第一次去西藏旅游要做什么准备工作，西藏旅游详细攻略

答：去西藏旅游确实要准备充分，如果只靠自己去做准备工作，那将是非常复杂，非常繁琐的一个程序，我建议你找一个专业的人带你玩，让她告诉你，你应该做些什么，这样你才能有头绪，有方法的去进行进藏之前的准备工作，当然如果你不想自己操心这些事情，你就直接报个西藏的跟团游，这样就会有人帮你把一切都给安排好的，你最多只要准备好证件，准备好资金，准备好行李物品，之后到了西藏只要开开心心的玩就行李，真的非常的省心！下面我就把我的去西藏游玩经历分享给你，你可以参考参考：

去西藏旅游要做什么准备工作！

1.找个专业的人带着玩：

找专业的人带着玩真的省心很多，我之前去西藏旅游就是找的西藏旅游规划师米瑞带我玩的，我就和米瑞说了我想要去的景点，之后米瑞就帮我把所有的一切安排好了，我到了西藏只要跟着她玩就行，这真的很好，我在开始行程之前签了旅游合同，买了旅游保险，利益也保证了，安全也保证的了，这样的游玩方式真的很好！想要来西藏旅游的朋友可以找米瑞微 信：5218368（ ←长按复制微 信号，添加好友咨询路线攻略）帮你安排行程哦~

2.身体准备：

害怕高原反应的话可以提前一个星期开始服用红景天，以此增加身体的抗缺氧能力；进藏之前不需要刻意锻炼身体，保持良好的生活习惯，让身体得到充分的休息就可以了；有条件的话可以在进藏之前做缺氧环境的适应性锻炼，还可以去医院做一次身体检查。

3.去西藏旅游应该准备的必备物品：

首先就是防寒保暖的衣物，毛线衣、羽绒服等等，一定要照顾好自己，千万不要感冒了；然后就是护肤用品，因为西藏紫外线强烈，而且气候很干燥，水乳霜、防晒霜、遮阳帽、太阳镜都必须带上；西藏旅游可能因为环境和习惯不同，而产生各种不适，所以西藏旅游感冒药、退烧药、消炎药、肠胃药、晕车药、抗高反药物等药物都需要带上。

4.提前买好车票：

去西藏旅游坐飞机坐火车都是可以的，只要你早早的把票买好就行了，坐火车去西藏时间比较长，这样你要有个心理准备哦~时间可是有几十个小时！记得要买卧铺票哦~这样累了就可以躺着，多舒服呀！

西藏旅游行程线路分享：

第一天：到达拉萨，出了机场就看见了米瑞拿着接站牌在等我们，之后我们就跟着米瑞去酒店了，办理完入住之后，米瑞和我们讲了第二天的行程，提醒我们今天好好休息适应下西藏的环境。

第二天：拉萨市内一日游，吃完早餐后，我们的拉萨市内一日游就开始了。我们去了布达拉宫、和平纪念碑、扎基寺、八廓街等地方，参观了藏味十足的藏族建筑，品尝了西藏当地的特色小吃，米瑞还给我们安排了藏装旅拍，真的开心极了！

第三天：吃完早餐，离开拉萨，前往林芝游玩，这天上午，我们在卡定沟景区游玩，那里有个落差近200米的天佛瀑布，那里的景色还挺好看的，我们拍了很多照片，下午我们就去了鲁朗林海景区参观，米瑞说那里被称之为“天然氧吧”，还有“叫人不想家”的美誉，在鲁朗林海呆着确实是没有高原的感觉，去到那里感觉去到了欧洲的那种农场，舒服极了，晚上我们就住在鲁朗，晚上米瑞还给我安排了鲁朗特色美食——林芝鲁朗石锅鸡！

第四天：这是在林芝游玩的第二天，挺米瑞说，林芝的自然景观非常的多，我们在林芝看到的景点就是以自然景观为主，这天我们去雅尼湿地公园看了风景，去了雅鲁藏布大峡谷去探秘，在观景台看南迦巴瓦峰，参观完后就前往巴松措景区酒店入住。

第五天：巴松措的景色超级美，醒来就能看见窗外的美景，这样的小日子真的惬意，在酒店吃完早餐后，我们就去巴松措湖边散步，巴松措的湖水碧绿的，绿得仿佛就是一块无暇的翡翠。我们在那里拍了很多美美的照片，下午我们去到了民俗村，了解了当地的民风民俗。之后就返回拉萨前往酒店入住！

第六天：在酒店吃完早餐后就出发前往山南了，上午我们先去了国家3A级工业景区秀色才纳，在那里了解到了藏药的种植和生产过程。下午就在羊卓雍错游玩，米瑞说羊湖是西藏三大圣湖之一，是现在非常火的景点，那里的景色很美，很值得一去的！

第七天：结束行程，带着满满的收获回家！

玩了7天花了2000元旅游费用（不包含往返交通费用）看了很多美景，吃了很多好吃的，拍了很多美美美的照片，真的挺值的！西藏的景色真的挺美，真羡慕藏族人民，可以生活在这么美丽的地方。能玩得这么开心当然还要感谢米瑞啦，谢谢米瑞的辛苦付出，让我拥有了一个这么完美的旅行。宝子们，想来西藏旅游的都去找米瑞微 信：5218368（ ←长按复制微 信号，添加好友咨询路线攻略）报名，保证你会有个不一样的收获！而且现在报名还能领取价值1000元的优惠劵，前100名报名行程的游客才能享受哦~这么好的规划师，这么划算的活动，一定要抓紧时间抢占名额呀！