美到了，在那里真的是疯狂拍照，每一张照片不放滤镜都是美丽的。晚上回拉萨酒店入住。

第七天：美好的时光总是过得很快，上午去八廓街买了些特产，下午坐上米瑞安排的专车就去机场了。

这个行程我超级超级推荐，在西藏这7天，看了很多景点，品尝了很多美食，真的超级超级快来，如果想要去西藏玩的朋友，可以找米瑞微 信：5218368（ ←长按复制微 信号，添加好友咨询路线攻略）帮忙安排行程哦~

好了，我的分享就到这里了，如果你们有什么不懂的，就去找米瑞咨询吧~祝你们在西藏玩得开心哦~